Страх без повода

Как часто мы слышим о важности проявления любви и уважения к другим людям и при этом игнорируем любовь к себе, приравнивая это чувство к эгоизму. Но возможна ли истинная любовь к другим, если человек не любит и не принимает себя? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит разобраться, какая она - настоящая любовь к себе? В чем ее отличие от эгоизма, и как она связана с любовью к окружающим нас людям?

Прежде всего любовь к себе выражается в нашем принятии себя такими, какие мы есть. Человек, любящий...

Здравствуйте. Обращаюсь к Вам по тому, что чувствую что мне нужна помощь. Почти год назад мой муж мне изменил, отношения его с этой девушкой продолжались около 4-х месяцев. В тот период я была беременна вторым ребенком. Обнаружила конечно не случайно, считаю что просто так женщина (без повода) не станет залезать в телефон любимого человека.

Из этих 4 месяцев он был 2 в командировке, домой приезжал 3 раза.

Поняла что чтото не так после его окончательного приезда домой. Он вел себя как зверь...

Здравствуйте. Помогите пожалуйста, мы расстались 4 месяца назад, расстались из за моей жуткой ревности, поводом для было буквально все, поначалу он смеялся и старался меня успокоить, но после полутра лет, он начал от меня отдалятся, постепенно и с каждой истерикой все больше и больше, в итоге он ушел, а я до сих пор мучаюсь от страхов что он с кем то и где то, меня все еще мучает ревность, я так запуталась и главное я никак не могу понять почему так происходит, почему мне не всеравно и где то я...

Здравствуйте, моя проблема началась с панической атаки. До этого момента жила и не о чем плохом и ненужном не думала. Училась, мне это очень нравилось. После последнего экзамена пришла домой и спустя пару часов у меня произошла паническая атака. Я испугалась, что умру и вызвала скорую. Мне сказали, что это просто всд и не о чем беспокоиться. Потом спустя какое-то время атаки повторились и я решила пройти обследование.

Результаты показали, что все в норме. И по поводу состояния своего здоровья...

Здравствуйте! Мне 30 лет. Некоторое время назад мой муж дал повод усомниться в его верности ко мне. Хотя, я знаю, физической измены не было. Но для меня сам факт того, что он был рядом и помогал другой женщине, был оскорбительным. Потому что я работаю, потом забираю одного ребенка из школы, другого из сада и еду домой. Мужа никакими проблемами не загружаю (ни физическими, ни материальными), а ему и дела нет.

И тут я узнаю, что он подвозит домой сотрудницу, устраиваю скандал, высказываю все...

Мне семнадцать лет. Я живу отдельно от родителей и заканчиваю первый курс любимого ВУЗа. У меня есть близкий, любимый человек. У нас есть достаточно большие проблемы во взаимоотношениях, но, самое главное, есть любовь [или я вообще ничего не понимаю в этом мире и решительно отказываюсь в нём существовать].

Позавтчера тест на ХГЧ показал огромный результат, а вчера УЗИ выявило 4-хнедельную беременность. Понятное дело, незапланированную, если не сказать нежеланную.

Официально я живу в...

Начну с того, что я татарка, парень русский. Отец категоричен по отношению к гражданскому браку и к браку с русским, поэтому он не знает о том, что я живу с парнем, думает мы просто встречаемся (живу в другом городе, там, где учусь). Знает мама, поддерживает меня, она более современная женщина и нормально относится к гражданскому браку. Все было хорошо в течение полугода. Потом начались ссоры на почве: он остывает, мне не хватает любви и романтичности от него, я предъявляю ему свои претензии...

Приветствую! Была замужем (8 лет), ребенок (сечас 3 года). Влюбилась на 15 лет старше. После долгих отношений приняли решение с любовником жить вместе. Он ушел тоже из семьи.

В начале отношений я знала, что не единественная дама помимо жены.., он тогда мне честно признался. Для человека важен секс, и в принципе, без больших привязок к людям он себе его позволял. Я старалась не думать об этом,. Т.. К. сама была замужем и не имела никаких вообще прав на него. Примерно год- полтора до...

Что такое - Фобия?
Согласно американской Психиатрической Ассоциации, фобия - иррациональное и чрезмерное опасение кокого-либо объекта или ситуации. В большинстве случаев, фобия навлекает ощущение угрозы или опасения.

Признаки Фобий
Признаки фобии могут появиться у страдающего ей, когда человек подвергается объекту опасения, или иногда просто размышляя об объекте. Общие признаки, связанные с фобиями включают:

* Головокружение
* Одышка
* Тошнота
* Ощущение нереальности
* Страх...

В ситуациях противостояния, когда на вас давят высказывания, затрагивающие ваше достоинство, на первое место выдвигается умение проявить выдержку, самообладание. Сделать это бывает вовсе непросто. Но крайне важно. Здесь вам помогут упражнения по релаксации. Приведем несколько способов достижения этого состояния.

Метод 1 (Отстранение). При беседе с людьми, которые могут оказывать на вас негативное влияние, первым делом мысленно отделите их экраном из плотного стекла, визуализируйте этот экран...