Плохое настроение
Психология про Плохое настроение, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Быть позитивно настроенным. Как это?
В преддверии Нового года хочется чего-то радостного, смешного, поделиться с читателями хорошим настроением.
Тема «Позитивное мышление» — это то,что надо ! Чтобы не повторяться, посмотрела,что пишут коллеги, что выкладывают на YouTube .
Вот это да ! Сюжет «Как научиться позитивному мышлению.» 44 серия. Просто обалдела!
Сколько всего написано, а мы по-прежнему предаемся грусти- печали.
Хотя знаем,что хорошее настроение вдохновляет, дает энергию. Человек в хорошем настроении полон сил и...
Тема «Позитивное мышление» — это то,что надо ! Чтобы не повторяться, посмотрела,что пишут коллеги, что выкладывают на YouTube .
Вот это да ! Сюжет «Как научиться позитивному мышлению.» 44 серия. Просто обалдела!
Сколько всего написано, а мы по-прежнему предаемся грусти- печали.
Хотя знаем,что хорошее настроение вдохновляет, дает энергию. Человек в хорошем настроении полон сил и...
Как выйти из депрессии и быстро поднять себе настроение
Но это вовсе не означает, что мы должны с этим мириться и покорно складывать лапки. Хотя наше плохое настроение и способно отравить нам жизнь, изменить его нам вполне по силам.
Прежде всего нужно этого захотеть, и быть готовым выполнить несколько несложных действий.
Время потраченное на это в конечном итоге обязательно обернется многократным выигрышем.
Существует большое количество великолепных материалов, в которых излагается целая куча великолепных способов преодоления депрессивных...
Прежде всего нужно этого захотеть, и быть готовым выполнить несколько несложных действий.
Время потраченное на это в конечном итоге обязательно обернется многократным выигрышем.
Существует большое количество великолепных материалов, в которых излагается целая куча великолепных способов преодоления депрессивных...
Как быстро избавиться от навязчивых и плохих мыслей?
Что такое обсессивные или нежелательные мысли?
Если одни и те же мысли постоянно приходят к нам в голову, они становятся обсессивными и нежелательными. Чтобы дать наиболее точное и понятное определение обсессивных мыслей, воспользуемся формулировкой, представленной в пятом издании (DSM-V) американского Диагностического и Статистического Руководства по психическим расстройствам:
Определение обссессивного или навязчивого нежелательного мышления:
- Мысли или повторяющиеся стойкие...
Если одни и те же мысли постоянно приходят к нам в голову, они становятся обсессивными и нежелательными. Чтобы дать наиболее точное и понятное определение обсессивных мыслей, воспользуемся формулировкой, представленной в пятом издании (DSM-V) американского Диагностического и Статистического Руководства по психическим расстройствам:
Определение обссессивного или навязчивого нежелательного мышления:
- Мысли или повторяющиеся стойкие...
Конфликт это плохо?
Бытует стереотип, что конфликт это всегда плохо. Но у меня несколько другое мнение.
Но для начала давайте разберемся, что же такое конфликт.
Конфликт (от лат. conflictus) — наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах.
Целях, взглядах, возникающий в процессе социального взаимодействия, заключающийся в противодействии участников конфликта, и обычно сопровождающийся негативными эмоциями, выходящий за рамки правил и норм. Конфликты являются предметом изучения науки...
Но для начала давайте разберемся, что же такое конфликт.
Конфликт (от лат. conflictus) — наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах.
Целях, взглядах, возникающий в процессе социального взаимодействия, заключающийся в противодействии участников конфликта, и обычно сопровождающийся негативными эмоциями, выходящий за рамки правил и норм. Конфликты являются предметом изучения науки...
Конфликт это плохо?
Бытует стереотип, что конфликт это всегда плохо. Но у меня несколько другое мнение. Но для начала давайте разберемся, что же такое конфликт.
Конфликт (от лат. conflictus) — наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, возникающий в процессе социального взаимодействия, заключающийся в противодействии участников конфликта, и обычно сопровождающийся негативными эмоциями, выходящий за рамки правил и норм. Конфликты являются предметом изучения науки конфликтологии...
Конфликт (от лат. conflictus) — наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, возникающий в процессе социального взаимодействия, заключающийся в противодействии участников конфликта, и обычно сопровождающийся негативными эмоциями, выходящий за рамки правил и норм. Конфликты являются предметом изучения науки конфликтологии...
Зачем нам хорошее настроение?
Радость — это естественное и потому желанное состояние души.
Человеческая жизнь зависит от того, на чем мы сосредотачиваемся. И если мы думаем о своем несчастье, то должны быть несчастными. Важно помнить, что какой сложной не казалось нам ситуация в жизни, с ней можно справиться.
1
В приподнятом настроении возникает готовность к действию. В хорошем настроении, мы верим в себя, возникает желание совершить поступок, который сделает нашу жизнь еще интереснее. Хочется смеяться, встречаться с...
Человеческая жизнь зависит от того, на чем мы сосредотачиваемся. И если мы думаем о своем несчастье, то должны быть несчастными. Важно помнить, что какой сложной не казалось нам ситуация в жизни, с ней можно справиться.
1
В приподнятом настроении возникает готовность к действию. В хорошем настроении, мы верим в себя, возникает желание совершить поступок, который сделает нашу жизнь еще интереснее. Хочется смеяться, встречаться с...
Три совета от психологов о том, как улучшить настроение
Счастье – это не только состояние души и видение мира. Счастье ещё и стимулирует работу нашего мозга: он начинает функционировать намного лучше. Об этом говорит профессор из Гарварда Шон Ахор.
Жизнь становится всё более сложной и напряжённой. «Как тут сберечь хоть какие-то остатки веры и оптимизма?» – резонно спросите вы. И это правда: большинство людей сегодня постоянно тревожатся и беспокоятся.
Но не всё так печально. Для тех, кто пребывает в состоянии постоянного напряжения и раздражения, у...
Жизнь становится всё более сложной и напряжённой. «Как тут сберечь хоть какие-то остатки веры и оптимизма?» – резонно спросите вы. И это правда: большинство людей сегодня постоянно тревожатся и беспокоятся.
Но не всё так печально. Для тех, кто пребывает в состоянии постоянного напряжения и раздражения, у...
Простые действия, которые могут быстро поднять настроение
Нейрофизиолог Алекс Корб многие годы исследовал процессы в мозге, связанные с депрессией. В своей книге «Восходящая спираль» он делится главными выводами о том, как справиться с негативом и обрести счастье. В частности, Корб описывает 4 способа начать мыслить более позитивно, основанные на результатах научных исследований.
4 простых действия, которые быстро поднимут настроение
1. Фиксируйте появление эмоций – это поможет их лучше понять
Когда бы вы ни почувствовали негативную эмоцию вроде...
4 простых действия, которые быстро поднимут настроение
1. Фиксируйте появление эмоций – это поможет их лучше понять
Когда бы вы ни почувствовали негативную эмоцию вроде...
Учимся забывать все плохое
Каждый человек в своей жизни допускает какие-либо ошибки, но одни люди забывают о них, а другие постоянно мысленно возвращаются к ним. Воспоминания о некоторых событиях в прошлой жизни могут вызывать страх, стыд, неловкость и т.п. Обычно эти чувства прячутся в самых дальних уголках памяти человека, но периодически могут оттуда появляться и портить настроение, вызывая отрицательные эмоции. Но нужно помнить, что человек страдает не от того, что с ним произошло, а от того, как он сам интерпретирует...
Как сохранять настроение и воодушевлять других?
В любой период года, можно находить светлые моменты, создавать их самим для себя и других. В этой статье несколько важных идей, которые помогут вам справиться с негативно настроенными или пребывающими в пониженном тонусе и влияющими на вас людьми, которые вас окружают.
Я надеюсь, что это поддержит вас и поможет настроится на необходимый уровень.
Оставайтесь на своей волне
Все люди одновременно находятся на разных энергетических и настроенческих уровнях одновременно. Если вам может испортить...
Я надеюсь, что это поддержит вас и поможет настроится на необходимый уровень.
Оставайтесь на своей волне
Все люди одновременно находятся на разных энергетических и настроенческих уровнях одновременно. Если вам может испортить...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Плохое настроение вам оказалось не достаточно.