Свободный полёт
Психология про Свободный полёт, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Что такое стресс?
Что такое стресс?
Каждый человек испытывал его, все говорят о нем, но почти никто не берет на себя труд выяснить, что же такое стресс. Многие слова становятся модными, когда научное исследование приводит к возникновению нового понятия, влияющего на повседневное поведение или на образ наших мыслей по коренным жизненным вопросам.
Термины "дарвиновская эволюция", "аллергия" или "психоанализ" уже прошли пик своей популярности в гостиных и в разговорах за коктейлями. Но мнения, высказываемые в...
Каждый человек испытывал его, все говорят о нем, но почти никто не берет на себя труд выяснить, что же такое стресс. Многие слова становятся модными, когда научное исследование приводит к возникновению нового понятия, влияющего на повседневное поведение или на образ наших мыслей по коренным жизненным вопросам.
Термины "дарвиновская эволюция", "аллергия" или "психоанализ" уже прошли пик своей популярности в гостиных и в разговорах за коктейлями. Но мнения, высказываемые в...
Навязчивые мысли. What is what??
Каждый, живущий ныне, знаком с явлением, именуемым как навязчивые мысли. Следует заметить, что мысли то навязчивые, только вот причина этой навязчивости не всегда одна и та же. И для успешного избавления от заевшей пластинки в своей голове, важно уметь правильно различать «что есть что».
Приведу наиболее часто встречающиеся варианты навязчивых мыслей и последующие действия для каждого варианта. Я не претендую на эксклюзивность информации. Возможно, этот велосипед уже изобретен. Я привожу...
Приведу наиболее часто встречающиеся варианты навязчивых мыслей и последующие действия для каждого варианта. Я не претендую на эксклюзивность информации. Возможно, этот велосипед уже изобретен. Я привожу...
Страх перемен
Страх перемен... Это словосочетание в психотерапии — устойчивое. Оно вошло в широкий обиход, закрепив за собой конкретный смысл, после публикации одной из работ Абрахама Маслоу. Называется эта работа «Психология бытия».
В начале книги Маслоу формулирует вопрос: «Почему некоторым людям движение вперёд даётся так трудно и мучительно?»
И затем, путём долгих размышлений, Маслоу приходит к ответу.
Ответ этот в общем виде формулируется так: «В человеке заложена боязнь — познать самого себя...
В начале книги Маслоу формулирует вопрос: «Почему некоторым людям движение вперёд даётся так трудно и мучительно?»
И затем, путём долгих размышлений, Маслоу приходит к ответу.
Ответ этот в общем виде формулируется так: «В человеке заложена боязнь — познать самого себя...
Социальная зрелость личности
Все мы, разумеется, помним и бессмертного фонвизинского Митрофанушку, чье имя давно стало нарицательным, и пушкинского Гринева из «Капитанской дочки». Оба они — «недоросли», и если в наши дни это слово звучит по меньшей мере уничижительно, то в XVIII — XIX вв.
Это было всего лишь обозначением социального статуса, частично обусловленного возрастом. Недорослем называли молодого человека, еще не вышедшего из-под опеки родителей. Точно такое же положение мог занимать и какой-нибудь юноша...
Это было всего лишь обозначением социального статуса, частично обусловленного возрастом. Недорослем называли молодого человека, еще не вышедшего из-под опеки родителей. Точно такое же положение мог занимать и какой-нибудь юноша...
О Мудрости и Дурости в семейной жизни
"У старинушки три сына:
Старший умный был детина,
Средний сын и так и сяк,
Младший вовсе был дурак."
***
Здесь есть один нюанс, на который часто не обращают внимания. Какое слово противоположно слову умный?
К примеру, есть умный ученик, а есть... правильно, глупый ученик.
Противоположность умного - глупый, а не дурак.
А дурак - это из другой плоскости, это противоположность мудрого.
Есть знания, а есть умения.
В зависимости от того, чем в какой мере человек обладает...
Старший умный был детина,
Средний сын и так и сяк,
Младший вовсе был дурак."
***
Здесь есть один нюанс, на который часто не обращают внимания. Какое слово противоположно слову умный?
К примеру, есть умный ученик, а есть... правильно, глупый ученик.
Противоположность умного - глупый, а не дурак.
А дурак - это из другой плоскости, это противоположность мудрого.
Есть знания, а есть умения.
В зависимости от того, чем в какой мере человек обладает...
Фиксация и дефиксация внимания - главные умения человека
В жизни человека существуют два главных психологических умения – это умения фиксировать и дефиксировать свое внимание.
Что это значит? Начну с объяснения того, что такое внимание. Внимание – это что-то вроде луча фонарика или лазерной указки, направленной на определенную точку пространства. Внимание в каждый момент времени направлено в определенную точку, и в этом момент времени мы воспринимаем только то, что находится в этой точке.
Внимание движется от точки к точке. Оно описывает...
Что это значит? Начну с объяснения того, что такое внимание. Внимание – это что-то вроде луча фонарика или лазерной указки, направленной на определенную точку пространства. Внимание в каждый момент времени направлено в определенную точку, и в этом момент времени мы воспринимаем только то, что находится в этой точке.
Внимание движется от точки к точке. Оно описывает...
Палсинг в психотерапии путь к внутренней гармонии
Палсинг – это вид массажа, который очень эффективно стал использоваться в психотерапии для исцеления психологических травм, психосоматических заболеваний, отдельных симптомов в теле, эмоционального дискомфорта и другого.
С этим методом я познакомилась около 10 лет назад как клиент. Тогда для меня было открытием, что все ресурсы для исцеления находятся в моем же теле, необходимо их лишь активизировать. В дальнейшем я решила освоить этот метод как специалист. Мне повезло, на моем пути...
С этим методом я познакомилась около 10 лет назад как клиент. Тогда для меня было открытием, что все ресурсы для исцеления находятся в моем же теле, необходимо их лишь активизировать. В дальнейшем я решила освоить этот метод как специалист. Мне повезло, на моем пути...
Загадки мозга
Джейсон Мердок находился на лечении в стационаре реабилитационного центра в Сан–Диего. Он попал в автомобильную аварию близ мексиканской границы, перенёс серьёзную травму головы, после чего впал в полубессознательное состояние бодрствующей комы (другое название акинетический мутизм).
К тому моменту, когда мой коллега, доктор Субраманиам Шрирам, обследовал его, он пробыл в этом состоянии уже почти три месяца. Из-за повреждения коры передней части поясной извилины головного мозга Джейсон не мог...
К тому моменту, когда мой коллега, доктор Субраманиам Шрирам, обследовал его, он пробыл в этом состоянии уже почти три месяца. Из-за повреждения коры передней части поясной извилины головного мозга Джейсон не мог...
Как снять свой фильм?
Жизнь – это кино, сценарий которого написан нашими родителями.
Фильм, в котором известно, чем мы будем заниматься, с кем жить, с кем спать и где работать.
Если вы хотите жить в кино, значит эта статья не для вас!
Но если вам будет интересно, как изменить жизненный сценарий и снять свой фильм, читайте дальше.
Что такое жизненный сценарий?
Родоначальник «транзактного анализа» Эрик Берн, говорил: «Сценарий – это бессознательный жизненный план, который составляется в детстве...
Фильм, в котором известно, чем мы будем заниматься, с кем жить, с кем спать и где работать.
Если вы хотите жить в кино, значит эта статья не для вас!
Но если вам будет интересно, как изменить жизненный сценарий и снять свой фильм, читайте дальше.
Что такое жизненный сценарий?
Родоначальник «транзактного анализа» Эрик Берн, говорил: «Сценарий – это бессознательный жизненный план, который составляется в детстве...
7 раз отмерь, 7 раз отрежь ИЛИ как говорить Нет
В этой статье речь пойдет о важном навыке, необходимом для отстаивания своих границ: умении говорить «Нет».
Это то, без чего невозможно почувствовать себя свободным в своем выборе человеком.
Итак, как человеку научиться говорить нет.
1. Перестать думать о себе в категориях «должен — не должен», «правильно — неправильно» — они навязаны родителями и социумом, чтобы сделать человека удобным.
И следом начать учиться жить в категориях «хочу — не хочу». Как это сделать? Учиться осознавать...
Это то, без чего невозможно почувствовать себя свободным в своем выборе человеком.
Итак, как человеку научиться говорить нет.
1. Перестать думать о себе в категориях «должен — не должен», «правильно — неправильно» — они навязаны родителями и социумом, чтобы сделать человека удобным.
И следом начать учиться жить в категориях «хочу — не хочу». Как это сделать? Учиться осознавать...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Свободный полёт вам оказалось не достаточно.