Умение уходить вовремя
Психология про Умение уходить вовремя, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
5 признаков низкого эмоционального интеллекта
Ученые едва ли согласятся с таким простым и антинаучным делением, но в определенном смысле можно считать, что у нас два «мозга»: один думает, второй чувствует. Людей с высоким эмоциональным интеллектом отличают эмпатия, отзывчивость, умение слушать других, высокий уровень осознанности. А что свойственно всем остальным и почему отношения с ними так непросто строить?
В последнее время об эмоциональном интеллекте (ЭИ), или же об «эмоциональной грамотности», говорят все чаще. И не удивительно...
В последнее время об эмоциональном интеллекте (ЭИ), или же об «эмоциональной грамотности», говорят все чаще. И не удивительно...
Конфликт поколений. Как преодолеть эту проблему?
Поговорить о том, что являет собой конфликт поколений. Мы узнаем основные причины его возникновения, а также попробуем разобраться, каким образом возможно его разрешить.
Открыто заявлять о конфликте между поколениями и активно использовать этот термин начали в Америке в 1960-х годах.
В этот период возник протест среди молодежи касательно войны с Вьетнамом. Также её не устраивала расовая дискриминация, которая была в стране и социальная несправедливость.
Подростки ссорились с родителями...
Открыто заявлять о конфликте между поколениями и активно использовать этот термин начали в Америке в 1960-х годах.
В этот период возник протест среди молодежи касательно войны с Вьетнамом. Также её не устраивала расовая дискриминация, которая была в стране и социальная несправедливость.
Подростки ссорились с родителями...
Психология жестов тела человека
Каждый человек во время разговора использует невербальные сигналы, которыми подсознательно дополняет или опровергает сказанное. Такие сигналы непроизвольны, но при должной тренировке можно научиться их контролировать и распознавать проявления мимики других людей.
Психология жестов и мимики человека изучает особенности использования жестов, различные комбинации, возможности предупреждения эмоциональной реакции. Понимая основные типы реакций и научившись их различать, человек сможет определить...
Психология жестов и мимики человека изучает особенности использования жестов, различные комбинации, возможности предупреждения эмоциональной реакции. Понимая основные типы реакций и научившись их различать, человек сможет определить...
Как восстановить женскую энергию? 11 источников
Со снижением внутреннего ресурса приходят усталость и болезни, далее начинают болеть/отдаляться муж, любимые и дети. Они подсознательно чувствуют нересурсное состояние женщины.
Счастлива женщина — счастливы окружающие… И наоборот.
Что же делать? Предлагаем для начала написать на одном листе бумаги всё, что приводит вас в ресурсное состояние, а на другом - всё, что крадет вашу энергию. Это могут быть люди, вещи, события, психологические состояния.
А затем научитесь свой ресурс восполнять:
1...
Счастлива женщина — счастливы окружающие… И наоборот.
Что же делать? Предлагаем для начала написать на одном листе бумаги всё, что приводит вас в ресурсное состояние, а на другом - всё, что крадет вашу энергию. Это могут быть люди, вещи, события, психологические состояния.
А затем научитесь свой ресурс восполнять:
1...
Психологические барьеры, от которых надо срочно избавиться
Один из самых важных уроков в этой жизни заключается в том, чтобы идти по ней с легкостью и с умиротворенным разумом. Наше психическое здоровье влияет на каждый наш поступок и реакцию. А бесполезные идеи и вещи лишь тянут нас на дно, помещая в рамки психологических барьеров, излучающих негативные вибрации.
Мы слишком сильно цепляемся за обременяющие нас вещи, в то время как истинная сила заключается в умении отпускать.
Мы должны быть достаточно храбрыми, чтобы вовремя избавляться от всего, что...
Мы слишком сильно цепляемся за обременяющие нас вещи, в то время как истинная сила заключается в умении отпускать.
Мы должны быть достаточно храбрыми, чтобы вовремя избавляться от всего, что...
Почему нужна эмоциональная гигиена и как ее соблюдать?
Ежедневное общение, ненужные мысли и переживания засоряют наше эмоциональное пространство. Источниками эмоционального мусора являются наша мобильность, лишние контакты, нехватка качественной перезагрузки, погружение в работу и другие вещи. Есть практики, которые помогут с этим справиться.
Мы заботимся о внешней гигиене, даже не задумываясь о том, как мы это делаем. Это – норма, без которой нельзя жить, работать, достигать важных целей. Гигиена позволяет содержать тело и пространство вокруг нас...
Мы заботимся о внешней гигиене, даже не задумываясь о том, как мы это делаем. Это – норма, без которой нельзя жить, работать, достигать важных целей. Гигиена позволяет содержать тело и пространство вокруг нас...
20 условий, при которых возможен идеальный брак
О том, что распадается около 70% всех заключенных браков, сейчас знают многие. Но не все знают, что под эту грустную закономерность, прежде всего, попадают те семьи, где имеются определенные проблемы, чаще всего – существующие в паре чуть ли не изначально! Причем чаще всего эти проблемы имеют психологические причины, которые коренятся вовсе не в самой природе семьи, а в конкретных личностях мужа и жены.
Идеальный брак - миф или реальность
Дело в том, что многие не понимают, что семья – это не...
Идеальный брак - миф или реальность
Дело в том, что многие не понимают, что семья – это не...
Как самостоятельно выйти из депрессии?
Последние годы депрессия получила большое внимание в обществе. И тому есть несколько причин:
стало больше людей, осведомленных о психическом здоровье и понимающих, что депрессия является медицинским диагнозом, требующим внимания. Пропагандирование психического здоровья и открытые разговоры о депрессии помогли уменьшить стигму, связанную с этим состоянием;
социальные медиа играют важную роль в распространении информации. Люди могут делиться своими историями и опытом борьбы с депрессией, что...
стало больше людей, осведомленных о психическом здоровье и понимающих, что депрессия является медицинским диагнозом, требующим внимания. Пропагандирование психического здоровья и открытые разговоры о депрессии помогли уменьшить стигму, связанную с этим состоянием;
социальные медиа играют важную роль в распространении информации. Люди могут делиться своими историями и опытом борьбы с депрессией, что...
10 типов манипуляторов. Будьте осторожны!
Откровенных лицемеров видно сразу. Но что делать, когда на пути попадаются настоящие профессионалы? Существуют типы манипуляторов, поведение которых обществом поощряется. Сложно не любить трудоголика-перфекциониста, гения с трудной судьбой или спасателя, повернутого на помощи окружающим. А ведь все эти люди могут навредить куда больше откровенных злодеев. Давайте разбираться, чем опасны скрытые манипуляторы и как вовремя вывести их на чистую воду.
1. Мистер чувствительность
Производят...
1. Мистер чувствительность
Производят...
Весомые аргументы в пользу оптимизма
Кем вы себя считаете — оптимистом или пессимистом? Тал Бен-Шахар в своей книге «Что ты выберешь?» считает, что это просто вопрос осознанного ежедневного выбора. Люди могут выбирать, как им думать и что им чувствовать.
1. Самосбывающееся пророчество оптимиста
Оптимисты видят будущее в светлых и радужных тонах и предаются заоблачным мечтаниям. И их мечты часто оказываются самореализующимся пророчеством: спустя некоторое время они становятся реальностью. Пессимистический взгляд, напротив...
1. Самосбывающееся пророчество оптимиста
Оптимисты видят будущее в светлых и радужных тонах и предаются заоблачным мечтаниям. И их мечты часто оказываются самореализующимся пророчеством: спустя некоторое время они становятся реальностью. Пессимистический взгляд, напротив...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Умение уходить вовремя вам оказалось не достаточно.