Снятие стресса

Недавно я перенесла небольшое эмоциональное потрясение, связанное с любимым человеком. Со стрессом вроде бы справилась, вернее справляюсь. Но стала за собой замечать, что очень часто стала плакать. Любые эмоции, положительные, отрицательные вызывают у меня слезы.

Иногда от фильмов, иногда от слов в свой адрес или другому человеку. Не знаю как мне научится сдерживать слезы. Или наоборот может лучше поплакать и успокоиться, чем сдерживать себя. Помогите советом пожалуйста.

Сразу говорю: Я не смотрю фильмы ужасов, не играю в компьютерные игры такого жанра, я не читаю таких книг. С обществом в последнее время конфликтов не было, все идет гладко. Все спокойно. Хорошо. Я не жалуюсь на жизнь. И не ем на ночь)) Но уже где-то месяц меня тревожат мои сны.

Их не всегда можно назвать страшными, но они вызывают беспокойные, негативные эмоции. Часто в них присутствует тема смерти. Но я не думаю о смерти. Я не знаю, почему это появилось в моей голове. И откуда все это...

Здравствуйте! У меня проблема, которая долгое время меня мучает. Не могу найти работу, куда бы меня не приглашали, почти ничего не нравится. Не могу расслабиться, постоянно думаю только о работе. Места, куда бы я хотела пойти, меня туда не берут.

Обидно. Отсюда стресс, страх. Как адаптироваться на новом рабочем месте? Стоит ли идти на любую работу только ради денег, чувствуя при этом душевный дискомфорт, при котором желание идти на новое место совершенно отпадает?

Год назад закончила...

Мне иногда кажется, что я настолько запуталась в себе, что я начинаю себя вести очень глупо, портятся отношения с окружающими, в итоге я просто замыкаюсь и молчу. Да и самооценка стремительно скатывается все ниже. Но проблемы-то часто не решаются, т. к. самой (одной) мне трудно объективно и со стороны взглянуть на ситуацию.

Вообще исходно проблемы начались в моей семье. Сейчас мои родители живут в другом городе, я же уехала учиться в Москву, а потом тут так и осталась.

Отношения с...

Здравствуйте, меня зовут Светлана! Мне 26 лет, замужем, детей нет (были преждевременные роды на 32 неделе, уже давно)

У меня проблемы с мужем, мы с ним вместе уже 6 лет, учились в институте вместе, ждала его из армии, теперь перебрались в москву, проблема заключается в том что мой муж ходит на лево, 2 года назад попробывал и понеслось, 1 раз я была в таком шоке.. Но сумела вернуть все в нужное русло, 3 месяца назад мы чуть не развелись, я была в отъезде, а здесь закрутилась такая любовь, даже...

Пожалуйста, помогите! Я не знаю к кому обратиться. Умер человек, который мне очень дорог! Я не в депрессии, у меня нет стресса, но мне очень больно! Я очень сильно его люблю. Все говорят отпусти, но я не могу более того я хочу его вернуть. Знаю, звучит странно, но вы же можете выходить за рамки сознания, вы должны меня понять! Я могу перемещаться в пространстве, я могу видеть его тело, но не могу найти его душу, я хочу вернуть его!

Я не отдам его просто так! Его похоронили два дня назад, но...

Моему другу знакомые нанесли видимо большой удар - после откровенного разговора с однокурсником он замкнулся, не объясняя причины того, стал агрессивным в компании, по любому поводу раздражается. Недавно я узнала, что друг посещает какую то оккультную организацию, говорит, что связано с религией.

Я подозреваю, с обрывков его фраз, что это учение Каббалы. Вроде всё безобидно, но чувствую, что увлечения такого рода не приводят к хорошему.

Посоветуйте, пожалуйста, что надо делать в таких...

Случилось так, что мой муж нашел своего сына через 20 лет, мы были очень рады, тем более что судьба мальчика сложилась нелегко, мать, бывшая жена сдала его в детский дом, т. к. была осуждена за проституцию, и с этого момента в нашем доме начался еще более страшный конфликт, который меня ввел в глубокий стресс. Чтобы мальчик пожил какое-то время у нас, мне пришлось ползать на коленях и умолять его пустить пожить у нас пока документы на гражданство ему сделаем, однако прошло 3 месяца и в грубой...

Хочет производить приятное впечатление, хочет, чтобы в нем видели необыкновенную личность, поэтому все время начеку и внимательно контролирует свои действия и реакции. Чтобы добиться влиятельности и особого признания, прибегает к различным приемам, пуская их в ход в хорошо продуманном порядке. Восприимчив к эстетическому и оригинальному.

Легко поддается влиянию окружающих, чувства других людей сразу же находят в нем отклик. Ищет таких взаимоотношений и занятий, которые бы способствовали...

У меня болеет дочка бронхиальной астмой, у меня каждый день страх, что что-то вот-вот случится, я нормально спать, есть не могу, на работе дергаюсь, я боюсь потерять ребенка. У меня скоро будет наверное стресс.