Проявление эмоций

Вам всякий раз неудобно отказывать людям в просьбах, и вашей безотказностью беззастенчиво пользуются, даже если при этом явно страдают ваши собственные интересы? Эта статья для тех, кому важно:

не брать на себя чужих обязательств;

сохранять своё личное пространство;
честно завершать отношения;
научиться спокойно говорить «нет».

Прежде чем сказать «нет» или «да», нужно понять, что нам, собственно, предлагают.

Обычно это не так-то просто. Наш собеседник, как правило, многословен, и...

"Ваше бессознательное знает все — может быть, даже больше, чем сознательный ум, и оно скрывает от вас, от вашего сознательного ума все, что вам не следовало бы, как оно считает, осознавать.".

Эта цитата, как нельзя лучше, описывает бессознательное таким, каким его представлял Милтон Эриксон.

Милтон Эриксон получил классическое психиатрическое образование. Он думал, что фрейдистская теория бессознательного гораздо шире, чем считалось на тот момент. Милтон Эриксон первый подал такую мысль...

Ум и восприятие – две противоположные основы, равно как жизнь ради целей и жизнь без целей. Два пути, которые не совместимы, вы либо развиваете свой ум, либо развиваете свое непосредственное восприятие. В нашем контексте – либо живете без целей, либо живете ради целей.

Это противоположности. Но только чередование этих противоположностей и приносит нам полноту жизни, удовлетворение ею.

Чем больше человек совершенствуется в уме, тем больше он отключается от внешнего мира. Представьте себе...

Часто ли вы слышали в свой адрес обращение или просто фразу: «Вот в нашем возрасте…» или «В твоем возрасте…»?

Не знаю, как вы, а начала слышать такое примерно лет с 25-ти, а то и раньше. И касалось это самых различных начал моего развития.

И всегда ставили определенные ограничения в моем поведении, развивая и укрепляя комплексы.

Возникли стеснение, обида, страх быть и выступать на публику и другие самые разнообразные отрицательные эмоции. При этом это касалось самых разнообразных сфер...

У всех он проходит по-разному. Кто-то может договориться и разойтись с «малыми» потерями. Кто-то с грандиозным скандалом. А у кого-то развод тянется годами. Как бы это не происходило внешне, в душе у каждого океан печали, разочарования, обид.

Почему так происходит? Может потому, что мы ставим себе идеальные цели, невыполнимые задачи. И когда нас постигает неудача, мы не редко теряем смысл всей жизни. Рушатся надежды, мечты.

Всегда нужно помнить о том, что в тот момент, когда что-то одно...

Счастливым хочет быть каждый человек, но почему-то одни чувствуют себя счастливыми чаще, чем другие.

Далеко не всегда ощущение счастья зависит от каких-то конкретных обстоятельств или событий. Так в чем же дело?

На самом деле, никакого секрета нет: ощущение счастья чаще посещает людей, обладающих определенными личностными качествами. И эти качества можно в себе развить, а значит, и чувствовать себя счастливым чаще!

Давайте посмотрим, что это за качества.

1. Гибкость. Только...

Здравствуйте! Мне всего 17 лет. Я считаю, что я довольно привлекательная девушка, и у меня много поклонников. Но дело в том, что построить серьезные отношения (да и вообще какого-либо отношения) не получается. У меня есть такая проблема, что я могу вступить в контакт с человеком, исключительно в том случае, если он меня устраивает полность, но это происходит очень редко.

Немаловажным является и то, что для меня огромное значение имеет внешность человека, а не его внутренний мир. Мне не...

Парня у меня пока нет. Я понимаю разницу между влюблённостью и любовью. С одной стороны, я осознаю, что на данный момент в моём окружении нет того человека, которого я могла бы любить как парня, но с другой стороны, я понимаю, что всё время на кого-то заглядываюсь, мне, видимо, хочется испытать страстную влюблённость и я в толпе людей (парней) ищу, в кого можно влюбиться (где-то прочитала, что такое поведение-от недостатка эмоции в реальности), а когда этот объект не обращает на меня своего...

Со мной что-то плохое творится.
В контакте на страничке одной знакомой лазила 3 недели назад примерно... Там ей кто-то на стенку кинул 2 картинки - убитая девушка вся в крови и что-то еще из той же оперы. Зрелище на самом деле устрашающее, СЛИШКОМ правдоподобное.

Надо бы предупредить, что я всегда избегаю такие вещи, как и фильмы ужасов, передачи о насилии, мрачные картины, грустные, депрессивные песни, мрачные вещи, плохие новости, чужой негатив... Я люблю все светлое, радоваться и...

Подскажите пожалуйста, как держать себя в руках? Все время нервничаю и переживаю по поводу отношений с мужем. Живем вместе только три месяца. Любим друг друга и хотим быть вместе всю жизнь. Но.... В спорах с мужем не обходится без слез. Любое его слово вопреки моему доводит меня до истерики. Муж поздно приходит с работы, я нервничаю и переживаю когда его жду.

Он любит меня, но меня расстраивает, что он меня иногда не понимает, не дослушает до конца. Игнорирует мои слезы. Подскажите, как мне...