Левый

Существует два вида пранаям, где для дыхания используется одна ноздря: Сурья Бхедана пранаяма (Солнечная пранаяма) - дыхание через правую ноздрю и Чандра Бхедана (Лунная пранаяма) - дыхание через левую ноздрю.

Основная цель Сурья Бхедана Пранаямы - увеличить физическую энергию и зарядить тело. Пранаяма влияет на парасимпатическую нервную систему, а также улучшает пищеварение.

При дыхании через правую ноздрю активируется Пингала Нади (правый энергетический канал), который связан с праной и...

Перевод с санскрита - «Поза орла».

Гаруда — «мифический орел очень крупных размеров, царь птиц»;

асана — «положение тела»;

Гаруда – «пожиратель», «царь всех птиц». Сын мудреца Кашьяпы и его супруги Винаты. Движение его крыльев порождало бурю, блеск оперения Гаруды был так силен, что затмевал даже сияние солнца. Гаруда обладал способностью увеличивать свою силу настолько, насколько ему это было нужно. Гаруда согласился стать ездовой птицей бога Вишну, когда тот признал Гаруду выше себя и...

Джану Ширшасана с санскрита переводится как «поза головы к колену». Эта асана в йоге считается простой. Она полезна для сухожилий, бедер и спины, служит для раскрытия суставов таза.

На первом этапе ее выполняют в первых трех вариациях, лишь изменяя расположение стопы ноги, которая согнута.

Техника выполнения

Сядьте в позу Дандасану, разместите пятку левой ноги у промежности, оттяните колено левой ноги назад. Тяните настолько, насколько у вас получится. Правую ногу оставьте прямой.

Разверните...

Эка пада Раджакапотасана в переводе звучит как "Поза царя голубей с захватом одной ноги". Она способствует растягиванию фронтальной части туловища.

Благодаря благотворному влиянию на сгибатели бедра и повышению мышечного тонуса спины наблюдается эффект в виде улучшения осанки. Также поза несет пользу органам пищеварения.

Техника выполнения

Рассмотрим выполнение двух вариаций.

Эка пада Раджакапотасана

Принять позу Дандасаны.

Левую ногу необходимо согнуть в колене так, чтобы пятка сместилась...

Анджанейасана применяется в целях укрепления и улучшения работы мышц ног. Ее перевод с санскрита звучит, как Поза Молодой Луны.

При постоянных тренировках она оказывает следующие эффекты и поможет:

укрепить мышцы бёдер;

облегчить боли от ишиаса (благодаря растягиванию подколенных сухожилий);

растянуть мышцы спины, плечевого пояса и шеи;

активизировать энергию сердечной чакры (Анахаты);

улучшить кровообращение, вестибулярный аппарат и работу нервной системы;

нормализовать пищеварение...

Перевод с санскрита: «Перевёрнутая поза бокового угла»

паривритта — «перевёрнутый»,

паршва — «бок»,

кона — «угол»,

асана — «положение тела».

Важно отстроить прямой угол в передней ноге и для этого выбрать правильное расстояние между ногами. Если растяжка не позволяет сделать хороший выпад, предпочтительней использовать опору для руки, сохраняя прямой вектор вытяжения корпуса и позвоночника.

Паривритта Паршваконасана: Техника выполнения

выйдите в положение Адхо Мукха Шванасана,

сделайте...

Кроме официальных культов и вероучений, а также верований простонародья, в Индии самой древней религией является тантризм, который представляет из себя не только религию или философскую доктрину, но также и методику достижения определенных практических целей.

Тантра отличается от внешних видов поклонения или морально-религиозных кодексов поведения, распространенных среди широких слоев людей, своим углубленным мистицизмом. Учение тантризма передавалось, как правило, устно и тайно посвященным...

УЧЕНИЕ О МУДРОСТИ

Прочтя все,что здесь написано, постарайтесь понять, вы-

черкните то, с чем не согласны совершенно, но вычеркните

только для себя, распространяйте учение о мудрости в полном

виде, пусть каждый решает для себя.

РИШИ

Риши переносят учение Дарвина на человеческий характер,

присоединяют учение браминово высшем духовном развитии. Они

концентрируют волю и дух. Они стремятся уподобиться Божествен-

ным сущностям (Будда, Иисус Христос,Кришна), живут в отдалении...

Примечания

1. Диакон Андрей Кураев «Как делают антисемитом». Издание второе, расширенное и дополненное. М., 2006. Электронная версия.

2. В. Толстых «Существует ли в России «еврейский вопрос»? с. 55.

3. С. И. Барзилов, А. И. Новиков, Е. Ю. Федосеев «Философия убийства». Социальное насилие и русский национальный характер. Под редакцией доктора социологических наук, профессора С. И. Барзилова. Саратов, Регион. информ.-изд. центр Поволж. кооп. института, 1997, с. 112-113.

4. А. Ваксберг...

Согласно эзотеризму, все «боги» и «демоны» - есть не что иное, как «творение» поклоняющихся им человеческих множеств, то есть - народ создает своих «богов», а не «боги» - создают свой народ. Поэтому, перефразируя известное выражение, гласящее, что каждый народ заслуживает своего правителя, можно сказать, что каждый народ заслуживает своего Бога.

В «Прикладной эниологии» отмечается: «Окружающий нас мир такой, каким мы его сами «слепили из того, что было». У кого что под рукой оказалось...