Сила духа

Как выйти из зоны комфорта?

Зона комфорта-что это такое и с чем его едят? Каждый человек в своей жизни сталкивается с понятием так называемой»зоны комфорта».

Зона комфорта-это набор действий , привычек , внешних и внутренних принципов человека выполняя которые он чувствует себя, как говорят в своей тарелке.

Ему в этом маленьком мирке «уютно и комфортно» и ничего не хочется менять.

То есть говоря простым языком-это его образ жизни.У каждого человека совершенно разные зоны комфорта...

Здравствуйте! Мы с мужем живем полгода. Его родители развелись, когда он был маленький. Во время ухода отца он очень переживал, закатывал истерики. На данный момент у нас такая ситуация: все может быть прекрасно, но как только какая-то ссора или я начинаю разговор на неприятную для него тему, то он не может долго себя сдерживать и у него происходит срыв.

Он матерится, оскорбляет, а если я ему отвечаю в том же духе, то может толкнуть, настаивает на том, чтобы я замолчала. Еще у него была...

Мне 25. Боюсь оставаться одна дома, особенно в ночное время. Пока училась в школе и жила с родителями боялась каких то призраков, постоянно была бессоница. При чем фильмы ужасов не смотрю вообще, откуда такие мысли приходили в голову сама не знаю. Потом училась в институте, жила в съемной квартире с одногруппницей и там боялась оставаться одна, если и случалось оставаться одной то все время присушивалась, ежеминутно заглядывала в глазок и естесственно ни о каком сне и речи не могло быть...

Здравствуйте!! Меня зовут Ксюша! Моя проблема в том, что я боюсь приведений!! Я уже не знаю что мне делать!! Я по моему с ума сходить начинаю!!! Все началось 5 месецев назад!!! Я начала смотреть фильмы ужасов!! Но меня они не пугали пока я не посмотрела последний.... Там как раз приведения приходили к людям и просили их совершить самоубийство...

В конце концов даже те кто не верили в них умерали...... И теперь я панически боюсь приведений....... Я даже иногда ночью лежу не могу заснуть, а...

Доброго времени суток. Мне бы хотелось получить немного вашей помощи. Дело в том, что моего супруга стали беспокоить навящивые сны. Каждую ночь ( с его слов) ему снится человек в темном, который говорит, что скоро придет за ним. И что остаось ему немного. Ну и все в этом духе. Поначалу супруг не обращал на это внимание, но последние несколько месяц стал практически зациклен на этом.

Все время говорит, что ему осталось немного, что скоро что-то случится. В итоге погрузился в сильнейшую...

У моей подруги очень сильно занижена самооценка. Она себя наверное недолюбливает. Всегда говорит что у неё плохая фигура, что она некрасивая и все в таком же духе. Ходит в тренажорные залы убивает там себя до потери сознания.

Не может просто познакомиться с парнем, потому что боится что он не захочет с ней общаться.

Я решались сюда написать, т. к. уже не могу на неё смотреть. Она полюбила одного человека и не может даже с ним просто поговорить, чего то боится. Помогите пожалуйста, что надо...

Не знаю точно чего можно начать, потому что сложно собрать мысли в кучу..

Попробую с того, что у меня есть молодой человек, вместе мы 3,5 лет, первый год отношений был просто потрясающим, казалось, это никогда не закончится.

Но случилось вот что, однажды мой парень показал мне фотографии одной девушки, с которой он начал общаться по интернету (он очень любит социальные сети и до меня знакомился по сети с девушками и не только), то были фотографии ее в абсолютно обнаженном виде, в разных...

Здравствуйте, уважаемые психологи. Я незнаю даже как начать... Мой муж очень часто оскорбляет меня. Дело в том, что после рождения второго ребенка я сильно поправилась. Я знаю свой недостаток и пытаюсь бороться с лишним весом, прибегаю к различным диетам, но муж, словно не видит всех моих усилий, он специально говорит мне разные колкости: то я жру не в меру, хотя я на самом деле ем мало и что называется здоровую пищу- салаты, фрукты и т. д. У нас уже не раз был скандал на эту тему.

Я знаю мой...

Здравствуйте. Я взрослый, рассудительный человек. Сама мать. Но со своей матерью не могу наладить отношения. Хочу научиться принимать ее такой какая она есть. Человек она хороший, но в своей жизни очень многое пережила, самое главное из этого это смерть моего отца. Он покончил с собой когда мне было 9 месяцев. Я второй ребенок в семье. Нас трое сестер. Замуж она вышла второй раз через два года после трагедии.

Для нее я самый трудный ребенок из всех. Называет меня неуравновешанной. Ну и в...

Здравствуйте.
У меня необычная ситуация... 2 года назад познакомилась с парнем в ICQ, он в Киргизии, я в Саратове, тысячи км. У нас все завязалось, запуталось, получился канат сильной любви. На протяжении этого времени мы много раз ругались, мирились, расставались, сходились.

Все как обычно, но в необычной обстановке... Больно, конечно, не видеть, не слышать, не ощущать человека, что и явилось причиной нашей нынешней проблемой. Чувства и все переживания ведь настоящие, слезы, улыбки, правда...