Линии
Интересные статьи и публикации по эзотерике и религии на тему Линии вы найдете в онлайн ленте статей раздела Религия.
Особенности Сукхасаны, или Позы по-турецки
Сукхасана, или поза по-турецки, — простое положение тела в йоге, доступное для практикующих всех возрастов. На санскрите «sukha» означает "лёгкий, приятный, комфортный, удобный". Получается, Сукхасана — комфортная, удобная, успокаивающая поза со скрещёнными ногами.
"Поза (для медитации) должна быть устойчивой и удобной" (Патанджали).
Поза по-турецки способствует глубокому погружению в медитативное состояние, без отвлечений на внешние раздражители. Удобная поза подготавливает тело для более...
"Поза (для медитации) должна быть устойчивой и удобной" (Патанджали).
Поза по-турецки способствует глубокому погружению в медитативное состояние, без отвлечений на внешние раздражители. Удобная поза подготавливает тело для более...
Особенности и польза Краунчасаны, или Позы Цапли
Перевод с санскрита: «Поза цапли»
краунча — «цапля»,
асана — «положение тела».
Краунчасана переводится с санскрита как "Поза цапли": «краунча» — "цапля", «асана» — "устойчивое положение тела". Выпрямленная нога в этой асане похожа на шею цапли, отсюда и название.
Краунчасана: Техника выполнения
Примите положение сидя, две ноги вытягивая в прямую линию. Стопы ног пальцами смотрят точно наверх. Спина прямая, будто сзади опираемся на стену. Макушкой тянемся вверх (положение «Дандасана...
краунча — «цапля»,
асана — «положение тела».
Краунчасана переводится с санскрита как "Поза цапли": «краунча» — "цапля", «асана» — "устойчивое положение тела". Выпрямленная нога в этой асане похожа на шею цапли, отсюда и название.
Краунчасана: Техника выполнения
Примите положение сидя, две ноги вытягивая в прямую линию. Стопы ног пальцами смотрят точно наверх. Спина прямая, будто сзади опираемся на стену. Макушкой тянемся вверх (положение «Дандасана...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Линии вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Религия ]