Практика на улучшение памяти

Не знаю, с чего начать. Есть один парень, к которому меня очень сильно тянет. Руслан. Познакомились мы в мае этого года, я ему понравилась. Он предложил мне встречаться. Написал по смс. Так как, он мне понравился тоже, я согласилась.

После этого мы только переписывались, встретиться не удалось. Затем он написал, что "извини, я люблю другую". Сначала, я очень расстроилась, но вскоре простила его. Мы начали общаться по-дружески.

Буквально через два месяца мы с ним и с общими друзьями вышли...

Здравствуйте. Мне 27 лет. У меня какие-то непонятные личностные проблемы. Я чувствую что людям не интересно со мной. Я эмоцианально холодна, заторможена, невнимательна, рассеяна, но не так чтоб очень но окружающие подмечают часто это за мной, меня мало что удивляет, очароввает. У меня ограниченный круг интересов и друзей, можно сказать что я одинока, кроме знакомств с мужчинами которые меня спасают от скуки на время, я ни с кем не общаюсь.

Познакомилась не так давно с парнем который мне...

Здравствуйте! Я не знаю работает ли ваш сайт, и действительно ли вы помогаете людям, но я надеюсь на вашу помощь! Сейчас мне 20лет, ей 19! Мы познакомились 3года назад, случайно по телефону, встретились и в первый же день начали встречаться! Сначала все было хорошо, даже отлично.

Мы по долгу гуляли по морозу зимой, разговаривали не останавливались, я думал, что это моя любовь, она тоже так считала, но со временем чувства начали остывать, вот близился мой выпускной и я почему-то хотел провести...

Захотел пить, посадил ее в детское кресло, жена как раз что-то мыла в раковине, я подошел позади нее, чтобы взять кружку, заодно решил поцеловать ее в шейку только я собрался сделать это, как она резко развернулась с ножом в руке и напрвила мне его в живот. Единственное что я успел сделать это выставить руки крест на крест и повести ее руку в сторону, в результате чего она нанесла мне царапину.

Воцарилась страшная тишина на кухне, отрицательная энергия заполнила ее всю, ни с того ни с сего...

Да, у меня началась и уже довольно давно депрессия. Мне 50 лет и 31 из них я замужем.

Но начну с самого начала. Дело в том, что я брошенный ребенок. Моя мать родила и с разу же оставив меня на попечение своей младшей сестры и своей мамы, уехала, как мне сказали потом, устраивать свою личную жизнь. В семье моей тетки, где я и выросла, родилась своя дочь. Мы с ней погодки. Но еще будучи ребенком, я не раз слышала от тети, вот мы хотели бы еще и сына, но из за тебя, не можем себе этого...

Здравствуйте.
До определенного момента я все в своей жизни воспринимал в виде визуальных образов. И события произошедшие за день, и прочитанные книги, и математические теоремы и формулы, и физические законы я запоминал с помощью картин в сознании.

У меня было очень хорошо развито воображение и самоубеждение. Я мог выдумать что угодно и заставить себя поверить в это. С помощью этой образной памяти я с хорошими баллами закончил школу и сдал ЕГЭ, поступил в университет.

Но через 2-3 месяца...

Здравствуйте. Моя проблема мешает мне жить. По натуре я-лидер, незнаю почему, но стремлюсь всегда быть первой, лучшей, идеальной. Даже когда мою пол дома, бьюсь до идеального блеска. Вопрос: ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО!? Ведь если что-то не удается - впадаю в длительную и глубокую депрессию. И чем серьезнее суть дела ( например работа) - тем хуже переживаю проигрыш.

А еще я "коплю" в памяти свои поражения. Все хорошее почему-то забывается, а плохие воспоминания гложат меня на протяжении всей жизни. Я...

Где-то месяца полтора назад я возвращалась домой с учёбы. На улице ещё было светло. На улице никого не было, а в моих мыслях было лишь одно: поскорей бы домой. Доходя до переулка я слышу какой-то грубый смех. Мне стало понятно, что недалеко где-то снова идёт шайка цыган. Другой дороги не было, а в моей памяти сразу восстали все цыганские пошлые насмешки и неприятное от этого чувство.

Начала себя убеждать: "Я пройду спокойно, меня никто не тронет, всё будет в порядке!" Но не тут то было, как...

Здравствуйте.
Уже почти 3 месяца не могу спать. Ни один сильнодействующий препарат не помогает. Сон сократился до 3- часов. И это даже не сны - мелькают картинки из прошлого, из страшного прошлого, которое было много лет назад и несколько месяцев назад.

И это прошлое мучает меня. Это уже не угрызения совести, а что то большее.

Как справиться с этим? Как стереть из памяти то, что не хочется вспоминать? Или есть народные средства от тяжёлой бессонницы?

Спасибо всем за ответ.
Елена.

Я с моей девушкой встречаемся уже пол года. Изначально мы общались, как друзья.. Но с первых дней я уже понимал, что она мне не безразлична.. В свою очередь она постоянно мне рассказывала о себе всё! И личного много, что могла бы оставить на своей памяти и совести. В один момент она поняла, что я стал ей больше, чем друг и предложила отношения.

Мы почти каждый день соримся, ругаемся, ревнуем друг друга.. В основном я инициатор, так как зная её прошлое, я начинаю злиться и меня трудно...