Страх действий

Здравствуте. Начну сразу. Мне 21 год. У меня есть любимый чеовек и любящий) Он очень хороший. В октябре начали совместную жизнь в гражданском браке. Планируем свадьбу позже. В момент переезда я забеременела. Но обнаружилось, что у меня есть забрюшинная киста. И родить этого ребенка я не смогу. И аборт простой сделать тоже. Ибо киста огромна и делать аборт обычным способом нельзя.

И оставлять ребенка тоже. Ибо киста начала расти. Сделали операцию. Что-то вроде кесерева-только мне аборт. Внизу...

Здравствуйте!
Недавно у меня возникла очень неоднозначная ситуация. Мне 20 лет и опыта романтических отношений я никогда не имела. Был только печальный опыт первых настоящих чувств, когда я ощутила именно собственную отдачу, в то время как "одаряемый" мужчина был счастлив в отношениях с другой девушкой. И так на протяжении всей моей юности - я влюблялась в тех, кто был равнодушен ко мне и была беспощадно-равнодушна к влюбленным в меня.

Недавно меня привлек молодой человек, с которым мы были...

Добрый день! Два года назад меня предал любимый человек за пару дней до похода в ЗАГС. Теперь как только у меня начинаются отношения, я ищу подвох. Я постоянно подозреваю своего любимого в измене, хотя поводов совсем нет! Я постоянно жду, что вот он сейчас позвонит и скажет, что мы расстаемся. Подскажите, пожалуйста, как с этим справиться и как начать получать радость от отношений.

Здравствуйте! У меня такой вопрос. У моего среднего сына, ему десять лет, проблема, причём серьёзная. Он постоянно всего боится, от каждого шороха он вздрагивает, постоянно оглядывается, когда спрашиваешь что он там хочет увидеть, он отвечает"вдруг кто-то там идёт".

На новый год он даже из квартиры не пошёл фейерверк смотреть, сказал что сильно громко стреляет.

Ночью он один в туалет боится идти, хотя днём остаётся, но включает телевизор в каждой комнате где они только есть и звонит каждые...

Достаточно часто в моей жизни бывают моменты, когда необходимо выступить перед незнакомыми людьми.

Внутри себя очень хорошо осознаю, что могу помочь людям своим выступлением, готова поделиться всем, что есть.

... Но как только подходит момент, когда необходимо сказать что-то важное людям, у меня внутри всё сжимается, к горлу подступает ком...

И вместо уверенной речи, наполненной любовью, начинаю что-то "мямлить"... И люди сразу же теряют интерес.

После такого "выступления" каждый...

Мы действуем так, как мы думаем и чувствуем. Когда мы избавляемся от негативных мыслей, вместе с ними из нашей жизни уходят страдания и боль.

Негативные мысли не имеют абсолютно никакой цели. Ни-ка-кой!

А еще негативное мышление не имеет абсолютно никакого отношения к вам, как к человеку. Токсичные мысли не определяют вашу личность, и они не могут определить вашу судьбу. Зато мы можем усиливать или ослаблять любую негативную мысль. К сожалению, мы очень часто придаем таким мыслям много...

Нейрофизиолог Алекс Корб многие годы исследовал процессы в мозге, связанные с депрессией. В своей книге «Восходящая спираль» он делится главными выводами о том, как справиться с негативом и обрести счастье. В частности, Корб описывает 4 способа начать мыслить более позитивно, основанные на результатах научных исследований.

4 простых действия, которые быстро поднимут настроение

1. Фиксируйте появление эмоций – это поможет их лучше понять

Когда бы вы ни почувствовали негативную эмоцию вроде...

Плохие события случаются с плохими людьми. Если я буду хорошо себя вести, не нарушать правила, со мной ничего плохого не случится!

В различных вариациях эта установка прошита в каждом из нас с детства.

Как только ребенок становится способным к какой-либо самостоятельной деятельности, родители заботливо объясняют ему, чего не надо делать, чтобы с ним не случились неприятности. «Не бегай, а то упадешь».

В случае же неизбежного рано или поздно падения в качестве опоры предлагается...

Страх публичных выступлений знаком многим людям. Проявления страха выступлений нельзя спутать с другими фобиями. Человек вдруг начинает теряться, чувствовать, что не может вымолвить ни слова. В самый ответственный момент симптомы страха могут значительно отравлять жизнь.

Человек вроде бы и подготовлен к публичному выступлению, но страх берет верх, не позволяет ему в полной мере себя проявить. Такое состояние забирает множество сил и энергии, не позволяет заниматься самореализацией...

Здесь не буду говорить о продавливании своих интересов, это вопрос более серьезный. Пока затронем только отстаивание своих обычных интересов и прав в бытовых ситуациях, когда на них (интересы и права) кто-то посягает. Или пытается запрещать, что по сути то же самое. Так вот, если в таких ситуациях имеет место постоянная пассивная позиция, то далеко в жизни не уедешь. Как правило, такой человек часто чувствует, что его ущемляют или разводят, но ничего с этим не делает. Ярким примером являются...