Помощь и сочувствие
Психология про Помощь и сочувствие, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Как найти в себе смелость жить так, как хочется
Быть собой, открыться другим людям, решиться поменять свою жизнь – все это звучит заманчиво, но одновременно и пугающе. Многие из нас предпочитают жить осторожно и осмотрительно. Но без риска не бывает побед. Об этом – заметки психотерапевта Джойс Мартер, которая еще в школе выбрала для себя путь храбрости.
«Только если ты встанешь на мой лабораторный стол и споешь «Радуйся, мир», – сказал мистер Снайдер, мой учитель физики.
Шла моя первая неделя в девятом классе, где я была новенькой. Я...
«Только если ты встанешь на мой лабораторный стол и споешь «Радуйся, мир», – сказал мистер Снайдер, мой учитель физики.
Шла моя первая неделя в девятом классе, где я была новенькой. Я...
Почему именно психоанализ?
И снова о психоанализе.
На сегодняшний день о психоанализе написано множество статей и книг, снято передач и фильмов научных и художественных.
Для одних это что-то необычное, для других это что-то мистическое и непонятное.
Для третьих – это одно из многих направлений, существующих сегодня в психологическом консультировании.
Так почему же все-таки именно на психоанализ стоит обратить внимание при выборе специалиста, для проработки возникших проблем или личностного роста. Ведь на...
На сегодняшний день о психоанализе написано множество статей и книг, снято передач и фильмов научных и художественных.
Для одних это что-то необычное, для других это что-то мистическое и непонятное.
Для третьих – это одно из многих направлений, существующих сегодня в психологическом консультировании.
Так почему же все-таки именно на психоанализ стоит обратить внимание при выборе специалиста, для проработки возникших проблем или личностного роста. Ведь на...
Как мне не плакать?
Плач – это столь непонятный поступок человека, что он вызывает множество вопросов и сомнений.
Почему мы плачем, когда этого не хотим?
Почему мы не можем когда-то заплакать?
Как мне перестать плакать?
Хорошо или плохо, если я плачу?..
Для того, чтобы начать решать вопрос «Как мне не плакать?», полезно изначально иметь ясное представление о том, почему мы вообще плачем.
Плач младенца имеет очень определенное назначение: высокоэффективное средство общения, призыв о помощи. Исследования...
Почему мы плачем, когда этого не хотим?
Почему мы не можем когда-то заплакать?
Как мне перестать плакать?
Хорошо или плохо, если я плачу?..
Для того, чтобы начать решать вопрос «Как мне не плакать?», полезно изначально иметь ясное представление о том, почему мы вообще плачем.
Плач младенца имеет очень определенное назначение: высокоэффективное средство общения, призыв о помощи. Исследования...
О нравственности как об основе здоровья психики
Когда-то я писала, что одним из основных отличительных признаков человека психически здорового от не очень здорового является наличие и качество чувства юмора.
Конечно, в этом есть своя соль (как в одном из признаков), но не более.
И то было скорее шуткой, нежели серьезным утверждением. Сегодня же хочется поговорить серьезнее. О том, ЧТО составляет ОСНОВУ психического здоровья человека.
На научный труд не претендую. Буду писать лишь свои мысли, сложившиеся из опыта многих лет и общения...
Конечно, в этом есть своя соль (как в одном из признаков), но не более.
И то было скорее шуткой, нежели серьезным утверждением. Сегодня же хочется поговорить серьезнее. О том, ЧТО составляет ОСНОВУ психического здоровья человека.
На научный труд не претендую. Буду писать лишь свои мысли, сложившиеся из опыта многих лет и общения...
Психотерапия: прерывание или завершение
Завершение психотерапии — это очень важный вопрос, требующий особого внимания.
В отличие от разовых консультаций психолога, психотерапия — это более глубокий и долгосрочный процесс личностных изменений.
Этот процесс имеет свою динамику. На первом этапе, если тревога, связанная с началом психотерапии успешно преодолевается, и формируется доверие и понимание, у клиента возникает душевный подъем.
Появляются надежды и ожидания, которые способствуют самораскрытию и продвижению вперед.
Но...
В отличие от разовых консультаций психолога, психотерапия — это более глубокий и долгосрочный процесс личностных изменений.
Этот процесс имеет свою динамику. На первом этапе, если тревога, связанная с началом психотерапии успешно преодолевается, и формируется доверие и понимание, у клиента возникает душевный подъем.
Появляются надежды и ожидания, которые способствуют самораскрытию и продвижению вперед.
Но...
Знаете ли вы свои эмоции в лицо?
Друзья, поговорим об эмоциях? Все мы в разной степени эмоциональны, кто в большей, кто в меньшей. А есть такие люди, которые кажутся нам совсем бесчувственными. Дело в том, что не все из нас умеют понимать свои чувства и чувства окружающих людей.
В психологии такая неспособность человека осознавать и выражать свои эмоции называется алескитимией.
Так в случае страха, человек не понимает, что он боится. При появлении тоски он и не подозревает об этом. Находясь в гневе, он отрицает, что...
В психологии такая неспособность человека осознавать и выражать свои эмоции называется алескитимией.
Так в случае страха, человек не понимает, что он боится. При появлении тоски он и не подозревает об этом. Находясь в гневе, он отрицает, что...
Отсутствие внимания
Понимание того, на что не стоит обращать внимания, столь же важно, как понимание того, на чем следует сфокусироваться.
(Уоррен Эдвард Баффетт)
Когда на человека обращают внимание в положительно форме проявления, это доставляет ему ощущение нужности, значимости, радости.
Внимание открывает новые горизонты для общения. Если же внимания не оказывают, то это приводит к тому, что человек начинает его добиваться:
- путём ухода в болезнь,
- неконструктивным общением (конфликтное поведение...
(Уоррен Эдвард Баффетт)
Когда на человека обращают внимание в положительно форме проявления, это доставляет ему ощущение нужности, значимости, радости.
Внимание открывает новые горизонты для общения. Если же внимания не оказывают, то это приводит к тому, что человек начинает его добиваться:
- путём ухода в болезнь,
- неконструктивным общением (конфликтное поведение...
Открывать душу: кому, когда и зачем
Любовь не в том, чтобы целовать друг другу руки, а в том, чтобы открывать душу…
/ Л.Н.Толстой
Самораскрытие (откровенность, открытость, искренность) – то, чего одновременно боятся и что ценят, но именно оно объединяет людей.
Самораскрытие может включать прошлые и текущие события жизни, мечты и фантазии, надежды и ожидания, а также чувства, которые мы испытываем на данный момент к другим людям.
Чем хороша откровенность
Если она своевременна, т.е. человек раскрывается в близких...
/ Л.Н.Толстой
Самораскрытие (откровенность, открытость, искренность) – то, чего одновременно боятся и что ценят, но именно оно объединяет людей.
Самораскрытие может включать прошлые и текущие события жизни, мечты и фантазии, надежды и ожидания, а также чувства, которые мы испытываем на данный момент к другим людям.
Чем хороша откровенность
Если она своевременна, т.е. человек раскрывается в близких...
Треугольник Карпмана
Жертва на самом деле не так беспомощна, как себя чувствует; Спасатель на самом деле не помогает, а Преследователь на самом деле не имеет обоснованных претензий. (Клод Штайнер, транзактный аналитик) Треугольник Карпмана (англ. Karpman drama triangle; «треугольник судьбы») - это широко используемая модель социального взаимодействия; модель, образованная патологическими отношениями. Впервые была описана Стивеном Карпманом, последователем теории трнзактного анализа Эрика Берна, в 1968 году прошлого...
Эмоциональная устойчивость личности и как её достичь
От эмоциональной устойчивости зависит во многом наша самооценка, устойчивость к стрессам, здоровье, качество взаимоотношений. Исходя из нашего эмоционального состояния, мы часто осуществляем наши выборы и принимаем решения. Что же это такое? Эмоциональная устойчивость - эмоциональное свойство личности, проявляющееся в разной степени чувствительности к эмоциональным раздражителям и в разной степени нарушения психических механизмов регуляции под влиянием эмоционального возбуждения. (Сосновский Б.А...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Помощь и сочувствие вам оказалось не достаточно.