Слышать
Психология про Слышать, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Три шага в работе с тревогой и страхами
Если вы решите разобраться с излишней тревогой и страхами, осложняющими вам жизнь, то уверена - рано или поздно вы справитесь с этой задачей!
Здесь хочу уделить внимание тому, с чего стоит начинать такую работу…
Мне часто приходится слышать вопросы: «Скажите, как навсегда побороть страх?», «Как вообще перестать бояться?». Если отвечать на них так же коротко, то получается: «Никак!».
Потому что страх – необходимая для выживания человека эмоция, отсутствует она в опасных ситуациях у...
Здесь хочу уделить внимание тому, с чего стоит начинать такую работу…
Мне часто приходится слышать вопросы: «Скажите, как навсегда побороть страх?», «Как вообще перестать бояться?». Если отвечать на них так же коротко, то получается: «Никак!».
Потому что страх – необходимая для выживания человека эмоция, отсутствует она в опасных ситуациях у...
Иллюзии о женщине: как мыслят простодушные мужчины
В кабинете психолога мужчины – более редкие гости, чем женщины.
Возможно, для них область личностного роста – это курсы по бизнесу, коучингу и достижению успеха. Однако сердечные раны – удел обоих полов, и переживания по поводу несложившихся отношений у мужчин могут быть такими же сильными, как и у женщин.
Изучая типичные причины женских проблем, я обобщила их в своей статье «5 ловушек отношений: как мыслят наивные женщины». Мне была высказана идея, что такого же плана статья должна быть...
Возможно, для них область личностного роста – это курсы по бизнесу, коучингу и достижению успеха. Однако сердечные раны – удел обоих полов, и переживания по поводу несложившихся отношений у мужчин могут быть такими же сильными, как и у женщин.
Изучая типичные причины женских проблем, я обобщила их в своей статье «5 ловушек отношений: как мыслят наивные женщины». Мне была высказана идея, что такого же плана статья должна быть...
Доверять и не проверять - или не доверять и проверять?
Вопрос доверия касается разных сфер человеческих отношений.
Люди сталкиваются с нечестностью на работе, предательством в семье, разного рода обманами.
После полученных впечатлений одним удается извлечь полезный опыт, а другим «приходится» жить в постоянном напряжении, опасаясь, что их опять могут обмануть.
В данном материале будут рассмотрены следующие вопросы:
Всегда ли прав тот, кто подозревает?
Как вести себя тому, к кому несправедливо испытывают недоверие?
Можно ли...
Люди сталкиваются с нечестностью на работе, предательством в семье, разного рода обманами.
После полученных впечатлений одним удается извлечь полезный опыт, а другим «приходится» жить в постоянном напряжении, опасаясь, что их опять могут обмануть.
В данном материале будут рассмотрены следующие вопросы:
Всегда ли прав тот, кто подозревает?
Как вести себя тому, к кому несправедливо испытывают недоверие?
Можно ли...
Духовный рост. Когда он происходит?
Что для вас означает словосочетание «духовный рост»?
Задумывались ли вы над этим когда нибудь?
Связываете ли вы это понятие с религией или церковью?
Да и вообще, есть ли, по вашему, отличие между Духом и душой?
Духовный рост — это когда Душа меняет свой энергетический потенциал — преображается, приближается свечением своим к божественному Свету — к Источнику!
Источник, истощение — это синонимы. Истощение означает противоположность, снижение или потеря энергетического потенциала...
Задумывались ли вы над этим когда нибудь?
Связываете ли вы это понятие с религией или церковью?
Да и вообще, есть ли, по вашему, отличие между Духом и душой?
Духовный рост — это когда Душа меняет свой энергетический потенциал — преображается, приближается свечением своим к божественному Свету — к Источнику!
Источник, истощение — это синонимы. Истощение означает противоположность, снижение или потеря энергетического потенциала...
Личная жизнь и профессиональная деятельность
"Психологическое правило гласит, что если внутренняя ситуация не осознаётся, она превращается во внешние события, подобные судьбе".
К.Г. Юнг.
Если ваша благополучная и размеренная жизнь вдруг стала складываться как карточный домик, а работа перестала приносить удовольствие, либо вы на долгое время совсем остались без неё, возможно, вы найдёте ответы на свои вопросы в этой статье.
Все мы с возрастом начинаем понимать, что когда жизнь хочет нас куда-то направить и развить, она крайне...
К.Г. Юнг.
Если ваша благополучная и размеренная жизнь вдруг стала складываться как карточный домик, а работа перестала приносить удовольствие, либо вы на долгое время совсем остались без неё, возможно, вы найдёте ответы на свои вопросы в этой статье.
Все мы с возрастом начинаем понимать, что когда жизнь хочет нас куда-то направить и развить, она крайне...
Необычные дети
Мы часто не хотим понять и принять того,
что не вписывается в рамки нашего понимания.
Мы привыкли делить все на «хорошо» и на «плохо», и если
что-то или кто-то отличается от обычного или привычного,
то мы щедро даем ему оценку,
не скупясь при этом на эпитеты, диагнозы и прочее.
Этот умный, этот дурак, а этот не от мира сего, значит он ненормальный и для него нет места в обществе нормальных людей. При этом человек и не задумывается над тем, что понятие «нормальный» у каждого свое. Ну а вот...
что не вписывается в рамки нашего понимания.
Мы привыкли делить все на «хорошо» и на «плохо», и если
что-то или кто-то отличается от обычного или привычного,
то мы щедро даем ему оценку,
не скупясь при этом на эпитеты, диагнозы и прочее.
Этот умный, этот дурак, а этот не от мира сего, значит он ненормальный и для него нет места в обществе нормальных людей. При этом человек и не задумывается над тем, что понятие «нормальный» у каждого свое. Ну а вот...
Гештальт-терапевт, кто он и зачем?
Гештальт-терапия – это один из методов психотерапевтического консультирования.
Методы отличаются друг от друга внутренней философией, пониманием и выстроенной концепцией про функционирование внутренних процессов. В мире насчитывается около 200 направлений.
Например, гештальт-терапия, психоанализ, психодрама, семейно-системная терапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, транзактный анализ, символдрама, клиент-центрированная терапия Роджерса, танцевально-двигательная терапия...
Методы отличаются друг от друга внутренней философией, пониманием и выстроенной концепцией про функционирование внутренних процессов. В мире насчитывается около 200 направлений.
Например, гештальт-терапия, психоанализ, психодрама, семейно-системная терапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, транзактный анализ, символдрама, клиент-центрированная терапия Роджерса, танцевально-двигательная терапия...
Доверие к своему телу
Много написано про доверие к другим людям, к миру, а я сегодня затрону менее популярную, но от этого не менее значимую, тему про доверие к своему телу.
Кому мы больше доверяем? Естественно, тем, кого хорошо знаем, кто нас не подводит, не вызывает страхов и напряжений. С людьми все ясно, а как же с телом?
Представим, что доверять телу мы будем, следуя тем же принципам. Тогда для начала нужно хорошо с ним познакомиться. Знаете ли вы, что хочет ваше тело? Умеете ли вы слышать тело...
Кому мы больше доверяем? Естественно, тем, кого хорошо знаем, кто нас не подводит, не вызывает страхов и напряжений. С людьми все ясно, а как же с телом?
Представим, что доверять телу мы будем, следуя тем же принципам. Тогда для начала нужно хорошо с ним познакомиться. Знаете ли вы, что хочет ваше тело? Умеете ли вы слышать тело...
Мысли вслух-иллюзия безысходности
… Когда жизненная ситуация начинает казаться безвыходной, в работу включаются инстинкты. В первую очередь инстинкт выживания. Человеческий организм изначально создан с огромным ресурсом выживания, и все защиты, нацеленные на сохранение жизни, включаются быстрее, чем успеваешь подумать.
Порой инстинктивные защиты включаются не так, как ожидаешь, или не своевременно, или не понятно. Именно инстинкты заставляют нас в незнакомой или критической ситуации теряться, впадать в ступор или вспыхивать...
Порой инстинктивные защиты включаются не так, как ожидаешь, или не своевременно, или не понятно. Именно инстинкты заставляют нас в незнакомой или критической ситуации теряться, впадать в ступор или вспыхивать...
Быть самыми счастливыми в мире!
Существует несколько основных моделей поведения, благодаря которым пары смогут создать здоровый и счастливый союз.
12 секретов самых счастливых пар в мире
Существует несколько основных моделей поведения, благодаря которым пары смогут создать здоровый и счастливый союз.
Хотя не все попытки увенчаются успехом, преданные партнеры всегда стремятся к лучшему и продолжают развиваться и изменяться. Они начинают ценить хорошее, понимая, что идеальных отношений попросту не бывает. И у каждой...
12 секретов самых счастливых пар в мире
Существует несколько основных моделей поведения, благодаря которым пары смогут создать здоровый и счастливый союз.
Хотя не все попытки увенчаются успехом, преданные партнеры всегда стремятся к лучшему и продолжают развиваться и изменяться. Они начинают ценить хорошее, понимая, что идеальных отношений попросту не бывает. И у каждой...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Слышать вам оказалось не достаточно.