Помощь себе

Проблема в том, что я не могу и не хочу общаться с близкими, так как они и бывают чаще всего раздражителями. Может вы моли бы написать способы медетации?

Ещё я почему то "не могу" радоваться. Ну то есть конечно могу, но это происходит всё реж и реже... Мне кажется скоро во мне вообще эмоций кроме злости не останется ((( как с этим бороться???

Я считаю себя достаточно взрослой для своего возраста, мне 18, но мой парень так не считает. Мы вместе 3 года. Он говорит, что мне не 18 лет, а лет семь от силы. Да я конечно признаю, что я требовательная, ревнивая, капризная и требую внимания к себе, но какая девушка не хочет так себя вести?! Я не понимаю что мне надо делать, чтоб наконец-то повзрослеть в его глазах!

Мне не хватает его внимания, он постоянно гуляет, а я сижу дома, мнение его друзей важнее чем мое, он ненавидит когда я плачу...

Он мой одноклассник. Мы с детства любили друг друга. 11 месяцев встречались а потом разошлись. Прошло 3 месяця но я не могу его забыть, всё мне напоминает о нём... Очень трудно.. Сперва решила разорвать все контакты, но не вышло, так как наши семьи близки, мы с её сестрой подружки... Я чвсто его встречаю в Институте. Просто не возможно его забыть..

Он не хочет разорвать со мной все отношения, хочет снова сойтись но после армии.... А я так не хочу... Вообще-то я боюсь снова с ним сойтись.. В...

Добрый день!
Так получается, что основная тематикамоих стихов - это наркомания и сопутствующие с ней темы. Сам наркоманом не я вляюсь (не пью и не курю даже), но когда друзья то порой не верят, что они написаны мной (по их словам я пишу достоверно). И это при том, что не имею друзей и не провожу время в соответствующих компаниях.

Уже 3й курс учусь на психолога, но разобраться в этой волнующей меня проблемме так и не получается: -(

Знаете, очень странная ситуация, дело в том, что встречаюсь с парнем, которого в общем-то не люблю, так уж случилось, что с этим у меня проблемы, зато его любит моя мама... Вот так... Она сама меня сначала буквально ему навязала, да и мне его, я привыкла, стала считать своим, как собственность, он вроде тоже что-то ко мне испытывает...

А потом оказалось, что те материнские чувства, которые она к нему испытывала оказались слегка не материнскими... Я вначале завела очень отдалённо эту тему, и...

Сегодня мне приснился сон (с пт. на субботу), как будто я гуляю в парке, там тоже есть мои друзья. Хорошая погода и настроение. Потом появляется парень к-рый мне нравится. Я очень рада этому, и иду рядом с ним, разговариваем, шутим... Я осмелеваю и беру его под руку, как-будто своего парня. Это замечает одна девушка (почему-то одна моя старая сокурсница, с к-рой я никогда не общалась но видела на парах) (в реальной жизни они не знакомы).

Она находится около меня, выбирает удобный момент и...

Здравствуйте. Так получилось, что у меня сложились проблемы с общением с девушками (((. Дело в том, что когда я с ними общаюсь я чувствую страх и разговариваю с ними только в серьезном тоне, вместо того, чтобы подшутить или "приколоться". Из-за этого у девушек складывается обо мне впечатление будто я какой-то "странный" (мне это говорили).

Но у меня к счастью еще не пропало желание общаться с ними и еще нет отчаяния, но мне надо просто узнать как вести себя с девушками, т. к. я учился в...

Подскажите, что произошло, с чем именно я не могу справиться? Я не могу себя вернуть. При том, что я легко работаю над собой.

В одно время я пережила сильную депрессию из-за изменений в жизни. Раньше я думала, что мне все под силу, если я буду все делать правильно. Я была везде первой - в школе, в высшем учебном заведении, соревнованиях, среди людей, могла делать несколько дел сразу (так было даже легче), писала стихи.

Мне легко и приятно было общаться. И все удавалось, что начинала...

Здравствуйте, Jenny76! Надеюсь, что Вы поможете мне в моей проблеме. Близкий мне человек бросил пить почти 3 года назад. Сейчас у него практически ежедневные нервные срывы без какого-либо серьезного повода. Я живу как на минном поле, никогда не зная, что в следующую минуту может явиться поводом для недовольства (мягко говоря), бешенства, ярости, заключающихся в криках, ужасающем мате в мой адрес и иных оскорблениях.

Попытки успокоить, извинения ни к чему не приводят. Я в эти минуты - враг...

Я уже не молода, и думала с годами к этому можно бы относиться легче, но...

Моя жизнь - это цепь предательств, я уверена, в этом только моя вина, но не могу понять, что я делаю не правильно.

Первое в моей коллекции - детский сад, года 4-5. Мальчик с которым у нас была "любовь", просто перестал меня узнавать. Это было первое моё разочарование. Смешно, конечно.

И дальше поехало. Подружки в школе, сёстры, братья, снохи, друзья, мужчины, родители ко мне относятся как к потребительской...