Энергетический баланс

Дуккха (страдание), ее возникновение, ее прекращение, и путь ее прекращения являются Четырьмя Благородными Истинами, «отпечатками слоновых ног», которые содержат в себе все основные принципы учения Будды. Возможно, рискованно сказать, что какая-то одна истина важнее других, так как они связаны вместе как одно составное целое.

Но если мы выделим одну истину как ключ ко всей дамме (учению), то это было бы Четвертая Истина, истина о пути, путь к прекращению страдания. Это - Благородный...

Порой, вдохновлённые эзотерическими учениями, "проснувшиеся" начинают совершать ошибки, которые могут привести к необратимым последствиям. Давайте рассмотрим их подробнее.

Слепое доверие всей информации, исходящей от лжеучителей.

Самое страшное, что может быть, по моему мнению. Неверная, искажённая информация заставляет неправильно понимать и трактовать истины. Люди, не проверяющие для себя информацию, рискуют однажды оказаться на странных секторах пространства вариантов, где их личный...

Когда вы осознанно встаете на путь духовного развития, вы понимаете — мир не будет прежним. Меняется всё: взгляды и установки, действия и убеждения, ощущение себя и восприятие других.

Как результат, каждая область жизни претерпевает изменения, подстраиваясь под вашу «новую версию».

Эта волна трансформаций не может не задеть сферу личных отношений — отношений с вашим возлюбленным. И как хочется поделиться теми открытиями, которые оказались столь важными, с близким человеком, вдохновить его...

Конечно стать Буддой, рождённым Сиддхартха Гаутама, невозможно, но достичь верхнего ранга Будды буддист может, пройдя несколько этапов. Такой ранг получает тот, кто смог достичь наивысшего пробуждения духа – нирваны. Чтобы стать человеком, требуется много самоотверженности и преданности идее. Такая дорога приведёт к жизни, в которой есть место только миру и самосознанию. Тогда и будет состояние Будды. Так что же надо сделать, чтобы приблизиться к нему?

Первым, что надо сделать, это начать...

Вселенная наделяет силой тех, кто правильно понимает и выполняет ее ключевые условия. Законов Вселенной много, но в 2020 году именно 5 законов обретут ценность, так как помогут правильно взаимодействовать не только со своим сознанием, но и с окружающим миром.

Новый 2020 год станет годом открытий новых дорог, кардинальных перемен и болезненных трансформаций, причем во многих областях жизни. Это время дано нам, чтобы достичь больших высот в работе, расширить круг связей и заключить удачные союзы...

"Мой партнёр продолжает есть мясо и употреблять алкоголь, а я нет. По-моему, из-за этого у нас стали портиться отношения. Неужели придётся расстаться?»; «Скажи как психолог: это нормально, что медитировать мне теперь интереснее, чем встречаться за чашкой кофе с подругами?».

«Я не могу больше заниматься своим бизнесом — он не дхармичный. Как думаешь, может, это у меня из-за практики «едет крыша»?».

Такие признания я нередко слышу на консультациях от тех, кто практикует йогу, буддизм, эзотерику...

Инь-йога – это расслабление тела и ума, которое может позволить себе каждый. Это тот ключ, который открывает одновременно несколько дверей, благодаря погружению человека в практику решает большую часть его проблем: беспокойство ума, тревожность, стресс, страхи, зажимы в теле, опустошенность, отсутствие энергии, потеря собственного «я» в суете будних дней и забот, глубоко запрятанные обиды и непринятие собственного тела.

Инь-йога учит нас главному – любви к самим себе, которая проявляется не в...

Могу ли я утверждать, что всегда была тем человеком, который слышит тишину во всём и сделал медитацию неотъемлемой частью жизни?

Мне сложно сказать, потому что для меня это было естественно всегда — по крайней мере с тех пор, как себя помню. Другое дело, что в детстве я не знала слова «медитация». Однако это не мешало мне входить в, так скажем, медитативное состояние и восполнять с его помощью жизненные силы. Я выросла на видеокассетах, очень рано вовлеклась в Интернет и по некоторым...

Все живые существа желают обрести счастье и избежать страданий. Это глубинное стремление любого живого существа. И в этом плане по большому счёту нет разницы между человеком, который стремится обрести благоприятные условия жизни и тем же тараканом, который улепётывает от стремительно опускающегося на него тапка. Так или иначе, мы все едины в желании избежать страданий.

Проблема лишь в том, что часто мы не можем определить истинные причины страданий. Как верно подметил буддийский философ и...

Наладить домашнюю практику не так трудно, как иногда кажется. Предлагаем вам 7 шагов к занятиям йогой дома.

1. Меньше - это больше

Для новичков заниматься каждый день, но по-немногу – гораздо реалистичнее, чем устраивать длинную тренировку, но несколько раз в неделю. Начните с 15 минут – возможно, первым делом утром, или когда придете домой с работы вечером, или прямо перед сном.

2. Внимание на одной асане

Каждую неделю выбирайте одну асану, которую вы хотели бы более детально проработать...