Карма-йога и Раджа-йога

Применяя древнее учение йоги непосредственно на практике, Парамаханса Йогананда подарил нам разностороннее учение для сбалансированного развития тела, ума и духа.

Одной из его практических систем для индивидуального совершенствования является “Девятидневная очищающая и обновляющая диета”.

Многие люди в Ананде пробовали ее с замечательными результатами.

Йогананда называл свою диету: “метод омолаживания клеток тела и пробуждения скрытой энергии ума и внутренних сил души”. Среди...

Для путешественника навыки релаксации и растяжки, которые дарит эта гимнастика, незаменимы. Задержка авиарейса, неожиданная пропажа багажа, отсутствие свободных номеров в понравившемся отеле или невежливое отношение персонала - все это, конечно, неприятно, но в каждой ситуации можно найти верное решение.

Нужно только успокоиться и расслабиться. Правила дыхания и упражнения на гибкость тела – все, что нужно для того, чтобы справиться со стрессом.

Йога тем хороша, что заниматься ею можно...

Есть несколько вариантов проживания Вашей жизни – вы можете «с широко закрытыми глазами» проживать дни в другой реальности, мечтах, фантазиях или же находясь в «здесь и сейчас» насладиться гаммой событий, состояний, чувств и эмоций.

Придя на занятия йогой, и глядя на «Инструктора – Бога», пришло осознание, что мир, которым я жила оказался не в завидном положении, точнее сказать на грани уничтожения и разрушения. Переосмыслить довелось многое…

Тогда даже «чистка кишечника» казалась неким...

Первое наставление Кришны: просто сосредоточь на Мне весь ум и разум. Это и есть цель йоги и Кришна определяет ее сразу. Далее Он дает градацию: если ты не можешь этого, следуй регулирующим принципам бхакти-йоги. А если не можешь этого - работай для Меня.

Если не можешь работать - отрекайся от плодов труда, а если не можешь и этого - старайся развивать знание.

Все это очень важная информация. И таким образом весь процесс очень цельный и в зависимости от своих сил, мы можем поставить себя...

Бхакти – путь преданности, любви и поклонения Божеству. Основным техническим приемом на этом пути является "джапа" повторение имени возлюбленного Божества – "ишта-дэвата". Существует три уровня "джапы" – вслух, безмолвное произнесение, и чисто ментально.

Некоторые утверждают, что каждый последующий уровень "джапа" в 10 раз более эффективен, чем предыдущий. (Poddar, 1965).

Поддар пишет, что неофит должен практиковать "джапа" минимум 6 часов в день. С самого начала практики поклоняющийся...

"Такая освобожденная личность не привлечена к материальному чувственному наслаждению, но всегда находится в трансе, наслаждаясь удовольствием внутри себя. Так самореализованный человек наслаждается неограниченным счастьем, поскольку он концентрируется на Всевышнем".

5.21

"Брахма-йога" означает - "сосредоточением на Брахмане". Душа находится внутри каждого тела, поэтому человеку некуда спешить и стремиться в этом мире. Остановившись от мирской беготни, каждый может непосредственно ощущать...

"Для того, кто видит Меня всюду и видит все во Мне, Я никогда не потерян, и он также никогда не потерян для Меня".

6.30

"Мам пашьяти" - видит Меня - это говорит Кришна. "Никогда не потерян" означает, что эта форма вечна, она не ограничена ни временем, ни пространством.

Только очень греховный человек может думать, что форма Кришны - временная форма этого бренного мира, они видят все на свой лад и вмешиваются в смысл писаний, чтобы убить Его. Но это невозможно.

Душа существует...

Верховная Личность Бога сказал: Теперь услышь, O сын Притхи, как, занимаясь йогой в полном сознании Меня, с умом, приложенным ко Мне, Ты можешь знать Меня полностью, свободный от сомнения".

7.1

Тот, кто непосредственно обращается к сознанию Кришны, естественным образом начинает познавать Брахман и Свердушу всего.

Понимание только Брахмана либо Брахмана и Свердуши неполно.

"Посредством божественного сознания его предыдущей жизни он автоматически становится привлеченным к принципам йоги - даже не ища их. Такой любознательный трансценденталист стоит всегда над ритуалистическими принципами писаний".

6.44

Иногда можно видеть, что человек имеет естественную склонность к более высоким принципам религии, например подвижничество или непосредственно любовь к Богу, и его не интересуют какие-то предварительные стадии - ритуальная деятельность, принципы материальной...

"Для того, кто всегда помнит Меня без отклонения, Я легко достижим, о сын Притхи, из-за его постоянного вовлечения в преданное служение".

8.14

Здесь описано конечное состояние, достигаемое йогом. Суть в том, что помнить Всевышнего без служения Ему невозможно, и со временем, когда у человека все становится связано с Богом, он помнит Его непрерывно.

Слова "ананья-четах" - не блуждая умом - означают, что такой йог не желает ничего кроме Кришны: ни достижения рая, ни собственных...