Как фокусироваться на той реальности, где вы хотите быть?

Куда вы направляете свое внимание, туда направляется энергия, соответственно, это приумножается в вашей жизни. Очень важно удерживать фокус внимания на том, что вы хотите создать, а не на том, что НЕ хотите.

Как фокусироваться на высшем выборе, узнайте из этой статьи.

Отслеживайте, на что вы направляете внимание.

Если вы залипаете на моментах, которые вас беспокоят (плохое самочувствие, текущие проблемы и прочее), учитесь себя переключать.

Например, если вы плохо себя чувствуете, подумайте о том, как вы можете позаботиться о себе прямо сейчас (уединение, любимая музыка, вкусный чаек и т.д.). Переключившись на приятное, старайтесь получить максимум удовольствия.

Если вы отказываетесь сознательно и самостоятельно задавать фокус, блуждающий ум начинает притягиваться вниманием ко всему со знаком «минус». Незаметно негативное внимание нарастает, и вы начинаете сами «топить себя».

Если возникает проблема, вы направляете внимание на ее решение, но при этом не теряете связи с позитивными аспектами жизни.

Независимо от своего уровня (развития сознания) только вы решаете, на чем остановить фокус внимания, и что, таким образом, останется в вашей жизни. Это самый важный посыл, который вы должны усвоить. Этот посыл вдвойне важен для новичков на пути развития.

Внешнее – всегда отражение внутреннего. В любых внешних условиях (хаоса, войны, разрушения, неопределенности) адепт развития способен сохранять свое равновесное и центрированное состояние, излучать свет, любовь и сострадание.

Через внутреннее равновесие вы гармонизируете внешнее пространство. Фокусировка на чем-либо означает, что туда вы направляете всю свою энергию.

Большинство людей, не отдавая себе отчет, с избытком вкладывают энергию в то, что им не нравится.

«То, что не нравится» вызывает интенсивные эмоции и по этой причине, как магнит, притягивает к себе внимание снова и снова.

По сравнению с этим тихая радость, когда все спокойно, не обладает такой бурлящей интенсивностью.

Старая «бурлящая» 3-Д реальность существует. Если вы не вкладываете в нее свою энергию, она постепенно будет выходить наружу, растворяться, рассыпаться.

Вы вкладываетесь в старую реальность, когда втягиваетесь в бесполезные переписки в соцсетях, перепалки и обсуждения.

В нынешних реалиях главная лакмусовая бумажка – ваши эмоции. Если вы прочитали какую-то информацию, и вас эмоционально зацепило, вы автоматически переключились на низкочастотные вибрации.

Чтобы удерживать фокус внимания на позитивном, попробуйте практику «Декоратор». Эту практику хорошо применять в ситуациях, когда предстоит посещение учреждений, не соответствующих высокой частоте (например, больницы, налоговые, ЖЭКи и т.п.). Начните с предварительной разминки в общественном транспорте.

Когда вам встречается человек с хмурым лицом, расстроенного или агрессивного вида, мысленно представьте его в смешном декорированном образе.

Например, «дорисуйте» ему нос, как у клоуна, большие уши, «наденьте» ему огромную несуразную шляпу или розовые панталоны. Идите вслед за своей фантазией. Через какое-то время вы заметите, как начинают меняться проявления этого человека, его реакция на вас.

Такой эффект связан с тем, что, проделав «смешное декорирование», вы снизили значимость этого персонажа.

Остерегайтесь увлекаться манипулированием: не используйте эту практику во вред – себе или другому. Руководствуйтесь принципом «для наивысшего блага всех вовлеченных сторон».

Еще одна мощная практика, основанная на технике симорон. Вы представляете человека, с которым вам предстоит вступить в контакт, и мысленно одариваете его всем тем, о чем он мечтает. Таким образом вы авансом восполняете внутреннюю потребность человека – на уровне энергетики вы даете ему все то, что он хотел бы получить.

Как результат, (возможный) негативный настрой этого человека по отношению к вам трансформируется, видоизменяется.

Подобные практики построены на фокусе внимания. Практикуя симорон, вы переводите фокус внимания со своего дисгармоничного состояния (тревога, страх, сопротивление) на легкое, с юмором восприятие ситуации.

Благодаря этому вы «вынимаете» себя из значимости ситуации, и ситуация энергетически разворачивается.

Все связано со всем. Вы изменяете свое восприятие момента, и событие начинает зеркально отражать ваше новое – легкое – восприятие.

Все, что вы видите вокруг себя, зависит от вашего восприятия. Поэтому перестаньте фокусировать свое внимание на негативе, приумножая его. Осознанно направляйте энергию в то хорошее, что вы хотите приумножить в своей жизни.

Выбрав реальность Новой Земли, вы учитесь проживать Божественную Любовь через Божественное Действие.

Действие может быть совершенно разным. Для кого-то важно отсечь все раздражающие факторы. Например, взаимодействуя с обилием информации, вы можете почувствовать «предел», косвенно сигнализирующий о том, что началась утечка энергии, и это нужно пресечь.

Так, что-то прочитав, вы можете обнаружить, что не прекращаете об этом думать и даже эмоционировать на этот счет.

Такое состояние служит сигналом того, что вы переместились из вертикали в горизонталь и отдаете свою энергию на переваривание прочитанной «наживки».

Проще говоря, спровоцировав вас на эмоции, вас «имеют» – питаются вашей энергией (так, как это может происходить при интиме).

Как только вы отследили похожее состояние, сразу просканируйте себя – где ваш фокус. Если вы усилием воли не перенаправите фокус, вы зависните на одной «гадости», сольете туда всю энергию, вместо того чтобы сфокусироваться на других аспектах своей реальности, где у вас все хорошо.

В определенном смысле соотношение «плохого» и «хорошего» в жизни составляет 1% («гадостей») к 99% (хорошего). Но ум человека, его психика настолько заточены на негатив, что 1% «плохого» притягивает на себя все внимание. Поэтому контролируйте, на что вы направляете свое внимание.

У многих очень хорошо получается держать фокус на негативном, на том, что не получается, что беспокоит. И сместить этот фокус — задача не из легких.