Выход из стресса

Странный вопрос, не правда ли? Потеряв деньги, дом, автомобиль и другие материальные ценности, практически любой человек будет испытывать внутренние страдания, которые могут проявляться разными способами вплоть до суицида. Есть ли иной способ пережить внезапную потерю имущества? И как можно не только научиться спокойно смотреть на такие вещи иначе, но и существенно повысить свою личную эффективность?

Кризис, катаклизмы, мошенничество, воровство, инфляция - это лишь часть того, с чем может...

Для начала хотелось бы напомнить, что наша жизнь невозможна без стрессов, даже наше рождение это стресс. Каждое необычное событие в жизни человека это тоже стресс, но важнее наша реакция на него и то, какие уроки мы из каждого, конкретного события вынесем.

Давайте посмотрим, что мы можем сделать для себя сейчас и как использовать ситуацию кризиса себе на пользу. Прежде всего, необходимо принять ситуацию кризиса так, как она есть, ведь кризис коснулся всего населения земли.

Не принимая...

Я попала в аварию... Мы с моим молодым человеком решили поехать на свабьду к друзьям из Москвы в Волгоград на машине. Менялись с ним пару раз, когда поменялись в последний раз села за руль Я... Машина его! Так получилось что я не успела завершить обгон и случилось лобовое столкновение.... Машину я разбила, слава Богу мы все остались живы!

Но авария не выходит у меня из головы, я не могу спать, за руль своей машины сесть не могу.. Страх и паника, а еще сестра с которой я живу, все время мне...

Дело было той зимой. У меня уже был парень, с которым до того момента я провстречалась 5 месяцев. А моя лучшая подруга (старше меня на два года) нашла человека, который очень похож на неё и они начали очень хорошо дружить.

Расскажу немного об этом человеке. Он молодой музыкант, у которого вся жизнь построена на чувствах, любит заниматься фото и находить интересные темы для снимков.

Ещё тогда он стал мне интересен. Но останавливало то, что его любит моя лучшая подруга, да и парень, с...

Здравствуйте! Меня зовут Лиза, мне 20 лет. У меня такая проблема. Я плачу по пустякам.

Если я сильно нервничаю, то я плачу. Я ничего не могу с собой поделать. Это происходит непроизвольно. Мне это не нравится. Я хочу это исправить! Я не хочу плакать.

Вот, например, сегодня. Пошла в поликлинику, в обычную, бесплатную. Я была записана на ренген. У меня был талон. Перед выходом из дома я спросила у мамы: карточка или полис не понадобиться? Она сказала: нет, на ренген не требуется.

Пришла в...

Здравствуйте, хочу попросить совета, что мне делать. Я не верю в любовь с первого взгляда, да и вообще не верю в любовь, мне 19 лет ни разу не влюблялась и нечувствовала притяжения к людям и симпатий, жила спокойно, но недавно увидела по тв группу известных музыкантов.

Песни конечно мне их не нравятся, но как я увидела их солиста меня как будто кипятком ошпарило, серце забилось сильно, в интернете посмотрела их выступления, чуть в обморок не упала, такое ощущение что мне этот человек очень...

Уважаемая Светлана, по-моему Вы меня совсем не поняли. Я как раз никогда ничего не требовала от свекрови. Да конечно я бы хотела, чтоб она стала мне матерью и долгое время многое для этого делала. Но я давно уже поняла, что в закрытую дверь стучаться бесполезно.

И сейчас я просто хочу, чтоб меня и мою семью оставили в покое. Она может любить кого угодно, и я не требую от свекрови любить меня или мою дочку. Я просто хочу, чтобы мне мне и нашей семье дали возможность жить спокойно.

"Она...

Добрий день!
Помогите разобраться. 8 месяцев назад переехала в другую страну к мужу. И никак не могу освоиться, пока не работаю, из дома выхожу только с мужем или с подругами. Одна не могу гулять, хотя людей не боюсь. Работала раньше экскурсоводом.

На языке жителей могу обшаться. Подозреваю, что это психологическая проблема, возможно адаптационная?

10 месяцев назад был стресс, после скоротечной болезни умерла мама.

Буду благодарна за помошь.

Мой муж не особо эмоциональный человек. Хотя что самое обидное он может проявлять эмоции в какой-либо компьютерной игре. С другом. Но не по отношению ко мне... До замужества я прекрасно знала что этот человек из себя представляет.

Но как и большинство женщин вступила в брак с фразой "А вдруг". А вдруг он изменится. А я знаю он может. Не хочет просто.

Так вот, я забеременела. У меня море счастья. От него же просто "ясно". При том что я знаю он этого тоже хотел. Мне кажется что с этого ясно...

Добрый день! Я уже долгое время кручу в голове эту проблему и поняла что сама уже не справляюсь.

На сегодняшний день мне 22 года, я живу не в родном городе, вот уже шестой год. Работаю, зарабатываю не ахти какие великие деньги, но мне хватает. Приезжала изначально для того, чтобы получить высшее образование. И, как это иногда случается, забросила эту затею - "вышла замуж", точнее начала жить вместе с молодым человеком, вполне себе такой семейной жизнью.

Складывалось все нелегко - оба...