Мысли - энергия ума

Когда в текстах говорится, что мы должны быть «без мыслей», это не означает, что у нас вообще не должно быть мыслей. Это означает, что мысль не используется как основа идентичности, и поэтому она может свободно проходить.

В нашей обычной жизни мы опираемся на мысль, которая опирается на другую мысль, которая, в свою очередь, опирается на другую. Если бы вы рассматривали мысли как проблему, то целью вашей медитации было бы достижение состояния, в котором у вас вообще нет мыслей.

Однако если у вас нет мыслей, то вы парализуете себя, потому что отсекаете энергию осознания. Поэтому, когда мы сидим в медитации, мы не пытаемся отключить мысли и чувства. Речь идет о том, чтобы позволить мыслям и чувствам быть тем, чем они являются, то есть энергией ума, самовозникающей и самоосвобождающейся.