"...живите от мгновения к мгновению. Все, что вы делаете, делайте настолько тотально, насколько возможно; любите это и наслаждайтесь этим. Возможно, это покажется глупым. Если вы пьете чай, глупо наслаждаться им слишком сильно - это лишь обычный чай.
Но и обычный чай может стать необычайно прекрасным - огромный опыт, если вы сможете насладиться им. Наслаждайтесь чаем с глубоким почтением. Сделайте это церемонией: готовить чай, слушать, как закипает вода в чайнике, потом наливать чай... ощущать его аромат, пробовать его... и чувствовать себя счастливым. Мертвые не могут пить чай, лишь живые. В это мгновение - вы живы! В это мгновение вы пьете чай, чувствуйте благодарность! И не думайте о будущем; следующее мгновение позаботится о себе. Не думайте о завтра; живите в моменте.
Люди дзен обозначают медитацию словом ву-ши. Это означает: ничего особенного, ничего сверх."
Люди дзен обозначают медитацию словом ву-ши. Это означает: ничего особенного, ничего сверх."
Обсуждения Дзен и чаепитие