Работа с собой

Энергетическое выгорание схоже с эмоциональным, однако переносится гораздо тяжелее из-за оттока физических сил и ослабления биополя. Распознать его можно по явным признакам. Лучше сделать это как можно раньше, чтобы найти способ исцелиться быстрее.

Энергетика человека ежедневно подвергается испытаниям на прочность, ведь никто не застрахован от неприятностей.

Причины энергетического выгорания

Причин, по которым мы теряем энергию и не можем ее восстановить, несколько. Вот самые явные, из-за...

Люди в большей степени сосредоточены на том, как к ним относятся окружающие. Но когда вы задумывались в последний раз, есть ли у вас уважение к себе? Вы можете проявлять неуважение неосознанно. Но это не отменяет того, что такое поведение негативно сказывается на вас.

Вот 20 признаков того, что вы не уважаете себя:

1. Вы играете чужую роль

Вы стараетесь показаться людям не тем, кем являетесь на самом деле, скрываете свои мысли, чувства, эмоции, стараетесь подстроиться под окружающих и...

Ключ к пониманию нарциссического расстройства личности можно найти в формировании самосознания, которое основано на ложном «Я». Из-за этого они слишком идеализируют свой фантастический образ, который защищает их реальности. По сути, это защитная реакция нарциссического самосознания на угрозу, которую несёт реальность, заставляющая осознать, что он живёт внутри иллюзии, а это порождает чувство унижения и может привести к настоящему нарциссическому кризису.

1. Тактика "Игнорировать...

Для молодой семьи, делающей первые шаги на пути к долговременному браку, важно научиться подстраиваться под новые условия, уметь обсудить спорные ситуации и отвыкнуть просить советов у родителей. Ниже приведены несколько проблем, о которые могут споткнуться молодожены.

1. Непринятие существовавшего ранее уклада жизни партнера.

Это означает, что супруги привыкли устраивать свой быт определенным образом и ни в какую не соглашаются что-либо менять. Повадки мужа или жены, его предпочтения в...

Отношения между людьми всегда были загадочными и сложными. Многие философские и духовные традиции предполагают, что некоторые связи между учителями могут быть гораздо более глубокими, чем мы видим. Подобные предложения «кармических отношений» рассматривают интенсивные, повторяющиеся и порой разрушительные модели взаимодействий как признаки глубокой душевной связи, уходящей в прошлые жизни или воплощения партнеров. Эта древняя концепция пытается объяснить магнетическое притяжение, непреодолимую...

Достаточно ли у вас уверенности в себе? Если вы постоянно поддаётесь искушению сравнивать себя с окружающими, то наверняка нет. Когда вы видите достижения, таланты или способности другого человека, то вам сразу приходят на ум собственные недостатки, и это причиняет вам дискомфорт. В результате ваша самооценка страдает, а вы ощущаете себя обыкновенной посредственностью. Что делать и как с этим эффективно бороться?

1. Почему практика сравнивания непродуктивна и разрушительна

Если вы хотите...

Инфантильность у женщин – это психологическая особенность, которая характеризуется незрелостью, отсутствием способности к самостоятельности и к взятию на себя ответственности за свои слова и поступки.

Кто такая инфантильная женщина?

Инфантилизм у женщины – это такая особенность личности, которая не позволяет девушке вести себя как взрослой.

Она не стремится к взрослению, не желает развиваться и психологически двигаться вперед, не может вести себя в соответствии со своим возрастом.

Красится...

«Я тебя люблю». Эта фраза даётся легко далеко не каждому.
Да и не всем, кому легко, доподлинно известно это чувство.

В комментариях к статье «В чём сила безусловной любви», один из моих читателей просил «сформулировать чёткое, понятное определение «любви», чтобы сориентироваться к чему, куда, как и зачем стремиться».

Такая постановка вопроса под статьёй, где я постаралась понятно объяснить, на живых примерах, меня немного удивила. Однако, это заставило меня задуматься над тем, а всем ли дано...

" Я себе нравлюсь! Я себе нравлюсь! " -проговаривая их вновь и вновь, пока они не станут частью вашего подлинного самоощущения. Обеспечивая себе стимул к работе и преодолевая в себе сомнение или страх перед трудностями, постоянно твердите, самому себе: " Я могу!

Я могу! ". Когда люди спрашивают о ваших делах, всегда отвечайте: " Все прекрасно! ". И неважно, как в действительности вы чувствуете себя в этот момент или каковы ваши дела, внешне всегда сохраняйте радостный и бодрый вид. Чем более...

Во-первых, быть толерантным к окружающим его людям. Во-вторых, обладать хотя бы начальными знаниями по психологии человека. В-третьих, уметь доходчиво и понятно объяснить то, что он хочет добиться от подчиненного. И самое главное: он должен быть хозяином своего слова и полностью отвечать за принятые им решения.

Только тогда у руководителя будет нерушимый авторитет среди подчиненных.

Так что же такое крик? Крик – сильное психологическое оружие, сравнимое с физическим наказанием. Устрашающий...