Как добиться единства ума и тела, рекомендации йоги

Мыслеформы окрашивают человека, как и его энергоструктуру, определяя в конечном счёте качество жизни самого человека. Сила и скорость мысли человека превосходят силу света. Этот факт сам по себе заставляет задуматься.

Человечество стремится максимально долго сохранить молодость и способность оставаться сильным и здоровым. Что может помочь ему обрести эту возможность?

Есть мнение, что человек жив, пока в нём есть энергия. Каждому рожденному существу дается определённое количество это жизненной силы. Умение грамотно распорядиться ей, научиться накапливать и использовать её во благо, задача которая встанет перед каждым их нас.

Так всё же, как связаны наши мысли с нашим телом?

Сейчас популярна диагностика ауры человека. Фотографии одного и тоже человека в разные периоды времени могут существенно изменяться отражая сигналы его энергосистемы.

Это легко отследить делая фото ауры. Достаточно изменить настроение и ваше отражение на фото так же измениться.

Мгновенность вашей мысли, вызовет реакцию эмоционального тела, энергетического тела и ваше физическое состояние отзовётся. Приятные, позитивные мысли окутают вашу ауру светом и яркими красками, а вот подавленное состояние сожмёт вашу ауру и вам станет неудобно в собственном теле.

Человек существо энергетическое, качество и частота энергии напрямую зависит от качества и частоты самих мыслей. Мысли создают привычки, привязанности, эмоции, желания. Выходит, что мы сами создаём через мысли свою жизнь, укладывая ежедневно, ежечасно по кирпичику фундамент собственного будущего.

Проживая свою жизнь мы часто не отдаём себе отчёта , что мы создаём своё будущее настоящим моментом бытия. Каждый момент времени обогащает энергией настоящего пространство будущего времени. Как бы это ни звучало, стоит об этом задуматься. Понимая это, можно действительно назвать себя — хозяином судьбы.

Существует верное высказывание — мы видим мир таковым, каковы мы сами. Именно так и происходит наша жизнь, так как мы — люди, обладающие сознанием являемся творцами своей собственной действительности. Взять на себя ответственность за собственное настоящее, будущее и прошлое, понимать и принимать свою силу и возможности, исключая страхи, комплексы, недовольства — свободный и осознанный выбор каждого из нас.

Проявленное физическое тело и последующие энергетическое, эмоциональное, ментальное тела, составляющие единый кокон информации. Все они тесно сплетено между собой невидимыми глазу взаимосвязями.

Физическое тело, является самым плотным, тем самым более понятным, для воздействия и дальнейшего наблюдения.

Поэтому начать занятия рекомендую именно с физического тела. Тело это уникальный инструмент в процессе самопознания. Оно как информационный банк, сохраняет всё что с вами происходило, происходит или может происходить. Матрица клеточной памяти , программы заложенные родом, генетика, разум клетки, всё это не постижимо интересно и вовлекает в мир внутреннего, бесконечного пространства.

Занятия йогой позволяют прислушаться к своему телу. В Белли — йоге это система осознанных движений в пространстве, то есть виньяс. Тело в движении начинает «разговаривать» с вами. Для женщин важно услышать текучесть тела через пластику. Именно тогда уравновешивается дыхание становиться тем промежуточным звеном, стоящим между умом и телом.

Чем больше успокаивается ум, тем больше возможностей услышать тело.

Физическое тело удивительным образом реагирует на ваше намерение к позитивным переменам. Мои многолетние наблюдения это подтверждают.

Начав заниматься Белли-йогой, первые тренировки тело как будто немного сопротивляется, не желая выполнять те или иные движения. Его «капризы» длятся не долго. После всех высказываний (тело указывает на проблемные места, где когда-то была травма, энергетические блоки или просто не уделяли внимание), происходят обновление. Авторская программа по Белли-йоге пробуждает и наполняет тело живой энергией.

Все сливается воедино — ритм, дыхание, движение. Происходит следующее — ритмичное дыхание выравнивает мыследеятельность, «освобождённый» ум даёт волю чувствам( он не требует для себя излишнего внимания, а значит энергии) ваше физическое тело в процессе пластического движения высвобождает энергию в самом себе и тем самым вы просто радуетесь! Вы начинаете понимать, любить себя и своё тело!

Именно в это время, проявляется возможность ощутить своё божественное Я .

В эти моменты можно просто наблюдать за свободным движением тела, не мешая и не сопротивляясь. Это и есть природный разговор тела, где вы наблюдатель и зритель, где вы Женщина Со-творец наполненная гармонией и любовью!