Стратегия
Психология про Стратегия, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Как остаться друзьями со своим подрастающим ребенком
Родителям подростков бывает очень тяжело, не в последнюю очередь потому, что дети начинают отдаляться от родителей психологически. Сара Розенсвит — коуч по позитивному родительству. Она учит тех, кто хочет стать хорошим родителем взаимодействию с детьми, основанному на доверии и взаимопонимании.
Мать троих детей от 9 до 16 лет она знает не по наслышке каково это: сначала быть в центре их жизни, а потом быть исключенной из их «ближнего круга».
Представьте себе, что недавно опубликованное...
Мать троих детей от 9 до 16 лет она знает не по наслышке каково это: сначала быть в центре их жизни, а потом быть исключенной из их «ближнего круга».
Представьте себе, что недавно опубликованное...
7 волшебных способов преодолеть личностный кризис
Кризис в личностной сфере — это почти всегда симптом того, что вы достигли потолка развития какого-то навыка или качества характера и нужно что-то менять. Возникает психологический кризис, который как лакмусовая бумажка показывает несоответствие ваших привычек и способностей изменившемуся в одночасье миру.
И не важно в какой области жизни мир стал иным: в финансовой, семейной или профессиональной, важно то, насколько вы были к этому готовы.
Хорошая новость заключается в том, что кризис...
И не важно в какой области жизни мир стал иным: в финансовой, семейной или профессиональной, важно то, насколько вы были к этому готовы.
Хорошая новость заключается в том, что кризис...
В чем смысл жизни после 30 лет?
Признак взросления - поиск ответа на вопрос "Зачем?" Зачем я родился, зачем я живу, зачем я каждый день подымаюсь с постели? Все ответы, которые даются на этот вопрос - ложные. Реальный ответ один и он скрывается за психологическими защитами. Немного о стратегии его поиска в океане иллюзий.
Человек, от рождения, существо доверчивое и в детском возрасте чрезвычайно внушаемое. Но с годами это проходит. И в какой-то момент, где-то в период между 30 и 40 годами (хотя у кого-то и раньше, у кого-то...
Человек, от рождения, существо доверчивое и в детском возрасте чрезвычайно внушаемое. Но с годами это проходит. И в какой-то момент, где-то в период между 30 и 40 годами (хотя у кого-то и раньше, у кого-то...
8 способов что-то изменить в своей жизни
Это ощущение испытывает периодически каждый. А некоторые пребывают в нем постоянно. Это неприятное чувство бессилия, обреченности, усталости, которое возникает всякий раз, когда вы хотите что-то изменить в своей жизни, но обстоятельства препятствуют этому.
Вы бьетесь лбом о стену, но не можете продвинуться ни на сантиметр. Вы выгребаете из болота, а оно смачно засасывает вас обратно. Вы застряли. В такие моменты так хочется опустить руки, смириться и сделать вид, что все идет как нужно. Не...
Вы бьетесь лбом о стену, но не можете продвинуться ни на сантиметр. Вы выгребаете из болота, а оно смачно засасывает вас обратно. Вы застряли. В такие моменты так хочется опустить руки, смириться и сделать вид, что все идет как нужно. Не...
Два Я каждого из нас
Эта статья отвечает на вопросы:
- что скрывается под словом «Я»,
- кого мы имеем в виду, произнося «Я»,
- как скрыто наше истинное «Я», отчего мы страдаем от различных симптомов и внутренних конфликтов.
«Я никак не могу заставить себя…»
«Я себе не нравлюсь…»
«Я учусь (=учу себя) быть внимательным к людям…»
У всех этих фраз есть общая черта, и заметить ее непросто – мы слишком к ней привыкли. Но в сущности она поразительна, и именно в ней скрыт ключ ко многим нашим...
- что скрывается под словом «Я»,
- кого мы имеем в виду, произнося «Я»,
- как скрыто наше истинное «Я», отчего мы страдаем от различных симптомов и внутренних конфликтов.
«Я никак не могу заставить себя…»
«Я себе не нравлюсь…»
«Я учусь (=учу себя) быть внимательным к людям…»
У всех этих фраз есть общая черта, и заметить ее непросто – мы слишком к ней привыкли. Но в сущности она поразительна, и именно в ней скрыт ключ ко многим нашим...
Аллергия, как соматизированная созависимость
Мы продолжаем говорить о болезни как о соматическом процессе, заменяющем процесс в психике, который угрожает ей дезинтеграцией.
Проще говоря, если процесс психика не выдерживает, задача по его переживанию передается телу. И тело болеет.
То есть аллергические, аутоиммунные заболевания можно, видимо, считать соматизированным переживанием пребывания в созависимых отношениях, спровоцированным пренатальной или ранней младенческой, довербальный травмой.
Созависимость – патологическое...
Проще говоря, если процесс психика не выдерживает, задача по его переживанию передается телу. И тело болеет.
То есть аллергические, аутоиммунные заболевания можно, видимо, считать соматизированным переживанием пребывания в созависимых отношениях, спровоцированным пренатальной или ранней младенческой, довербальный травмой.
Созависимость – патологическое...
Что делать, если принял решение, которому нет сил следовать?
Решение, принятое однажды, фильтрует взгляд на жизнь в контексте этого решения. И это – будто шоры на глазах.
Стабильность.
Сколько про нее сюжетов! Собака воет, лежа на гвозде - но выбирает выть, а не сменить место.
Лягушка в котелке, вода все повышает градус, лягушка терпит до тех пор, пока не сварится.
Или другое:
«Старый друг лучше новых двух»,
«Не жили богато, нечего и начинать».
Есть два момента этой «лени».
Страх нового решения, в конечном счете неизвестности...
Стабильность.
Сколько про нее сюжетов! Собака воет, лежа на гвозде - но выбирает выть, а не сменить место.
Лягушка в котелке, вода все повышает градус, лягушка терпит до тех пор, пока не сварится.
Или другое:
«Старый друг лучше новых двух»,
«Не жили богато, нечего и начинать».
Есть два момента этой «лени».
Страх нового решения, в конечном счете неизвестности...
Важные человеческие качества
Сегодня мы с вами поговорим о таких качествах, без которых построение хороших, гармоничных отношений с другим человеком, не представляется возможным.
Терпимость
Многих житейских проблем можно избежать, имея понятие о терпимости.
Каждый человек имеет право на желания, мнения или убеждения. Не обязательно соглашаться с ними, но признать их право на существование вы должны.
Если вы будете негативно отзываться о них вслух, и ещё, что хуже, прилюдно — это причинит большую боль вашему...
Терпимость
Многих житейских проблем можно избежать, имея понятие о терпимости.
Каждый человек имеет право на желания, мнения или убеждения. Не обязательно соглашаться с ними, но признать их право на существование вы должны.
Если вы будете негативно отзываться о них вслух, и ещё, что хуже, прилюдно — это причинит большую боль вашему...
Душевная боль
Думаю, любой читающий эту статью знаком с тем, что такое душевная боль. И, вероятно, не только в теории.
Душевная боль подчас является результатом психологической травмы – свежей или той, что была получена ранее.
Психологической травмой считается реакция человека на значимое событие, инициирующее эмоциональные негативные переживания достаточной длительности и той или иной степени интенсивности.
Кто-то переживает чувства, ставшие следствием психологических травм чаще, кто-то реже. Это...
Душевная боль подчас является результатом психологической травмы – свежей или той, что была получена ранее.
Психологической травмой считается реакция человека на значимое событие, инициирующее эмоциональные негативные переживания достаточной длительности и той или иной степени интенсивности.
Кто-то переживает чувства, ставшие следствием психологических травм чаще, кто-то реже. Это...
Чувство вины - что с ним делать?
Что это такое, откуда оно берется? Для чего оно существует?
Чувство вины связано с таким понятием, как совесть. То, что считается правильным и неправильным.
Чувство вины регулирует наше поведение на внешнем и социальном уровне.
Это социально воспитанное чувство. Оно не относится к тем природным чувствам, с которыми мы рождаемся. Оно появляется у нас в тот момент, когда родители начинают нас воспитывать.
Другой момент появления этого чувства — это родовые модели поведения, которые...
Чувство вины связано с таким понятием, как совесть. То, что считается правильным и неправильным.
Чувство вины регулирует наше поведение на внешнем и социальном уровне.
Это социально воспитанное чувство. Оно не относится к тем природным чувствам, с которыми мы рождаемся. Оно появляется у нас в тот момент, когда родители начинают нас воспитывать.
Другой момент появления этого чувства — это родовые модели поведения, которые...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Стратегия вам оказалось не достаточно.