Медитативная практика

Ум практика должен быть безграничен, суждения быть невероятно широкими. А вот поступки должны быть очень взвешенными и узкими.

Есть такие понятия: потерять воззрение в действии и потерять действие в воззрении. В эти две ловушки попадают регулярно все. Наш мир дуален и нам привычно все делить на правильное и нет. И если мы что-то считаем правильным, то значит так и нужно поступать, а если что-то считаем ложным, то нужно этого сторониться.

Хотя примеры великих святых нам как раз говорят об...

Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут).

За счет длительного пребывания в каждой асане в работу включаются и начинают освобождаться очень глубокие слои тканей, которые обычно не затрагиваются в практике йоги. А вместе с ними высвобождаются и энергетические блоки, поднимаются и трансформируются заблокированные эмоции.

Благодаря такому подходу в Инь-йоге происходит глубочайшая...

Инь-йога нацелена на глубокие ткани тела, соединительные ткани - связки, суставы, кости, и глубокие фасции.

Инь-йога улучшает поток энергии, усиливая поток Ци или жизненной энергии, которая оздоравливает каждую клетку организма.

Инь-йога также приводит в баланс эмоциональное и психическое здоровье.

Происхождение и история

Длительная растяжка и другие техники, тесно связанные с Инь-йогой, веками практиковались в Китае и на Тайване как часть даосской йоги, иногда известной как Дао-инь...

Мы все знаем, что честность – лучшая политика. Но как часто мы действительно следуем этому принципу в те критические моменты, когда это необходимо больше всего? Почти никогда.

Следовать Сатье, или правде, всегда очень трудно. Ни один человек не может быть по-настоящему правдивым, если не будет сознательного наблюдения за своими собственными действиями, мыслями и словами. Именно это Патанджали заложил в основу йоги на Сатье или, что более важно, на 5 Ямах.

Что такое Сатья?

Сатья – вторая из 5...

В современном мире многие из нас сталкиваются с разнообразными задачами, требующими быстрого и эффективного решения. Однако, в поисках ответов и решений, мы часто забываем о внутреннем и духовном аспекте нашей жизни. Практика получения духовного света может стать одним из инструментов, которые помогут нам успешно справляться с повседневными трудностями.

Что такое духовный свет? Это не что иное, как внутренняя мудрость, интуиция и глубинное понимание, которые возникают в нашем сознании благодаря...

Главный момент в практике - это неотвлечение, независимо от того, где вы находитесь, - в пещере или деревенском доме. Когда в вашей практике нет отвлечений, то всё прекрасно. Если ваша практика достигнет высокого уровня неотвлечения, то у вас отпадёт желание ходить в кино или на вечеринки. Вы будете глубоко чувствовать бессмысленность этих развлечений. Чем больше ваша стабильность в осознавании, тем дальше вы будете от ошибочного пути.

Поговорка «зрячий не прыгнет в пропасть» относится к...

Во время выполнения техники, иногда возникает ощущение прямоты и безупречности, другими словами: "так как есть, так и должно быть", возможно, как результат практики упражнения, в повседневной работе с заказчиком, при возникновении с его стороны различного рода сомнений, если удается "поймать" подобное или близкое к тому состояние, то в процессе общения, получается, улаживать возникающие спорные моменты, появляется обоюдное доверие, легкость, исчезает внутреннее напряжение.

"Когда бы и где бы не было упадка в религиозной практике, O потомок Бхараты, и преобладающего увеличения безбожия - в это время Я нисхожу Сам".

4.7

Находящиеся в материальном мире мятежные живые существа, имеют тенденцию к полному забвению духовной дисциплины.

И чем больше они погружаются в безбожие, тем более хаотичным и не выносимым становится их существование. Тогда Бог приходит Сам, чтобы устранить эту ситуацию, что ни под силу ни одному живому существу. Вечно притягательные...

Невежество – это не знать о том, что материальный мир является местом страданий. Это похоже на положение животного на бойне, которое пытается устроится в хлеву, познакомиться с животным противоположного пола, поесть побольше корма, родить побольше детей, стать настоящим другом хозяину.

Оно и не догадывается, что его уже определили в суп на ближайший праздник. Невозможно уютно устроиться на бойне или на плахе. А выгода в этом мире состоит в том, чтобы успеть как следует откормиться до...

«Карма» – санскритское существительное в именительном падеже; оно происходит от глагола «кар», означающего «делать»; в косвенных падежах данное существительное принимает форму «карман», а его палийский эквивалент звучит как «камма», «камман».

Все состояния и условия этой жизни суть прямые результаты предшествующих действий; а каждое действие в настоящем предрешает судьбу будущего. Жизнь есть рабочий процесс кармы, бесконечная серия причин и следствий.

В «Дхаммападе» Будда сказал:
«Всё...