Упражнение
Психология про Упражнение, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Психология болезней тела
Как известно, боль свидетельствует о том, что в организме что-то работает неправильно. Это, своего рода, сигнал о помощи. Когда наши эмоции долго остаются не услышанными, а душевная боль продолжает расти, на помощь приходит тело. Страдает наиболее уязвимое место человека. У одних людей, при сильном стрессе, страдает сердечнососудистая система, у других - кишечником и т.д. У каждого человека свои реакции организма, в том числе и обусловленные наследственной предрасположенностью. Такие болезни как...
Дарить подарки
Все гениальное - просто. Впервые услышав об изложенном ниже принципе, я понял, что я - далеко не гений. Сам я до него не додумался. И, видимо, не имел на это никаких шансов - слишком просто. И слишком гениально.
Искусство Очарования начинается с Искусства Делать Подарки
Такой вот простой принцип. Не поняли в чем, собственно, обещанная гениальность? Я тоже не сразу врубился. Но мне объяснили - подробно. Чего и вам желаю.
А не обвесили ли нас?
Обмани ближнего, и дальний приблизится...
Искусство Очарования начинается с Искусства Делать Подарки
Такой вот простой принцип. Не поняли в чем, собственно, обещанная гениальность? Я тоже не сразу врубился. Но мне объяснили - подробно. Чего и вам желаю.
А не обвесили ли нас?
Обмани ближнего, и дальний приблизится...
Треугольники любви
Любовные треугольники - кто же о них не слышал, кто не имеет в этой области опыта или хотя бы своего мнения! И Анна Каренина (со своими двумя Алексеями), и героиня фильма "Покровские ворота" Маргарита Павловна (со своим бывшим и "текущим" мужьями), и президент Клинтон со всеми своими дамами оказываются в силу некоторых моментов судьбы людьми друг другу не чужими.
В чем загадка треугольников любви и что с ними делать?
В геометрии треугольник называют жесткой фигурой. В психологии же это...
В чем загадка треугольников любви и что с ними делать?
В геометрии треугольник называют жесткой фигурой. В психологии же это...
Формы общения
За последние годы психология общения получила широкое распространение и применение, ибо проблема общения весьма неоднозначна. Деловая встреча, отношения с коллегами, даже просто общение с близким человеком требует некоторых навыков.
Общение с деловым партнером не может проходить во фривольной манере; в то же время родственники не оценят вашего презентабельного тона во время ужина. Каждый из нас замечал, что при общении с людьми на работе, учебе, официальных встречах нередко возникает чувство...
Общение с деловым партнером не может проходить во фривольной манере; в то же время родственники не оценят вашего презентабельного тона во время ужина. Каждый из нас замечал, что при общении с людьми на работе, учебе, официальных встречах нередко возникает чувство...
Приступы паники
Неожиданные приливы страха и беспокойства нередко списывают на общее недомогание или сердечную недостаточность, тем более что симптомы очень похожи:
* Учащенное сердцебиение (сердце словно выскакивает из груди).
* Затрудненное дыхание или одышка (горло будто в тисках).
* Влажные ладони и обильный пот (бросает то в жар, то в холод).
* Покалывание или онемения в руках и ногах.
* Слабость, головокружение, тошнота.
После приступа человек чувствует себя растерянным и совершенно...
* Учащенное сердцебиение (сердце словно выскакивает из груди).
* Затрудненное дыхание или одышка (горло будто в тисках).
* Влажные ладони и обильный пот (бросает то в жар, то в холод).
* Покалывание или онемения в руках и ногах.
* Слабость, головокружение, тошнота.
После приступа человек чувствует себя растерянным и совершенно...
Превращения часть 1 Школа Волшебства ч.4
Введение.
Здравствуй, здравствуй! Драгоценный… иди-ка ты туда – не знаю во что, короче превращайся…
Почему-то считается, что самый настоящий Волшебник должен уметь превращаться во что угодно, где угодно и когда угодно. Сразу представляются эффектные сцены превращения доброго молодца, как в жутком триллере, человек горбится, меняется костная структура, тело обрастает перьями, одежда опадает, и остается стоять новое существо – например ворона!
Так что теперь нам делать, что говоришь...
Здравствуй, здравствуй! Драгоценный… иди-ка ты туда – не знаю во что, короче превращайся…
Почему-то считается, что самый настоящий Волшебник должен уметь превращаться во что угодно, где угодно и когда угодно. Сразу представляются эффектные сцены превращения доброго молодца, как в жутком триллере, человек горбится, меняется костная структура, тело обрастает перьями, одежда опадает, и остается стоять новое существо – например ворона!
Так что теперь нам делать, что говоришь...
Улучшаем душевное состояние: 4 методики
В здоровом теле здоровый дух. Но что делать, если во вполне крепком организме находится душа, которой нет покоя? Современная психотерапия разработала ряд методик, которые позволяют привести в равновесие внутренний и внешний мир личности.
Телесно-ориентированная терапия
По мнению специалистов, работающих в этой области, все, что происходит в нашей душе, оставляет след на нашем теле. Шрамы, рубцы и следы от стесанных коленок не в счет, речь идет о мышечных зажимах. Втянутая в плечи голова...
Телесно-ориентированная терапия
По мнению специалистов, работающих в этой области, все, что происходит в нашей душе, оставляет след на нашем теле. Шрамы, рубцы и следы от стесанных коленок не в счет, речь идет о мышечных зажимах. Втянутая в плечи голова...
Как сохранить свою энергию
Что вы знаете о своих личностных границах? Часто ли их нарушают?
У меня был период, когда мои личностные границы часто нарушали близкие люди.
Меня это стало напрягать, а как себя вести в этой ситуации, я не знала.
Вроде близкие люди, отказать им в чрезмерном общении как-то не удобно. Но наступил момент, когда я устала от выслушивания негатива.
Я задумалась, что же мне делать? Как решить ситуацию?
В этом мне помогло следующее упражнение.
Вот описание этого упражнения: Я...
У меня был период, когда мои личностные границы часто нарушали близкие люди.
Меня это стало напрягать, а как себя вести в этой ситуации, я не знала.
Вроде близкие люди, отказать им в чрезмерном общении как-то не удобно. Но наступил момент, когда я устала от выслушивания негатива.
Я задумалась, что же мне делать? Как решить ситуацию?
В этом мне помогло следующее упражнение.
Вот описание этого упражнения: Я...
Война одиночеству
Едва ли найдется человек, который хотя бы раз в жизни не испытал жалости к себе, разочарования в друзьях и близких, не ощутил себя неудачником, не почувствовал стремления держаться с людьми на расстоянии.
Если подобные переживания редки и непродолжительны, они не могут принести существенного вреда нашему эмоциональному здоровью. Но в случае, когда человек погружается в них всерьез и надолго, можно говорить о предрасположенности к одиночеству.
Симптомы одиночества
И откуда только берется это...
Если подобные переживания редки и непродолжительны, они не могут принести существенного вреда нашему эмоциональному здоровью. Но в случае, когда человек погружается в них всерьез и надолго, можно говорить о предрасположенности к одиночеству.
Симптомы одиночества
И откуда только берется это...
Основы созидающей визуализации
Что такое созидающая визуализация?
Созидающая визуализация является таким способом использования
воображения, который позволяет создавать то, чего вы желаете. В
созидающей визуализации нет ничего странного, нового или необычного. В
действительности вы пользуетесь ею каждый день, каждую минуту. Это
естественная мощь вашего воображения, первичная созидательная энергия
космоса, которой вы сознательно или неосознанно постоянно пользуетесь.
В прошлом многие из нас использовали силу...
Созидающая визуализация является таким способом использования
воображения, который позволяет создавать то, чего вы желаете. В
созидающей визуализации нет ничего странного, нового или необычного. В
действительности вы пользуетесь ею каждый день, каждую минуту. Это
естественная мощь вашего воображения, первичная созидательная энергия
космоса, которой вы сознательно или неосознанно постоянно пользуетесь.
В прошлом многие из нас использовали силу...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Упражнение вам оказалось не достаточно.