Страх потери

9 лет назад я родила сына, и когда малышу исполнилось 4 мес. я не смогла уснуть однажды. Было грудное вскармливание. Распереживалась, что не могу уснуть - ведь кормящей маме нужен отдых, чтобы выкормить благополучно. Ждала следующей ночи - 0 результата. И так длилось целый год и более, одну ночь сяк-так усну, потом снова лежу и нервничаю. Оговорюсь заранее, что рождение ребёнка привнесло в мою жизнь очень сильное беспокойство и возбуждение: я теперь отвечаю за жизнь и счастливое детство моего...

Месяц назад пролежала в больнице. Ничего серьезного. Но у меня там начались нервные срывы. Я постоянно там плакала, не хотела лежать, а мне ведь 20 лет. Я даже в детстве столько не плакала в больницах. Довело до того, что я начала задыхаться на ровном месте, ноги подкашивались. После больницы у меня открылась ипохондрия, чуть где кольнет, или как-то я глотаю неправильно, заболит- мне становится страшно, а вдруг я умру.

Боюсь смерти, боюсь заболеть смертельной болезнью. На рентгеновском снимке...

Последний год стало систематически появляться необоснованное беспокойство, даже паника.

Боюсь того, что может быть наверное, возможно, страх смерти бывает.

По телу болит в разных частях, в основном сейчас в области ног, жжёт, мурашки.

Стоит об этом задуматься, обратить внимание - усиливается. К врачам обращалась, не нашли проблем.

Больше месяца болит голова. Невролог говорит - ничего страшного - но у меня мысли ужасные - А вдруг что-то серьёзное?! И так по любому поводу.

Стала...

Сейчас осознаю, что почти всё мое чувство скованности, постоянной напряженности мышц лица, тела, отсутствие чувства свободы действий в страхе, что меня посчитают сумасшедшей. Искала в интернете материал, что с этим делать, но, вроде как, не нашла и решила обратиться к вам.

И фразы обо мне типа "ты странная", "неадекватная" тоже повергают в панику и ужас. Что можете посоветовать, как перестать переживать и свободно действовать?

Доброго времени суток. По совету супруги пишу Вам своё послание. Достаточно давно занимаюсь сетевым маркетингом. Около года назад начал сотрудничать с новой и очень перспективной компании, как в плане дохода, так и с точки зрения предлагаемого инновационного и в будущем востребованного продукта. Нравится и идея и сама деятельность.

В самом начале случилась ситуация с переманиванием партнёра из моей структуры. Что очень сильно расстроило меня. Но месяца через два после случившегося стало...

Я очень сильно поссорилась с родителями. Уже 4 день они и я не разговариваем. Друзья предали. Идет психологическое давление от всех. Каждый день плачу. Больше не могу так. Мне кажется, что весь мир против меня. Я толстая. При росте 165 я вешу 80. Да и налицо я не красотка. Устлала от всего.

Никак не могу найти работу по душе. Устраиваюсь и больше трех четырех месяцев не задерживаюсь. Увольняюсь по причинам либо из за коллектива где постоянные сплетни друг друга готовы съесть лишь бы самим остаться хорошим. Либо из за неуважения начальства когда ставят ниже плинтуса.

Немогу никак с этим смириться и из за этого увольняюсь. Сейчас сижу без работы и не знаю куда устроится понимая что опять кому то подчиняться надо и терпеть.

Нарушился режим, сплю беспокойно и присутствует апатия ко всему. Не знаю за что ухватиться и какую цель поставить, чтобы идти к ней. Принимаю импульсивные поступки и действую на автопилоте. Семьи нет. Мне 27 лет. Срываюсь на родных. Помогите разобраться как быть.

Мы встречаемся молодым человеком уже давно, даже обручились. Его семья не пьет, не курит, все за здоровый образ жизни.

И думали что я такая же, пока один "добрый человек " не рассказал им правду. (я иногда сидела с подружками, и позволяла себе бокал шампанского) Все промолчали, кроме его старшей сестры, она мне устроила полный разнос.

Просто отвела поговорить и обвиняла меня во всем, что я плохого сделала за все года, что мол брата на дно тяну, она этому не позволит, и я либо меняюсь, либо...

После долгих размышлений пришел к выводу что ничего вокруг не существует... Пропали какие-либо цели, мечты, желания. Меня перестало интересовать даже то к чему я раньше очень сильно стремился!

Я считаю что познал всё что можно. Мне стало скучно жить. Мне ничего не хочется. Хочется закончить эту жизнь! Но от самоубийства держит только семья... Не могу представить как она узнает о моей смерти и как будет плакать... Как будет на всё это смотреть отец... И лишь чтобы не доводить их до этого...