Улучшить

Мы прекрасно знаем, что негативные эмоции угнетают волю к жизни и становятся причиной многих болезней. Прилагаем немало стараний, чтоб улучшить себе настроение, иногда насильно. Но оказывается, что эти подавляемые, изгоняемые из нашей жизни трудные эмоции, несут важную информацию о наших потребностях.

Например, плохо, когда кто-то страдает. Но страдание может означать, что учимся восприимчивости, развиваем эмпатию и сочувствие.

Некоторые отрицательные эмоции испытываем почти ежедневно. И...

Как сделать свой брак идеальным?

Работать над отношениями. Многие думают, что заключить брак – это самое главное, и что это «раз и навсегда». Конечно, это может быть навсегда, если наладить эффективную коммуникацию с партнером, и постоянно стараться улучшить Ваши отношения.

Во-первых, просто необходимо обсуждать многие вопросы совместно, не догадываться, не читать мысли или желать, чтобы прочитали Ваши, а именно обсуждать и договариваться. Начиная от банальных обсуждений обязанностей по...

Желание стать сильной личностью занимает один из приоритетнейших мест в моих мыслях, но не единственное. Дело в том, что я постоянно в поисках чего-то лучшего, чем есть сейчас. Учусь радоваться тому, что имею.

Хочу жить достойно. Всегда быть уверенным в себе человеком.

Но воспоминания из прошлого, встречи с давними знакомыми напоминают о прошлых неудачах и это подрывает мою уверенность в себе, которую я стараюсь очень быстро восстановить.

И пожалуй главный вопрос - вопрос сердечный. Я...

Я уже писала Вам месяц назад. Ровно месяц наслаждалась беззаботной жизнью, потом вдруг взгруснулось. Подумала может чего то недоговорила и написала ему письмо: Я долго думала, о наших странных отношениях, и о том как странно мы расстались.

Я бы хотела поставить точку в наших отношениях и проанализировала, чего бы я хотела от жизни, если бы осталась с тобой.. Вот чего бы я хотела получить от семейной жизни:

1. Я бы хотела, сидя в декретном отпуске получить второе высшее образование, а...

Здравствуйте! У меня наболело.

Я почти год встречаюсь с мужчиной. Когда познакомились, он мне очень понравился своей простотой и легкостью. Можно было с ним быть самой собой. Но вот начались постепенно придирки с его стороны по мелочам. Сейчас придирки и критика начали распространяться на более важные для меня сферы жизни. Например, на успех в жизни, профессиональные достижения. Я, мол, мало чего достигаю.

Я успешнее его, сильнее и целеустремленней. Может в этом причина? Сам повысить свой...

О В общем история вот в чем Я познакомился с ней в 2004 году в общежитии г. Энгельса у меня там была собственная комната, по карьере все было успешно материальных проблем не испытывал, но был закончен любовный роман и я запил. В этот момент заехала в общежитие Катя моя супруга с ребенком. У неё очень непростая судьба (сирота мама повесилась папа погиб сестра эпилептичка да еще и ребенок от рецидивиста оказался, но меня почему то это в то время не остановило я пошел даже против собственных...

Здравствуйте. Мне 24, гражданскому мужу 26. Живем вместе около года. Из них последние четыре месяца происходит какой-то ужас. Как разобраться с бытовыми делами? Дело в том, что последнее время у мужа нет работы, искать новую он не хочет и вообще делать ничего не желает. Так же не хочет работать над отношениями.

Дома постоянные скандалы, разруха, безденежье. У меня на этой почве началась депрессия, работать нет сил так как не вижу от него желания улучшить нашу жизнь. Подскажите как быть...

Хотя тема любви к себе сегодня достаточно популярна, для многих она до сих пор выглядит достаточно странной. Что значит любить себя? Не повредит ли это окружающим? Разве мы не любим себя уже по умолчанию? В этой статье я постараюсь ответить на эти вопросы.

Итак, начну с вопроса, откуда вообще берется такая задача – «любить себя». Ответ элементарен: у нас у всех есть инстинкт самосохранения. Мы все хотим жить, и жить хорошо. «Любовь к себе» - это просто реализация этой естественной потребности...

Для начала определимся с терминами. Оптимизм и пессимизм – это различные мировоззрения, различные взгляды на мир. Оптимист считает, что в мире следует обнаруживать в первую очередь хорошие явления, пессимист – что в мире следует обнаруживать в первую очередь плохие явления.

И сейчас я объясню, почему первое лучше, чем второе.

Начну я с того, что мы все, если не прикладываем особых усилий, по жизни становимся… пессимистами. Потому что с детства жизнь периодически сталкивает нас с различными...

Существует мнение, что о будущем думать вовсе не надо, потому что оно еще не наступило, что нужно жить «здесь и сейчас». Однако же, это мнение является чрезвычайно наивным. Знать будущее, разумеется, нельзя, а вот предполагать его – можно. И даже нужно. Иначе становится непонятно, как следует действовать.

Надо сказать, что способность хотя бы минимально просчитывать будущее существует у всех животных. Волк должен просчитывать, куда прыгнет заяц, чтобы поймать его, а заяц должен просчитывать...