Продуктивное время
Психология про Продуктивное время, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Как научиться ЖДАТЬ без тревоги?
Среди архитекторов и городских дизайнеров уже давно гуляет байка о том, как с появлением большого количества небоскребов в Нью-Йорке люди перестали жаловаться на постоянное ожидание лифтов.
История берет начало в период после Второй мировой войны, когда по всему городу начали появляться многоэтажки. Управляющий одного из зданий позвал инженеров и психолога для решения простой на первый взгляд проблемы – люди, долго ожидающие лифт, злились, и с этим нужно было что-то сделать.
Часть экспертов...
История берет начало в период после Второй мировой войны, когда по всему городу начали появляться многоэтажки. Управляющий одного из зданий позвал инженеров и психолога для решения простой на первый взгляд проблемы – люди, долго ожидающие лифт, злились, и с этим нужно было что-то сделать.
Часть экспертов...
Вопросы, которые помогут оценить уходящий год
Неоднозначный 2020 год подходит к концу, заставляя оценивать собственные действия, ситуацию в стране, изменения в жизни. В помощь тем, кто хочет подвести некоторые итоги, предлагаем оценивающие этот год вопросы:
Чему я научился за этот год?
Первостепенный вопрос, на который может быть множество ответов. Вышивать, создавать квиллинг-картины, кататься на лыжах, сострадать окружающим, помогать близким, отвечать детям на бесконечные «почему»….
Навыки и умения могут быть связаны не только с...
Чему я научился за этот год?
Первостепенный вопрос, на который может быть множество ответов. Вышивать, создавать квиллинг-картины, кататься на лыжах, сострадать окружающим, помогать близким, отвечать детям на бесконечные «почему»….
Навыки и умения могут быть связаны не только с...
9 психологических ловушек, которые преследуют нас
Психику человека по праву можно назвать многомерной и сложной системой, обладающей своими секретами и потайными уголками. Поэтому нет ничего странного или удивительного в том, что на эмоциональные перегрузки, стрессовые или кризисные ситуации она не только реагирует с молниеносной скоростью и активизирует свои защитные механизмы, но и мешает человеку адекватно и трезво оценивать возникшую в его жизни ситуацию.
Раньше темой повседневных психологических ловушек интересовались только те люди...
Раньше темой повседневных психологических ловушек интересовались только те люди...
4 совета для тех, у кого все валится из рук
Многим знакомо состояние, при котором ничего не получается. За что бы вы не взялись, вам не удается достичь успеха. Если вы не можете выполнить без проблем даже самые простые задачи, обратитесь за помощью к советам, описанным далее.
Человек не может быть максимально продуктивным вечно. Иногда у каждого из нас случаются проблемы или начинается период сниженной эффективности. Проблема в том, что когда у нас начинаются затруднения подобного рода, они порождают беспокойство, которое только...
Человек не может быть максимально продуктивным вечно. Иногда у каждого из нас случаются проблемы или начинается период сниженной эффективности. Проблема в том, что когда у нас начинаются затруднения подобного рода, они порождают беспокойство, которое только...
Инфантильный эгоизм
«Инфантильный эгоист – это сидящий внутри взрослого человека голодный птенец с открытым клювом, это вечно младший, тот, о ком необходимо заботиться, помогать ему, защищать, удовлетворять его потребности, желания, для особо избалованных – прихоти.»
ЭГО – это чувство
собственной значимости
К. Кастанеда
Предисловие автора
Эгоизм - это видимые, конкретные проявления Эго, которое является и движущей силой развития и сердцевиной индивидуальности. Будучи осмысленным, прочувствованным и...
ЭГО – это чувство
собственной значимости
К. Кастанеда
Предисловие автора
Эгоизм - это видимые, конкретные проявления Эго, которое является и движущей силой развития и сердцевиной индивидуальности. Будучи осмысленным, прочувствованным и...
Как повысить производительность труда в коллективе?
Существует два основных типа рабочих процессов:
* Ориентированный на сам процесс
* Ориентированный на результат
Деятельность, ориентированная на процесс
По другому и в бытовых треминах, можно сформулировать этот подход как "Работа ради работы". Самый распространенный подход к работе, встречающийся в России.
Основная черта этого подхода заключается в том, что человек, выполняющий определенную деятельность, фокусируется на самой работе, а не на результатах, которые необходимо достичь...
* Ориентированный на сам процесс
* Ориентированный на результат
Деятельность, ориентированная на процесс
По другому и в бытовых треминах, можно сформулировать этот подход как "Работа ради работы". Самый распространенный подход к работе, встречающийся в России.
Основная черта этого подхода заключается в том, что человек, выполняющий определенную деятельность, фокусируется на самой работе, а не на результатах, которые необходимо достичь...
Почему у одних получается то, что не получается у других
Потому что психологический профиль тех, у кого получается, в полной мере вписывается в существующие в обществе модели поведения.
Например, родился человек с организаторскими и бойцовскими качествами. С детства привык получать свое.
И вот в школе он продает друзьям марки и вкладыши, в старших классах торгует кроссовками на рынке, потом бросает институт, возит джинсы из Китая, через какое-то время покупает фабрику и сам производит одежду. А через некоторое время понимает, что ничем не...
Например, родился человек с организаторскими и бойцовскими качествами. С детства привык получать свое.
И вот в школе он продает друзьям марки и вкладыши, в старших классах торгует кроссовками на рынке, потом бросает институт, возит джинсы из Китая, через какое-то время покупает фабрику и сам производит одежду. А через некоторое время понимает, что ничем не...
Петля беспокойства. Как её разорвать?
Вы когда-либо задавались вопросом, как вырваться из петли беспокойства? Вы моетесь в душе, сидите за компьютером или обедаете с семьей, а тревожные мысли проносятся в вашем мозгу снова и снова – надвигающиеся сроки сдачи проекта, неловкое социальное взаимодействие, проблемы с финансами и так далее. Не имеет значения, насколько рациональны эти тревоги – даже если вы сами признаете их бессмысленными – но вы все равно не можете избавиться от них. Вы пытаетесь, но ваш разум постоянно возвращается к...
10 правил на пути к успеху
Интернет «пестрит» правилами, которые гарантируют обрести успех, стать счастливым – статей на эту тему так много, что начинаешь относиться к ним уже несерьезно. Несмотря на это, люди все равно запоминают прочитанное и оно остается в подсознании… Почему бы тогда не воспользоваться этим в свою пользу?
Дело в том, что наше подсознание запоминает все, даже если мы этого не хотим. Ведь лучше прочесть и запомнить то, что поможет в жизни, а не какую-нибудь негативную или бесполезную информацию. Эти...
Дело в том, что наше подсознание запоминает все, даже если мы этого не хотим. Ведь лучше прочесть и запомнить то, что поможет в жизни, а не какую-нибудь негативную или бесполезную информацию. Эти...
Как быстро распознать токсичного человека?
Вы знаете, насколько вредно иметь под боком токсичного человека на рабочем месте и в жизни в целом. К сожалению, большинство таких людей не носят на себе какие-то предупреждающие знаки, как в случае с вредными химическими веществами. Поначалу эти личности и вовсе кажутся довольно приятными.
В конце концов, почти все токсичные люди являются отличными манипуляторами, поэтому один из их трюков напрямую связан с тем, чтобы вызывать у вас симпатию.
Но есть ли какой-то способ еще на раннем этапе...
В конце концов, почти все токсичные люди являются отличными манипуляторами, поэтому один из их трюков напрямую связан с тем, чтобы вызывать у вас симпатию.
Но есть ли какой-то способ еще на раннем этапе...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Продуктивное время вам оказалось не достаточно.