Энергия танца

Медитация восстановления сил и жизненной энергии разрабатывалась веками. Она способна зарядить человека энергией, придать ему сил, помочь полюбить себя, подарить желание строить планы и выполнять их.

Постоянный прогресс современного мира имеет как положительное, так и отрицательное воздействие на человеческий организм. За двадцать четыре часа каждый из нас должен успеть отработать трудовые часы, справиться с домашними делами, позаботиться о детях, а также уделить время для себя.

Казалось бы...

В конце 30-х годов прошлого века учёные пришли к выводу, что проблемы с физическим здоровьем начинаются с пробоев в энергетической системе. То же самое касается нашей энергии. Чем сильнее повреждена наша тонкая энергетическая система, тем меньше физической энергии мы ощущаем.

К сожалению, в современном мире упор делается именно на физическую энергию и способы её восстановления, не учитывая тот факт, что восстановление физики невозможно без восполнения пробоев в энергоструктуре человека.

В этой...

Существует множество способов успокоения негативной энергии без подавления или борьбы.

Вы признаете трудности, улыбаетесь им и приглашаете что-то более хорошее, что придет и заменит негативную энергию.

Вы читаете вдохновляющие слова, слушаете красивую музыку, выходите на природу, медитируете на ходу.

Когда в текстах говорится, что мы должны быть «без мыслей», это не означает, что у нас вообще не должно быть мыслей. Это означает, что мысль не используется как основа идентичности, и поэтому она может свободно проходить.

В нашей обычной жизни мы опираемся на мысль, которая опирается на другую мысль, которая, в свою очередь, опирается на другую. Если бы вы рассматривали мысли как проблему, то целью вашей медитации было бы достижение состояния, в котором у вас вообще нет мыслей.

Однако если у...

Конечно, в ослабленном состоянии телу человека, с точки зрения энергетического обмена с окружающим миром, не выгодно занимать любое иное положение в пространстве, кроме как лежа на спине. Однако это вовсе не свидетельствует в пользу того, что такое положение, да еще в течение длительного времени полезно для людей.

С точки зрения заботы о здоровье тела, человеку во время болезни предпочтительнее принимать положение сидя в позе «лотоса». Долго не надо – следует беречь силы. Лучше делать это чаще...

Когда с вами происходит что-то нежелательное, ваш ум пытается избавиться от этого, впадая в гнев, недовольство, зависть, беспокойство, тревогу, уныние, паранойю, депрессию или страхи смерти и перерождения.

Осознавая, что всё это лишь проявление энергии осознавания, не избегайте, не вовлекайтесь, не пытайтесь это улучшить или изменить, не созерцайте и даже не медитируйте над этим.
Вместо этого расслабьтесь в единой равностности естественного присутствия без мысленных проекций и концентраций. Всё...

Существует бесчисленное количество направлений музыки, и постоянно открываются новые. Не все из них позитивные, есть и трагическая музыка, которая будит в нас грусть, тоску и печаль. Зачем нужна такая музыка, ведь мы хотим жить радостно и счастливо? Всё дело в подавляемых негативных эмоциях, которые ищут выхода. Один из вариантов разрядиться от таких эмоций – танец.

Зачем нужна медитация в танце?

Танец может быть отличной формой медитации, нужно лишь начать воспринимать его не в качестве...

Мантры любви и нежности написаны на священном языке санскрите. Эти молитвы-медитации созданы для привлечения энергий любви и нежности в жизнь человека. Мантры можно петь и одиноким людям, и поссорившимся возлюбленным. Вибрации священных слов мантры изменяют течение энергий внутри человека и вокруг него.

Мантра «Туми Бхаджа ре Мана»

Мантра состоит из нескольких слов в определенном порядке. Каждая буква, каждый звук находится на своем месте и несет смысловую нагрузку. Если изменить что-то в...

Йога — это больше, чем вид физической активности. Погружаясь в нее, все рано или поздно приходят к пересмотру своего образа жизни, питания и распорядка дня. Традиции йоги помогают сформировать мировоззрение, направленное на заботу о себе, и повышение устойчивости к стрессам.

Ни одна йога-практика не обходится без растяжки, благодаря которой поддерживается эластичность суставов и связок. Регулярное выполнение стретчинг-упражнений снижает риск развития болезней сердца и возникновения высокого...

Каждому человеку свойственно обижаться. Вот даже сегодня по дороге на работу кто-то нечаянно наступил вам на ногу и не извинился. Обидно? Конечно! Или накануне любимый человек сказал или сделал что-то не так. Обидно? Еще бы!

Или вы сами, задумавшись, глотнули слишком горячий кофе и обожглись. И тут же обиделись: на себя, на кофе и на весь мир. Вот незадача…

Несмотря на то, что чувство обиды очень распространено и его регулярно испытывает каждый человек, необходимо понимать его вредоносность и...