Спать

Здравствуйте.
Уже почти 3 месяца не могу спать. Ни один сильнодействующий препарат не помогает. Сон сократился до 3- часов. И это даже не сны - мелькают картинки из прошлого, из страшного прошлого, которое было много лет назад и несколько месяцев назад.

И это прошлое мучает меня. Это уже не угрызения совести, а что то большее.

Как справиться с этим? Как стереть из памяти то, что не хочется вспоминать? Или есть народные средства от тяжёлой бессонницы?

Спасибо всем за ответ.
Елена.

Здравствуйте! Очень надеюсь на вашу помощь.

Я с детства отличалась особой жалостливостью. Всегда плакала над диснеевскими мультиками, без конца подбирала кошек с улицы, просила маму усыновить ребенка из дет. Дома.. Когда мне было примерно 17 - эта черта немного притупилась, но не на долго..

И вот в 21 год одно событие спровоцировало жуткую депрессию, а может даже фобию на этой почве. После громкой истории садиста Верещагина (который волоком протащил собаку через всю деревню, привязав ее к...

Здравствуйте!
Посоветуйте - нет сил уж кажется, что бы бороться с Миром - родные люди предали, можно сказать продали; единственный настоящий для меня по сути Друг отвернулся; здоровья нет, прошлое не даёт спать, вообще всё катится под горку...

Суицид после смерти мамы уже был - как известно, извините, только дурак наступает на одни грабли дважды. Вот теперь и посоветуйте, Вы, что мне делать? Как известно, Бог ТОЛЬКО всем нам судья.

Спасибо Вам за ответ. С уважением Елена.

Сейчас я нахожусь в какой-то крайне непонятной обстановке, в смысле прямом и буквальном. Я просто не могу понять - что со мной происходит, что в жизни творится; это какая-то энтропия психики, или даже не знаю как назвать. Меня окружают страхи; ну а удовольствие вообще ничего не приносит.

Я решил в этом разбираться самостоятельно - через самоанализ. Результата это особого конечно не дало, но, как мне кажется, здесь - если вы согласны мне помочь, - некоторые мои умозаключения пригодятся...

Здравствуйте! Мы с парнем встречались 2,5 года. Познакомились мы по интернету, он был в армии. Потом он приехал и мы начали встречаться. У меня родители не последнии люди в городе. Помогли ему устроиться на работу.. Но при этом год он не работал. Мы с ним никуда не ходили. Если и ходили в кафе то я платила за себя он за себя.

И за 3 месяца до свадьбы он сказал что расстаемся. Причину он назвал, то что я не оставалась у него на ночь. Просто с его мамой мы плохо ладили и в одной комнате с его...

Помоги разобраться. С мужем вместе восемь лет, первые пару лет были довольно трудные для меня, так как очень тяжелый характер у мужа (и его семья не сразу приняла меня, хотя каких-то причин недолюбливать меня не было). Так всегда было: для других он - веселый, щедрый, а в семье совсем другой: весь в себе, каждую копейку считает, но это скорее не жадность в отношении меня, а экономность..

Дело в том, что у нас нет детей, уже пять лет пытаемся стать родителями, но к сожалению ничего не...

Ничто не интересует, ничего не хочется, сплю по 12 часов в сутки, когда работаю, а в выходные часов по 18, и не высыпаюсь, постоянно разбитое состояние. К врачу я пойти не могу потому что когда у меня выходные я спать хочу, мне не хочется выходить из дома. Я замуж вышла в октябре, муж частенько попивает, это меня бесит.

Да еще у меня отсутствие либидо, и даже неприязнь к сексу как к чему то грязному, но понимаю что это супружеская обязанность и приходится. Плачу я каждый день почти, даже без...

Мне 23, замужем пол года, но в своей жизни не вижу смысла. Я очень открытый человек, мне всегда хотелось помогать людям, быть полезной, жила по принципу: делай добро и бросай его в воду, если работать, то с идеей, что от этого кому то станет лучше, если любить, так уж так, чтоб полностью посвятить себя этому человеку.

Но сейчас я вижу, что людям вокруг меня не нужно, чтоб им помогали, их вполне все устраивает, нытье доставляет им удовольствие и от помощи они отказываются. В том числе и...

Доброго времени суток. Тем, кто читает о моей проблеме, спасибо за внимание. Надеюсь на ваши ответы, которые помогут мне понять или хотя бы проанализировать проблемы и мои ошибки, полагаясь на Ваш жизненный опыт. Излагать стараюсь более менее понятно.

Я снимаю в городе квартиру, работаю пока, планирую учиться. На работе появилась новенькая девочка, 6 февраля этого года я к ней заселилась, т. к. у нее были трудности с кварплатой, но это неважно в данный момент, И впоследствии моего переезда...

Доброй ночи. Помогите пожалуйста, не знаю, что делать. Была замужем 2 раза есть двое детей 20 и 14. 2 года назад вышла замуж и уехала в стамбул муж турок. Дети остались в россии, не захотели ехать. В декабре 2011 прилетела в россию, так как муж там мало зарабатывает, а детям нужна была помощь, муж боялся что я не вернусь обратно, я долго его убеждала что это временные трудности и нам их надо пережить.

Устроилась тут на работу, муж прилетал в феврале и мы решили, что младшая закончит учебный...