Отдых для души

Иногда люди устают. Устают от общения, от суеты, от шума... Кто-то этого не понимает. Странно. Человеку в определенные моменты жизни нужна тишина. Он хочет понять свои чувства, услышать свою душу, разложить мысли и накопленную информацию в своей голове по полочкам. Это обязательно нужно.

Главное, чтобы в такие минуты, человека никто не тревожил, оставил в одиночестве. Нужно выключить телефон, отключить звонок, расположиться в любимом кресле и слушать себя. Слушать стук своего сердца, пульсирующую по венам кровь, свое дыхание. Чувствовать как с каждым вдохом, тело наполняется светом, а с выдохом - уходит все пустое, темное и грязное. Нужна тишина. После ты почувствуешь тепло, свечение внутри себя и умиротворение. Значит, ты понял себя - ты очистился.

Слушай себя. Никогда не забывай о своей душе. Ей тоже нужен отдых...