Ночами спать невозможно

Здравствуйте.
Уже почти 3 месяца не могу спать. Ни один сильнодействующий препарат не помогает. Сон сократился до 3- часов. И это даже не сны - мелькают картинки из прошлого, из страшного прошлого, которое было много лет назад и несколько месяцев назад.

И это прошлое мучает меня. Это уже не угрызения совести, а что то большее.

Как справиться с этим? Как стереть из памяти то, что не хочется вспоминать? Или есть народные средства от тяжёлой бессонницы?

Спасибо всем за ответ.
Елена.

Здравствуйте! Очень надеюсь на вашу помощь.

Я с детства отличалась особой жалостливостью. Всегда плакала над диснеевскими мультиками, без конца подбирала кошек с улицы, просила маму усыновить ребенка из дет. Дома.. Когда мне было примерно 17 - эта черта немного притупилась, но не на долго..

И вот в 21 год одно событие спровоцировало жуткую депрессию, а может даже фобию на этой почве. После громкой истории садиста Верещагина (который волоком протащил собаку через всю деревню, привязав ее к...

Здравствуйте. У меня проблема-люблю чужого мужа. Уходила много раз, возвращал. Говорит что любит, уйдет из семьи, но, естественно, не уходит, да и не уйдет. У него маленький сын. Его он любит. Жена знает о моем существовании, мы даже с ней встречались. Я знаю, что не имею право разрушать чужой мир. А недавно, я настолько была выведена на эмоции, что просто его послала.

Послала и ревела всю ночь, потому что он не менее жестко ответил на мои слова. Подозреваю, что это была лишь ответная...

Здравствуйте!
Посоветуйте - нет сил уж кажется, что бы бороться с Миром - родные люди предали, можно сказать продали; единственный настоящий для меня по сути Друг отвернулся; здоровья нет, прошлое не даёт спать, вообще всё катится под горку...

Суицид после смерти мамы уже был - как известно, извините, только дурак наступает на одни грабли дважды. Вот теперь и посоветуйте, Вы, что мне делать? Как известно, Бог ТОЛЬКО всем нам судья.

Спасибо Вам за ответ. С уважением Елена.

Сейчас я нахожусь в какой-то крайне непонятной обстановке, в смысле прямом и буквальном. Я просто не могу понять - что со мной происходит, что в жизни творится; это какая-то энтропия психики, или даже не знаю как назвать. Меня окружают страхи; ну а удовольствие вообще ничего не приносит.

Я решил в этом разбираться самостоятельно - через самоанализ. Результата это особого конечно не дало, но, как мне кажется, здесь - если вы согласны мне помочь, - некоторые мои умозаключения пригодятся...

Помоги разобраться. С мужем вместе восемь лет, первые пару лет были довольно трудные для меня, так как очень тяжелый характер у мужа (и его семья не сразу приняла меня, хотя каких-то причин недолюбливать меня не было). Так всегда было: для других он - веселый, щедрый, а в семье совсем другой: весь в себе, каждую копейку считает, но это скорее не жадность в отношении меня, а экономность..

Дело в том, что у нас нет детей, уже пять лет пытаемся стать родителями, но к сожалению ничего не...

Ничто не интересует, ничего не хочется, сплю по 12 часов в сутки, когда работаю, а в выходные часов по 18, и не высыпаюсь, постоянно разбитое состояние. К врачу я пойти не могу потому что когда у меня выходные я спать хочу, мне не хочется выходить из дома. Я замуж вышла в октябре, муж частенько попивает, это меня бесит.

Да еще у меня отсутствие либидо, и даже неприязнь к сексу как к чему то грязному, но понимаю что это супружеская обязанность и приходится. Плачу я каждый день почти, даже без...

У меня вот такая проблема:

Когда мне было 15 лет, я познакомилась с парнем. Мы общались в одной компании. Ему было 16 лет. Влюбились, общались, надышаться не могли друг другом. Так прошел год. Он закончил школу и уехал в другой город учиться в институте. Мы продолжали общаться. Он приезжал 1 раз в 2 месяца. Со временем мы начали уставать от таких отношений.

Когда он приезжал, он дни проводил с друзьями, а ко мне приходил ночью пьяный. Забирал меня в гости и я там ночевала с ним. Мне это...

Доброго времени суток. Тем, кто читает о моей проблеме, спасибо за внимание. Надеюсь на ваши ответы, которые помогут мне понять или хотя бы проанализировать проблемы и мои ошибки, полагаясь на Ваш жизненный опыт. Излагать стараюсь более менее понятно.

Я снимаю в городе квартиру, работаю пока, планирую учиться. На работе появилась новенькая девочка, 6 февраля этого года я к ней заселилась, т. к. у нее были трудности с кварплатой, но это неважно в данный момент, И впоследствии моего переезда...

Здравствуйте, устала все переживания держать в себе, говорить самой с собой, в попытках понять себя сама. Уже примерно 2 года одна. С тех пор как рассталась с любимым человеком. Сейчас мы не общаемся, он не хочет, у него другие долгие отношения, я и не настаиваю.

Вроде с ним все давно решилось. Но после него я ни с кем не могу завести отношения, кажется, что в подсознании я все еще сравниваю потенциальных парней с ним, а его я считаю очень хорошим во многих аспектах, хотя недостатков тоже не...