Эзотерика луна

Когда вы едите, будьте наблюдательны.

Никогда не позволяйте, чтобы любое действие было сделано без осознанности, и тогда ничего больше и не нужно.

Эта осознанность распространится на всю вашу жизнь; это станет двадцатичетырехчасовой вещью.

Тогда нет необходимости в отдельных часах для медитации.

Будда говорит, что медитация не может быть отделенной от жизни; она должна распространиться и смешаться с жизнью, она должна стать единой с жизнью.

Самая простая методика идентификации Самая простая методика идентификации чакр и нади заключается в простой концентрации на них, которая затем автоматически переходит в Дхьяну и на последнем этапе - в Самадхи, В этом случае занимающийся.

Приняв медитативную позу, обязательно сидячую со скрещенными ногами (очень важно соблюдение требования держать спину прямой!), расслабляется и, закрыв глаза, концентрируется на одной из выбранных им чакр. Выбор чакры определяется из основной...

"...живите от мгновения к мгновению. Все, что вы делаете, делайте настолько тотально, насколько возможно; любите это и наслаждайтесь этим. Возможно, это покажется глупым. Если вы пьете чай, глупо наслаждаться им слишком сильно - это лишь обычный чай.

Но и обычный чай может стать необычайно прекрасным - огромный опыт, если вы сможете насладиться им. Наслаждайтесь чаем с глубоким почтением. Сделайте это церемонией: готовить чай, слушать, как закипает вода в чайнике, потом наливать чай...

Люди Дзен говорят: просто сидите ничего не делайте. Самая трудная вещь в мире - просто сидеть, ничего не делая.

Но когда вы обретете эту привычку, если вы станете сидеть несколько месяцев ничего не делая по несколько часов каждый день, постепенно многое станет происходить.

Вы будете чувствовать сонливость, вы будете мечтать. Множество мыслей столпятся в вашем уме, много вещей. Ум скажет: «Зачем ты теряешь свое время? Ты мог бы заработать немного денег. Ты мог хотя бы сходить в кино...

Техники медитации приносят пользу, потому что они научны. Благодаря им вы избегаете ненужного блуждания, движения на ощупь. Если техники вам неизвестны, вы потратите много времени зря.

Медитация - это вовсе не техника! Медитационные техники - это виды делания.

Безмолвно сидеть - значит что-то делать. Даже ничего не делать - тоже разновидность делания.

На первых порах необходимо делание, как неизбежное зло. Только на первых порах техника выглядит как усилие. Вы должны овладеть ею и тогда...

Последняя четверть этого века должна стать решающей. Самые последние годы этого столетия будут решать судьбу наступающих столетий. Начинается решающий период, решающий в том смысле, что вера в то, что люди это только машины, природные механизмы, может стать доминирующей.

Если эта вера станет преобладающей, станет очень трудно вернуться снова к живому потоку.

С каждым днем становится все меньше людей, которые знают этот живой поток, которые знают внутреннюю реальность, которые имеют...

Музыка - это медитация. Медитация, кристаллизованная в определенном направлении. Медитация - это музыка. Музыка, растворенная в неизмеримом. Они - не две разные вещи.

Если вы любите музыку, вы ее любите только за то, что иногда вы чувствуете, как вокруг нее случается медитация.

Она вас поглощает, вы становитесь опьяненными ею. Что-то неведомое начинает сходить на вас... начинает шептать Бог. Ваше сердце начинает биться совсем в другом ритме, в лад со Вселенной. Вы вдруг оказываетесь в...

«Творчество не имеет ничего общего ни с какой деятельностью в частности, ни с поэзией, ни с живописью, ни с танцем, ни с пением – оно не имеет ничего общего ни с чем в частности. Что угодно может быть творческим; это качество привносишь в свою жизнь именно ты.

Сама деятельность ни творческая, ни не творческая. Ты можешь рисовать не творчески, ты можешь петь не творчески. Ты можешь мыть пол творчески, ты можешь готовить еду творчески.

Творчество – это качество, которое ты вносишь в...

... вам не трудно также начать думать о ваших прежних рождениях. Я чувствую, что скоро смогу помочь вам вспомнить такие вещи, потому что если вы сможете вспомнить их, это сбережет вам много времени и энергии. Обычно случается так, что вы начинаете свою жизнь не оттуда, где вы закончили в предыдущей, но в каждом рождении вы начинаете почти с алфавита.

Если вы можете вспомнить свое прошлое, вы начнете не с азбуки, но с того места, где закончили, и только тогда есть возможность прогресса, а...

Ко мне пришел один человек. Он тридцать лет курил не прекращая, потом заболел, и врачи сказали ему: «Вы никогда не выздоровеете, если не бросите курить». Но он был заядлым курильщиком и ничего не мог с собой поделать. Он пытался бросить курить — нельзя сказать.

Что не пытался: он прилагал огромные усилия и при этом очень страдал; он не курил день, два, после чего им овладевало такое ужасное желание курить, что оно сметало прочь его силу воли, и он снова принимался за старое.

Из-за своего...