Сбросить вес
Психология про Сбросить вес, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Лень - источник наших бед!
"Прекращение деятельности всегда приводит за собой вялость,
а за вялостью идет дряхлость. "
Апулей
Как вы думаете, почему мы часто выбираем не те вузы, коллективы, рабочие места? Почему нам не везет в карьере и личной жизни?
Почему мы так часто выбираем не тех партнеров? Почему мы так плохо живем?
Во всем виновата наша лень! Да, представьте себе, если вдуматься, именно в ней причина всех наших бед.
"Лень на самом деле означает избегание трудностей и проблемных ситуаций...
а за вялостью идет дряхлость. "
Апулей
Как вы думаете, почему мы часто выбираем не те вузы, коллективы, рабочие места? Почему нам не везет в карьере и личной жизни?
Почему мы так часто выбираем не тех партнеров? Почему мы так плохо живем?
Во всем виновата наша лень! Да, представьте себе, если вдуматься, именно в ней причина всех наших бед.
"Лень на самом деле означает избегание трудностей и проблемных ситуаций...
Не врет лишь твое тело!
"Все врут", - фраза главного героя, прототипа Пола Экмана из популярного сериала "Обмани меня".
"Никому нельзя верить. Мне можно", - фраза Мюллера из незабвенного сериала про "Штирлица", "17 мгновений весны".
А можно ли верить словам? Тем самым словам, которые говорят люди (которые играют в игры, по мнению Эрика Берна)?
Говорят ли люди правду самим себе, не говоря об окружающих?
Все врут.
Вот на приёме у психолога, казалось бы, другое дело. Нет смысла играть в прятки. С какого...
"Никому нельзя верить. Мне можно", - фраза Мюллера из незабвенного сериала про "Штирлица", "17 мгновений весны".
А можно ли верить словам? Тем самым словам, которые говорят люди (которые играют в игры, по мнению Эрика Берна)?
Говорят ли люди правду самим себе, не говоря об окружающих?
Все врут.
Вот на приёме у психолога, казалось бы, другое дело. Нет смысла играть в прятки. С какого...
Мужчина женился, чтобы забыться после разрыва с бывшей?
Доброго времени суток.
Замужем чуть меньше года, с супругом знакомы столько же, поскольку поженились очень быстро - вспышка, которая переросла в сверхновую звезду, названную нами Любовью.
Мне 24, мужу 26. К моменту нашей встречи он уже почти год как был свободен, до этого шесть лет состояв в отношениях с девушкой, старше него на два года.
Эта разница оказалась существенной, потому как период их отношений пришелся именно на момент становления его как мужчины и понимания своего места в паре...
Замужем чуть меньше года, с супругом знакомы столько же, поскольку поженились очень быстро - вспышка, которая переросла в сверхновую звезду, названную нами Любовью.
Мне 24, мужу 26. К моменту нашей встречи он уже почти год как был свободен, до этого шесть лет состояв в отношениях с девушкой, старше него на два года.
Эта разница оказалась существенной, потому как период их отношений пришелся именно на момент становления его как мужчины и понимания своего места в паре...
Про злость
Злость - это одна из важнейших человеческих эмоций, позволяющая выживать в этом мире.
Проявления злости многообразны. Благодаря злости человек может отстаивать свои интересы, проявлять активность в достижении жизненных благ и вступать в разнообразные отношения.
Злость помогает заявить другим:
- я есть,
- я хочу вот этого,
- я буду делать вот это и вот это,
- а вот это я не буду делать.
Когда у человека достаточно энергии злости, он может добиваться желаемого в материальном мире и...
Проявления злости многообразны. Благодаря злости человек может отстаивать свои интересы, проявлять активность в достижении жизненных благ и вступать в разнообразные отношения.
Злость помогает заявить другим:
- я есть,
- я хочу вот этого,
- я буду делать вот это и вот это,
- а вот это я не буду делать.
Когда у человека достаточно энергии злости, он может добиваться желаемого в материальном мире и...
Интерес, как средство узнать себя за гранью неведомого
Интерес ведет к поднятию вибрации. Вспыхнувший интерес, он как Луч указывает Путь движения, продвижения. Он, как маяк мерцает впереди и манит за собой в даль, до селе мной неизведанную.
Хорошо, когда Луч ведет в Свет, ну а если во Тьму? Как в этом разобраться и проложить в себе ту дорожку, путь-дорожку, к заветной цели?
За ветом* — за чьим-то горизонтом, неопознанным объектом является сейчас для вас, эта ваша цель. И вот на сколько ярче и продолжительнее горит этот огонь внутри вас, на сколько...
Хорошо, когда Луч ведет в Свет, ну а если во Тьму? Как в этом разобраться и проложить в себе ту дорожку, путь-дорожку, к заветной цели?
За ветом* — за чьим-то горизонтом, неопознанным объектом является сейчас для вас, эта ваша цель. И вот на сколько ярче и продолжительнее горит этот огонь внутри вас, на сколько...
Размышления о духовном пути
Джек Энглер — американский психотерапевт, психолог-супервизор Медицинской школы Гарварда, исследователь буддизма и учитель дзен.
В этой статье из сборника “Буддизм и психотерапия” он пишет о том, почему одной медитации часто недостаточно; о десяти нездоровых мотивациях западных практикующих; а также о том, как практика может превратиться из пути освобождения в инструмент укрепления эго.
Перевод Анастасия Гостева и Ольга Турухина
Накопив определённый опыт практики, в частности, в...
В этой статье из сборника “Буддизм и психотерапия” он пишет о том, почему одной медитации часто недостаточно; о десяти нездоровых мотивациях западных практикующих; а также о том, как практика может превратиться из пути освобождения в инструмент укрепления эго.
Перевод Анастасия Гостева и Ольга Турухина
Накопив определённый опыт практики, в частности, в...
Причины несчастья
Иногда вы и сами не понимаете, почему ни настроения, ни сил. Вроде бы внешне все хорошо — работа, семья, крыша над головой. Но вас ничего не радует. В чем же кроются истинные причины несчастья и внутренней дисгармонии?
«Начать жизнь с чистого листа» — фраза, набившая оскомину. Но все же мы нередко стремимся именно к переменам, не замечая реальных причин того, почему все-таки до сих пор несчастны. Итак, Вы…
1. Не живете в настоящем моменте
Мы постоянно думаем о том, что нам нужно сделать...
«Начать жизнь с чистого листа» — фраза, набившая оскомину. Но все же мы нередко стремимся именно к переменам, не замечая реальных причин того, почему все-таки до сих пор несчастны. Итак, Вы…
1. Не живете в настоящем моменте
Мы постоянно думаем о том, что нам нужно сделать...
Телотерапия в психологии
Свобода, грация, красота, здоровое тело, здоровый разум. Или, боль, дискомфорт, скованность, напряжение…
— Что выбирает ваше тело?
— Первый вариант! Какие могут быть вопросы?
Так почему же тогда, глядя в зеркало, мы восклицаем подобно О. Мандельштаму, — "Дано мне тело — что мне делать с ним, таким единым и таким моим?"
На протяжении жизни наши невысказанные желания и сдержанные эмоции блокируются в теле. Чувства подавляются.
Так формируется "мышечный панцырь". Сбросив его, человек оставляет...
— Что выбирает ваше тело?
— Первый вариант! Какие могут быть вопросы?
Так почему же тогда, глядя в зеркало, мы восклицаем подобно О. Мандельштаму, — "Дано мне тело — что мне делать с ним, таким единым и таким моим?"
На протяжении жизни наши невысказанные желания и сдержанные эмоции блокируются в теле. Чувства подавляются.
Так формируется "мышечный панцырь". Сбросив его, человек оставляет...
Как это - принять ситуацию?
Как это – принять? Что значит «не принимаю» и почему это так пагубно.
На простом примере я хочу показать, что происходит с человеком, который принимает - и с тем, который не принимает.
Картинка родилась в процессе одной из встреч с клиентом.
Мальчик хочет пойти гулять. Он так ясно представляет себе, как он прокатится с горки, проверит на прочность новую машинку, скатив ее с той же горочки, как взлетит на качелях выше той самой ветки, как сбросит сандалии и будет топать босыми пятками по...
На простом примере я хочу показать, что происходит с человеком, который принимает - и с тем, который не принимает.
Картинка родилась в процессе одной из встреч с клиентом.
Мальчик хочет пойти гулять. Он так ясно представляет себе, как он прокатится с горки, проверит на прочность новую машинку, скатив ее с той же горочки, как взлетит на качелях выше той самой ветки, как сбросит сандалии и будет топать босыми пятками по...
6 способов снять напряжение
Универсального рецепта спокойствия нет: ведь каждый из нас уникален, и что одному хорошо, другому не подойдет. Тонущему вода ни к чему. А жаждущему необходим глоток!
При этом полезно знать, почему их душевное равновесие нарушено. И здесь главное – не пугаться своих открытий, а учиться самостоятельно поддерживать себя в часы тревог. Поищите среди упражнений то, которое подойдет вам.
1. СКРУЧЕННОЕ ПОЛОТЕНЦЕ
Исключительно полезное упражнение и в минуты отчаяния, слабости, и в страхе перед...
При этом полезно знать, почему их душевное равновесие нарушено. И здесь главное – не пугаться своих открытий, а учиться самостоятельно поддерживать себя в часы тревог. Поищите среди упражнений то, которое подойдет вам.
1. СКРУЧЕННОЕ ПОЛОТЕНЦЕ
Исключительно полезное упражнение и в минуты отчаяния, слабости, и в страхе перед...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Сбросить вес вам оказалось не достаточно.