Тревожные сны
Психология про Тревожные сны, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Противоречия
Противоположные мнения, точки зрения, действия, поступки человека.
Например, хочется что-то сделать, но при этом есть определенный запрет, хочется что-то купить, но при этом еще и съездить куда-то.
Могут быть также и противоположные чувства к одному человеку (и злость, и радость).
Противоположные чувства мешают человеку сделать выбор. Возникают различного рода сомнения.
Противоречия изматывают. Они отнимают у человека большое количество энергии на борьбу самого с собой. Эту энергию...
Например, хочется что-то сделать, но при этом есть определенный запрет, хочется что-то купить, но при этом еще и съездить куда-то.
Могут быть также и противоположные чувства к одному человеку (и злость, и радость).
Противоположные чувства мешают человеку сделать выбор. Возникают различного рода сомнения.
Противоречия изматывают. Они отнимают у человека большое количество энергии на борьбу самого с собой. Эту энергию...
Что такое агорафобия?
Агорафобия обычно воспринимается как "боязнь открытых пространств", но это не совсем точное определение. Агорафобия это действительно страх остаться в одиночестве в общественном месте, как правило, в ситуациях, когда было бы трудно или неудобно убежать в случае потенциальной опасности, которую представляет себе человек.
Агорафобия может включать в себя страхи:
- открытых пространств, таких как обширные площади или мосты (исключающие страх высоты);
- многолюдных мест, например, сутолоки в...
Агорафобия может включать в себя страхи:
- открытых пространств, таких как обширные площади или мосты (исключающие страх высоты);
- многолюдных мест, например, сутолоки в...
Умеем ли мы контролировать гнев и раздражение?
Как справиться с гневом? Что делать со вспышками агрессии и раздражения? Как научиться контролировать свои эмоции? Сколько раз в нашей жизни мы задавались этим вопросом…
“Я чувствую ярость во всём своём теле, мне нужно научиться бороться с этим гневом и злостью, но я не знаю как”.
“Я физически ощущаю, как в определённых ситуациях всё будто бы взрывается внутри меня”. Так говорят люди, когда их спрашивают, что именно происходит у них в голове (или теле) в момент приступа гнева. В этой...
“Я чувствую ярость во всём своём теле, мне нужно научиться бороться с этим гневом и злостью, но я не знаю как”.
“Я физически ощущаю, как в определённых ситуациях всё будто бы взрывается внутри меня”. Так говорят люди, когда их спрашивают, что именно происходит у них в голове (или теле) в момент приступа гнева. В этой...
Зависимость от мнения окружающих людей
Зависимость от мнения людей является огромной преградой для человека, причем любого возраста, у него появляется страх того, что его могут осудить, посмеяться и др.
Преградами могут выступать как нежелание общаться с окружающими, так и выходить из дома, посещать определенные заведения, связанные с данной проблемой, и многие другие препятствия, которые мешают полноценно жить человеку.
Мнение близких людей действительно очень значимо. Когда происходит что-то хорошее или плохое, хочется...
Преградами могут выступать как нежелание общаться с окружающими, так и выходить из дома, посещать определенные заведения, связанные с данной проблемой, и многие другие препятствия, которые мешают полноценно жить человеку.
Мнение близких людей действительно очень значимо. Когда происходит что-то хорошее или плохое, хочется...
Оптимистом рождаются или становятся?
Считается, что оптимистам жить легче, потому что они все время верят в лучшее. И их сразу видно: они всегда в хорошем настроении, все у них получается... А есть люди, которые большую часть времени проводят в подавленном состоянии, и как-то ничего у них не клеится, и радоваться вроде как и нечему.
А жить с блеском в глазах хочется всем. Как же стать таким жизнерадостным человеком, и возможно ли это вообще?
Отец позитивной психологии, Мартин Селигман, говорит, что он пришел к пониманию о том...
А жить с блеском в глазах хочется всем. Как же стать таким жизнерадостным человеком, и возможно ли это вообще?
Отец позитивной психологии, Мартин Селигман, говорит, что он пришел к пониманию о том...
Чувство грусти
Грусть — одна из самых тяжело переносимых человеком эмоций в современном мире.
Современный человек, житель большого мегаполиса, предпочитает постоянно находиться в иллюзиях.
Эти иллюзии прививаются нам с детства. Многие девочки мечтают стать известными певицами, выйти замуж за богатого принца, а мальчики — крутыми бизнесменами или политиками.
Иллюзии помогают нам избавиться от чувства грусти и разочарования, связанных с принятием реальности. Часто можно наблюдать, как в начале беседы...
Современный человек, житель большого мегаполиса, предпочитает постоянно находиться в иллюзиях.
Эти иллюзии прививаются нам с детства. Многие девочки мечтают стать известными певицами, выйти замуж за богатого принца, а мальчики — крутыми бизнесменами или политиками.
Иллюзии помогают нам избавиться от чувства грусти и разочарования, связанных с принятием реальности. Часто можно наблюдать, как в начале беседы...
Депрессия
Что такое депрессия? Вас ничего не радует в жизни? Вы общаетесь с родственниками и друзьями из приличия? Чувствуете постоянную апатию, усталость и бессмысленность жизни? Лишние телодвижения и дела вызывают в Вас бурю раздражения или безумную усталость?
Это и есть депрессия – бич больших городов. Но из депрессии всегда есть выход! По своей сути депрессия является капсулой для других наших чувств, которые мы подавляем. Мегаполис предполагает отстраненность людей, формальные отношения и...
Это и есть депрессия – бич больших городов. Но из депрессии всегда есть выход! По своей сути депрессия является капсулой для других наших чувств, которые мы подавляем. Мегаполис предполагает отстраненность людей, формальные отношения и...
Размышления о духовном пути
Джек Энглер — американский психотерапевт, психолог-супервизор Медицинской школы Гарварда, исследователь буддизма и учитель дзен.
В этой статье из сборника “Буддизм и психотерапия” он пишет о том, почему одной медитации часто недостаточно; о десяти нездоровых мотивациях западных практикующих; а также о том, как практика может превратиться из пути освобождения в инструмент укрепления эго.
Перевод Анастасия Гостева и Ольга Турухина
Накопив определённый опыт практики, в частности, в...
В этой статье из сборника “Буддизм и психотерапия” он пишет о том, почему одной медитации часто недостаточно; о десяти нездоровых мотивациях западных практикующих; а также о том, как практика может превратиться из пути освобождения в инструмент укрепления эго.
Перевод Анастасия Гостева и Ольга Турухина
Накопив определённый опыт практики, в частности, в...
Защита от психических нападений
Патогенные системы верований
Психическая защита представляет собой защиту от так называемых "психических нападений". Психические нападения это различные отрицательные психофизиологические состояния, рассматриваемые "пострадавшими" как "наведенные извне", как исходящие от другого человека, с которым "пострадавший" в момент нападения не находился в непосредственном контакте.
Тема весьма скользкая, поскольку в психиатрии "психические нападения" определяются как "бред психического воздействия...
Психическая защита представляет собой защиту от так называемых "психических нападений". Психические нападения это различные отрицательные психофизиологические состояния, рассматриваемые "пострадавшими" как "наведенные извне", как исходящие от другого человека, с которым "пострадавший" в момент нападения не находился в непосредственном контакте.
Тема весьма скользкая, поскольку в психиатрии "психические нападения" определяются как "бред психического воздействия...
Принятие решения
Люди склонны к тревожным сомнениям и растерянности. Бывают ситуации, в которых порой очень сложно принять решения (оформление кредита, поиски работы, замужество). Как правило, люди ещё больше сомневаются, когда перед ними много вариантов выбора (x,y,z,w...). Возникает так называемый паралич решений, невозможность принять решение. Например, человек идет в магазин и видит 20 вариантов джема. Ему сложно принять решение, и покупка становится очень утомительна. Если же есть 5 вариантов, то принять...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Тревожные сны вам оказалось не достаточно.