МахаМритьюнджая - одна из древнейших и самых мощных мантр

Сандживани Мантра, или МахаМритьюнджая Мантра, согласно Мандалы Ригведы, считается одной из древнейших и самых мощных мантр эпохи вед из тех, что дошли до наших времен.

В Индии есть легенда, в которой говорится о происхождении мантры от имени мудреца Маркандейи (упоминание о нем есть в Маркандейя Пуране). В его биографии интересен один факт: ему предрекли скорую смерть, когда ему исполнится 16 лет. Но юноша искренне был предан Богу Шиве, за что тот даровал ему слова сильной мантры для избежания внезапной смерти.

Текст и перевод

ОМ ТРАЙАМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ

СУГАНДХИМ ПУШТИВАРДХАНАМ

УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН

МРИТЬОР МУКШИЙА МАМРИТАТ

Для полного раскрытия смысла священного текста следует понять значение каждого упоминаемого в нем слова.

Трийамбакам — это Шива трехокий (обобщенное значение, в котором заложены три ипостаси бога: Вишну, Брахма, Шива). Этим словом просящий взывает к всё ведающему Брахме, могучему Шиве и вездесущему богу Вишну.

Три амба – олицетворяет богиню-мать и ее тройственное проявление в виде Лакши, Сарасвати, Гаури.

Йаджамахе — воспевается хвала Всевышнему.

Сугандхим — получение наслаждения от духовных знаний, которые источают божественную энергию. Такой же аромат исходит от разной добродетели.

Пушти Вардханам — тот, кто создал и охраняет мир. Человеку дана божественная милость на познание бытия и избавление от невежественных деяний, ведущих к погибели. Только с помощью милости и любви бога человек может спасти свою душу, если станет искренне просить о своем духовном росте.

Урварукамива — символизирует тяжелое или смертельное заболевание. Дословно первая часть слова «урваруку» означает «огурец». Сакральный смысл заключается в легком отделении спелых плодов огурцов от их плодоножек. Так и душа человека способна отделиться от тяжелой кармы.

Бандхана — это взаимосвязь, которая в сочетании с предыдущими словами означает «связь с тяжелым заболеванием».

Мритьормукшия — избавление от ранней смерти. Сакральный смысл — в окончании бесконечного числа перерождений и обретение вечной божественной благости.

Мамритат — человек обращается к божественным силам с просьбой даровать ему нектар бессмертия. В мантре это слово означает просьбу избавиться от смертельного заболевания и спасение от новой череды перерождений.

Во время чтения этой мантры приходит ощущение нежного прикосновения бога, изменяется мировосприятие, гармонизируется внутреннее состояние, происходит избавление от враждебного отношения ко всему сущему.

Как практиковать?

Когда можно петь мантру и сколько раз произносить?

Для начала рекомендуется прослушать мантру в видео или аудио формате. Это необходимо, чтобы привыкнуть к правильному звучанию слов. После этого можно приступить к повторению заученного текста параллельно аудиозаписи. Только затем допускается самостоятельная практика.

На физическом уровне пользу можно ощутить, если исполнять ее с вибрацией голоса. Произносить слова нужно не наружу, а как бы внутри телесной оболочки. Так будут происходить колебания атомов и молекул внутри тела в соответствии с божественными вибрациями.

В каком положении нужно читать мантру?

Лучше всего расположиться в позе Лотоса или Полулотоса. При этом следует обращать внимание на прямое положение спины, небольшую приподнятость подбородка и отсутствие напряженности мускулатуры.

Руками можно перебирать четки из 108 бусин. Когда мантра прочитана один раз, перейти к следующей бусине и повторить ту же мантру сначала.

Сколько раз повторять текст?

Мудрецы советуют читать слова мантры 108 раз — это священное число, создающее взаимосвязь с божественными энергиями. Если привыкнуть к точному числу повторений мантры, то ее можно будет практиковать в любой ситуации, независимо от своего местоположения (в парке, на прогулке, на отдыхе и т. д.) Звучание текста внутри тела поможет наполниться энергией.

Легче всего запомнить слова, написав транскрипцию на листочке. Для начала можно просто их перечитывать, а затем повторять по памяти.

Следует обозначить простые рекомендации для начинающих практиков:

важно не пропускать занятия;
повторять мантру нужно каждый день;
читать священный текст можно только ДО восхода солнца или ПОСЛЕ заката;
проверить положительное воздействие мантры на человека просто: если все делается правильно, то в душе ощущается легкость и свобода;
мастера йоги советуют проводить чтение мантры не менее ста дней;
при этом нужно соблюдать ограничение в питании (вегетарианство);
отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);
пропевание мантры рекомендуется совмещать с физическими упражнениями.