Асана
Интересные статьи и публикации по эзотерике и религии на тему Асана вы найдете в онлайн ленте статей раздела Религия.
Что такое Каула-Йога и в чем ее особенности?
Каула-йогу определяют как систему целостного совершенствования человека. Это отдельное направление в тантрической йоге, объединившее в себе древние учения и современные научные разработки. Практики данного направления прорабатывают тело (асаны) и дыхание (пранаямы), а также включают расслабляющие техники и медитации.
Что это такое?
Каула-йога развивает духовную составляющую в рамках социальной коммуникации, без необходимости ухода из социума.
Справка! «Сила заложена внутри каждого из нас...
Что это такое?
Каула-йога развивает духовную составляющую в рамках социальной коммуникации, без необходимости ухода из социума.
Справка! «Сила заложена внутри каждого из нас...
Гармонизация Манипура чакры
В физическом плане третья чакра Манипура находится в районе солнечного сплетения. А пупок часто называют точкой проекции Манипуры. В энергетическом плане Манипура – это основной аккумулятор энергии для всех наших структур. Это энергия деятельности, активности, воли. Человек с активной энергией Манипура-чакры стремится достигать успеха в обществе, в бизнесе. Он обладает сильной волей, умением убеждать и влиять на людей. Некоторые восточные системы философии считают, что по-настоящему путь...
Как йога может помочь справиться с болью утраты?
Горе проявляется в неожиданных формах и часто в неожиданное время. Это может произойти, когда вы теряете члена семьи, друга или любимого питомца.
На жизненном пути нам приходится сталкиваться с потерями, которые приводят к внутреннему опустошению и стрессу. Сильное горе причиняет душевную и эмоциональную боль, чтобы справится с этими состояниями может потребоваться немало времени.
Возникает вопрос, как справиться с болью утраты, особенно когда ты не обладаешь достаточным знанием? Вот несколько...
На жизненном пути нам приходится сталкиваться с потерями, которые приводят к внутреннему опустошению и стрессу. Сильное горе причиняет душевную и эмоциональную боль, чтобы справится с этими состояниями может потребоваться немало времени.
Возникает вопрос, как справиться с болью утраты, особенно когда ты не обладаешь достаточным знанием? Вот несколько...
Вирасана - особая поза хатха-йоги
Вирасана — особая поза хатха-йоги, за внешней простотой которой скрывается глубокий смысл и серьезный терапевтический эффект. Поза героя — это перевод с санскрита слова «вирасана».
Древняя мудрость гласит: «Не тот герой, кто победил тысячу врагов, а тот, кто сумел победить самого себя». При уверенном освоении асаны победа над самим собой будет заключаться в том, что практикующий, переключив внимание от внешних объектов к внутренним ощущениям, запускает процесс погружения в тонкое пространство...
Древняя мудрость гласит: «Не тот герой, кто победил тысячу врагов, а тот, кто сумел победить самого себя». При уверенном освоении асаны победа над самим собой будет заключаться в том, что практикующий, переключив внимание от внешних объектов к внутренним ощущениям, запускает процесс погружения в тонкое пространство...
Особенности практики инь-йоги
Инь-йога нацелена на глубокие ткани тела, соединительные ткани - связки, суставы, кости, и глубокие фасции.
Инь-йога улучшает поток энергии, усиливая поток Ци или жизненной энергии, которая оздоравливает каждую клетку организма.
Инь-йога также приводит в баланс эмоциональное и психическое здоровье.
Происхождение и история
Длительная растяжка и другие техники, тесно связанные с Инь-йогой, веками практиковались в Китае и на Тайване как часть даосской йоги, иногда известной как Дао-инь...
Инь-йога улучшает поток энергии, усиливая поток Ци или жизненной энергии, которая оздоравливает каждую клетку организма.
Инь-йога также приводит в баланс эмоциональное и психическое здоровье.
Происхождение и история
Длительная растяжка и другие техники, тесно связанные с Инь-йогой, веками практиковались в Китае и на Тайване как часть даосской йоги, иногда известной как Дао-инь...
Что такое Садхана и зачем она нужна?
Садхана — это санскритский термин, используемый для обозначения ежедневной духовной практики. Это практика, которая включает в себя физические упражнения, дыхательные техники, медитацию, мантры, а также изучение и понимание философии йоги.
Составляющие Садханы: осознанность и дисциплина
Осознанные и дисциплинированные действия с намерением духовного роста можно рассматривать как садхану. Это не обязательно должна быть физическая активность, даже ежедневное самостоятельное изучение йогических...
Составляющие Садханы: осознанность и дисциплина
Осознанные и дисциплинированные действия с намерением духовного роста можно рассматривать как садхану. Это не обязательно должна быть физическая активность, даже ежедневное самостоятельное изучение йогических...
Как повысить частоту своих вибраций?
Мир пребывает в постоянном движении. В это трудно поверить, особенно в том случае, когда тонкие вибрации нельзя зафиксировать человеческими органами чувств. Существуют даже понятия «живая» и «неживая» природа. Флору и фауну относят к живой природе, а о земле принято думать как о чём-то неподвижном. Но современная наука доказывает: мир вибрирует, расширяется и сжимается. В конечном счёте вся материя — это вибрации различных полей.
Когда колеблющиеся объекты на какое-то время оказываются близко...
Когда колеблющиеся объекты на какое-то время оказываются близко...
Особенности практики Анджанейасаны, или Позы Молодой Луны
Анджанейасана применяется в целях укрепления и улучшения работы мышц ног. Ее перевод с санскрита звучит, как Поза Молодой Луны.
При постоянных тренировках она оказывает следующие эффекты и поможет:
укрепить мышцы бёдер;
облегчить боли от ишиаса (благодаря растягиванию подколенных сухожилий);
растянуть мышцы спины, плечевого пояса и шеи;
активизировать энергию сердечной чакры (Анахаты);
улучшить кровообращение, вестибулярный аппарат и работу нервной системы;
нормализовать пищеварение...
При постоянных тренировках она оказывает следующие эффекты и поможет:
укрепить мышцы бёдер;
облегчить боли от ишиаса (благодаря растягиванию подколенных сухожилий);
растянуть мышцы спины, плечевого пояса и шеи;
активизировать энергию сердечной чакры (Анахаты);
улучшить кровообращение, вестибулярный аппарат и работу нервной системы;
нормализовать пищеварение...
Левитация. Чудо левитации
1. "Я полетел!" - мой метод практики оказался верным.
Это был восхитительный момент - мое тело левитировало.
Этот случай произошел холодной ночью в феврале 1985 года.
В течение нескольких лет я занимался духовной практикой, основанной главным образом на теории йоги, следуя своему собственному методу. Я практиковал в своей токийской квартире, расположенной недалеко от станции Сибуя. Каждый вечер ко мне приходили ученики, и мы вместе практиковали. В ту памятную ночь несколько из моих...
Это был восхитительный момент - мое тело левитировало.
Этот случай произошел холодной ночью в феврале 1985 года.
В течение нескольких лет я занимался духовной практикой, основанной главным образом на теории йоги, следуя своему собственному методу. Я практиковал в своей токийской квартире, расположенной недалеко от станции Сибуя. Каждый вечер ко мне приходили ученики, и мы вместе практиковали. В ту памятную ночь несколько из моих...
Пробуждение Кундалини
Сутью "Стадий Возникновения Условий" является то, что первый шаг на пути к Освобождению - это понимание того, что вся жизнь является страданием. К более подробному изложению я перейду позднее, а сейчас я хочу объяснить сущность всего процесса.
Когда человек чувствует Страдание, от чувства безысходности у него возникает сильное желание достичь Освобождения. Это называется Верой. Когда обретается Вера, начинается практика, ведущая к Освобождению. С практикой пробуждается Кундалини. С...
Когда человек чувствует Страдание, от чувства безысходности у него возникает сильное желание достичь Освобождения. Это называется Верой. Когда обретается Вера, начинается практика, ведущая к Освобождению. С практикой пробуждается Кундалини. С...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Асана вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Религия ]