Медитация рейки и в целом её философия направлены на исцеление человека от всевозможных негативных программ, заложенных в его ментальном теле. Негатив создаёт блокировки, мешающие достичь финансового успеха и счастья в личной жизни. А философия рейки решает проблему.
Практика духовного и физического исцеления
Важное правило: вы должны искренне верить в философию и энергию рейки, тогда медитация будет работать. До начала духовных практик нужно сформулировать правильные позитивные аффирмации в зависимости от вашей цели. Примеры формулировок можно найти в этой статье.
Начинают обычно с курса очень мощных медитаций, а затем обязательно делают перерыв. Имейте в виду, что нельзя распыляться на много целей сразу, прорабатывайте каждую по очереди.
Последовательная работа над собой поможет лучше познать себя и ментально исцелиться.
Техники аффирмаций
Научиться составлять правильные аффирмации несложно. Как правило, это позитивные утверждения, всегда в настоящем времени, без отрицаний. Но у рейки свои особенности.
В основе философии рейки лежит принцип кармических структур. Это значит, что человек последовательно прорабатывает каждую из них, осознанно и глубоко, что необходимо для исцеления его души и полного преображения ментальной сущности.
Вот список семи кармических структур:
- высокомерие по отношению к окружающим людям. Когда человек ставит себя выше других, считает окружающих хуже только потому, что они не обладают чем-то.
- предвзятость. Также опасна для ментального тела. Личное отношение к человеку не должно влиять на важные решения.
- ненависть. Совершенно не вредит тому, на кого направлена. Но очень сильно разрушает вашу душу, провоцирует всевозможные болезни и неудачи в жизни.
- насилие. Проявляя насилие по отношению к любому живому существу, вы садите кармические семена, которые взойдут и принесут негативные плоды. Они принесут вам вреда минимум в три раза больше, чем причинили вы.
- пристрастия. Любая зависимость затуманивает сознание и мешает мыслить ясно, контролировать свой разум. Поэтому нужно освобождаться от этого.
- «Синдром жертвы». Если человек привык жалеть себя, жаловаться, позиционировать себя как жертву, он сам ставит мощный блок на успех во всех сферах его жизни.
Всё перечисленное — тёмные стороны личности, которые в той или иной мере проявлены в каждом человека. Работая с медитациями, вы устраняете зачатки негативных качеств или уже развитые недостатки души.
Как это работает? Повторяя позитивные аффирмации и представляя себя новой, прекрасной личностью, вы визуализируете правильные мыслеобразы и посылаете их во Вселенную. Начинаете излучать светлую энергетику, исцеляете душу и меняетесь в лучшую сторону.
Примеры аффирмаций для медитации рейки:
- я полностью принимаю и люблю себя, искренне одобряя все свои мысли, поступки и действия;
- я - свободная и интересная личность, достойная всего самого лучшего и доброго;
- моя жизнь полна изобилия, счастья, гармонии, и я заслуживаю этого;
- моя уверенность в себе растёт с каждым днём, а самооценка повышается;
- с каждым днём я становлюсь все лучше и лучше: успешнее, сильнее, умнее, богаче;
- в моей жизни идёт непрерывный процесс самосовершенствования;
- я постоянно развиваюсь и наполняюсь высшим светом Вселенной;
- я - любимец Вселенной, она всегда помогает мне и посылает благоприятные возможности для того, чтобы я обрел счастье, гармонию и изобилие;
- Бог внутри меня, я счастлив и щедро делюсь счастьем с окружающими;
- я - источник чистого божественного света, который ведёт меня по жизни.
Подбор музыки
Музыкальное сопровождение медитации очень важно. Именно правильные звуки помогают добиться полного расслабления, сконцентрироваться на нужных мыслях, наполниться энергией и в результате исцелиться.
Поищите те треки, которые вводят вас в максимально спокойное, умиротворённое состояние. Не должно в композиции быть никаких резких звуков. Вы должны чувствовать себя так, словно плывете в музыке, как в воде, плавно огибая все препятствия на своем пути.
Полная концентрация на ощущениях, спокойствие и расслабленность — вот что должна обеспечить музыка.
Как проверить, что мелодия подходит:
- вы спокойно можете под неё читать, работать, заниматься творчеством или любой другой умственной деятельностью, не отвлекаясь;
- вызывает приятные ощущения. В процессе прослушивания возникают позитивные воспоминания, хочется думать о хорошем, вы погружаетесь в состояние гармонии;
- выключать не хочется, звуки настолько приятны, что хочется слышать их снова и снова.
Прислушивайтесь к ощущениям своей души, отключайте разум, и вы никогда не ошибётесь с выбором музыки для медитации.
Как медитировать
Медитация Рейки проходит в несколько этапов. Перед началом сеанса необходимо в течения пяти минут созерцать плакат с принципами рейки. Вы можете его распечатать, оформив на листе ватмана, или нарисовать самостоятельно.
Вот 5 принципов:
- именно сегодня не сердись;
- именно сегодня не беспокойся;
- честно зарабатывай себе на жизнь;
- почитай своих родителей, учителей и старших;
- относись с благодарностью ко всему живому.
Далее нужно настроиться на энергию Рейки и «войти в поток». Для этого вы включаете музыку, закрываете глаза и визуализируете мощный энергетический вихрь, который входит в ваше тело.
И уже после этого начинаете повторять аффирмации и визуализировать образ того, что желаете получить.
Очень важно не забывать, что философия Рейки подразумевает, что вы постоянно будете жить в соответствии с её принципами. Только такой подход позволит всегда быть в потоке гармонии и счастья.
Источник: tayniymir.com
Обсуждения Особенности Медитации Рейки