Способы снятия стресса

Меня зовут Эдик, с 1 класа я был изгоем и за моей доброты к людям и моего имени... Сейчас я в 9 класе, я остался изгоем, в жизни постоянные стрессы, когда я что-то делаю сам у меня все выходит, а когда я что-то делаю и стоят например мои однокласники, у меня обьязательно это не выйдет и посыпяться насмешки однокласников... Когда когото задирают то почемуто выберают именно меня, бить их жалко...

Сейчас такая проблема когда на уроке учитель обьясняет новую тему, у меня мысли только о прошлом, я...

Здравствуйте.
Мы с мужем женаты четыре года. Нашей дочке два годика. Мне 24. Мужу 29.

Мне стало невыносимо тяжело жить в браке. Моя нервная система не выдерживает работы над отношениями. У меня уже регулярные нервные срывы с последующей апатией, депрессией и бессонницей.

Мой муж очень заботливый муж и отец. Достойно нас обеспечивает, ещё и помогает мне по дому и с ребёнком, не пьёт, не курит, с друзьями не гуляет, красивый, добрый, ни в чем мне не отказывает. Мечта многих женщин. Но мне...

МНЕ ТАК БОЛЬНО!
Мой защитник, моя любовь погибла в злосчастном волгоградском автобусе! Мне так больно, так невыносимо, что даже кричать не могу. Я плачу и плачу, я умираю. Я хочу вывернуть себя наизнанку от боли. От свистящего звука в ушах я хочу перестать слышать.

Я хочу перестать видеть кошмары. Я хочу его обратно. Хочу к себе. Хочу чтобы он снова написал мне, что любит меня, что я самая красивая на свете. Что он будет защищать меня от всего плохого вокруг. Как мне пережить этот стресс?

Мне 26 лет была влюбленность на море 1,5 года назад. Для меня 1ая влюбленность и 1ые отношения. Я был влюблен старался... В какой то момент мы поссорились и она рассталась со мной. Мне было больно, а она зажалась и забыла. Я ее вернул. Но внутри перестал чувствовать, то что чувствовал. Я занимался психологией, и умею находиться в контакте с чувствами, с доверием....

Но я стал замечать, что если я ничего не делаю, то она мало что делает. = (

сейчас она еще и забеременила. Я был счастлив, но...

Здравствуйте. Мне на выходных приснился кошмар, в котором мне якобы явился какой то демон и предоставил мне выбор, или я вроде как ему буду служить или он заберет мою душу. После этих слов я проснулся и меня стали одолевать страх и паника. Первый день все было более менее хорошо, но на второй день и более того уже почти неделю одна и та же проблема.

Появляются приступы паники, бессмысленного страха, навязчивые мысли, особенно ближе к вечеру. Пропал аппетит, кушаю только потому что нужно...

Доброго времени суток. В течение долгого времени меня мучает подавленность, постоянная усталость, беспомощность, болезненность. С ними я научилась жить. Но в последнее время появилась опустошенность, злость на весь мир и ощущение будто схожу с ума, эмоции потеряли прежнюю силу, пропали интересы.

Я больше не доверяю тому, что вижу или слышу, голова как будто постоянно кружится, пелена перед глазами.

Подавленность появилась два года назад после того, как один прекрасным утром поняла, что...

В нашем супер инновационном мире люди сами научились ставить себе диагнозы: и медицинские, и психиатрические, сами выписывают себе лекарства и варят травки.

Зачем? Очень разнообразит жизнь: поставил себе диагноз - начинаешь страдать, пить лекарства, жаловаться на людей, обстоятельства, на самого себя. Такого рода привлечение внимания, «я вроде как не хотел, оно само так вышло, но раз вы заметили, то отвернуться от страдающего человека совсем некрасиво».

Конечно, бывает так, что с человеком...

Эмоциональная усталость — результат постоянных волнений и переживаний человека. Усиливается, когда переходы между ними становятся чаще. Считается, что почти все люди предрасположены к данной патологии. Но существенное влияние на происходящие с человеком негативные изменения могут оказывать и черты характера.

Чаще всего эмоциональную усталость можно наблюдать у:

исполнительных людей, со всей ответственностью относящихся даже к самым незначительным заданиям и строго контролирующих сделанную...

Я - эрготерапевт с многолетним опытом работы с детьми, родителями и преподавателями. Я считаю, что наши дети становятся все хуже во многих аспектах.

Я слышу одно и то же от каждого учителя, которого встречаю. Как профессиональный терапевт я вижу снижение социальной, эмоциональной и академической активности у современных детей и в то же время – резкое увеличение числа детей с пониженной обучаемостью и другими нарушениями.
⠀
Как мы знаем, наш мозг податлив. Благодаря окружающей среде мы можем...

Вы нашли работу, желанную, интересную, перспективную. Но новость эта, кроме восторгов и радости, приносит еще и изрядную долю стресса. Ложкой дегтя в этой бочке меда стала одна вещь, которая может не выходить у вас из головы долгое время. Ее можно сформулировать в один короткий вопрос: как влиться в новый коллектив?

Переступая через порог новой компании, вы как бы оказываетесь в агрессивной "иммунной среде" чужого социального организма, который постоянно пробует вас на прочность. Так что не...