Нет депрессии

Что такое эгоизм и где он находится. Эгоизм – это желание под названием «ради себя». Все что мы делаем в этом мире, все наши душевные порывы, все наши альтруистичные поступки, подвиги, вообще любая наша деятельность проходит под этим флагом «РАДИ СЕБЯ».

Человек едет в Африку помогать больным совершенно безвозмездно. Это альтруизм скажут многие. Увы, это лишь вид нашего эгоизма, просто человеку так легче, легче ехать в Африку, чем сидеть в уютной городской квартирке. И вы не знаете какое...

Сегодня речь пойдет о мужчинах и женщинах. Но сначала небольшая предыстория.

Началось все с того, что сайт я решила сделать сама, без привлечения дополнительных рук. Ну и, естественно, пришлось покопаться в дебрях Интернета, чтобы понять, как его делать, а самое главное - как раскручивать.

И, в процессе изучения этого вопроса, пришлось столкнуться с модным нынче словосочетанием "семантическое ядро". Если коротко, то составление семантического ядра нужно для того, чтобы правильно...

Напряженный ритм жизни и постоянные стрессы не только изматывают физически, но и могут являться причиной более серьезных психологических расстройств. Поэтому не удивительно, что синдром панической атаки знаком каждому пятому жителю мегаполиса и занимает прочные ведущие позиции среди других психосоматических заболеваний.

Чаще всего панические атаки впервые проявляют себя в социально-активном возрасте, но воспоминания о нем остаются с человеком на всю жизнь. Как справиться с панической атакой...

Здравствуйте! Мы с моим молодым человеком встречаемся 1,5 года. Я часто чувствую, что это "не мой человек", что мы не подходим друг другу. Возникают мысли о расставании, но при этом я вспоминаю о других его качествах, которые останавливают меня сделать.

И я разрываюсь между выбором. Он ответственный, заботливый, работящий, ласковый, держит слово. Но с другой стороны - нет чувства юмора (а для меня это важно) и он собственник.

В итоге я чувствую себя с ним: спокойно, под защитой, но при...

Часто ко мне приходят выросшие девочки и мальчики, питающие иллюзию, что могут заслужить любовь. Заработать её, как орден, упорным трудом или выслугой лет. Вынудить кого-то полюбить так сильно, как им этого хочется. Но, увы, этого не происходит.

Их помощь и заботу принимают. Услугами пользуются. Благодарят. Замечают. Заботятся. Но любить не начинают. Прежде всего потому, что любовь невозможно заслужить.

Да, многих из нас в детстве обманули, рассказав, что любовь можно заслужить, будучи...

Большой блок вопросов, задаваемых мне женщинами, составляют вопросы об отсутствии семьи и детей к определенному возрасту:

— почему у меня никак не складывается с созданием семьи?

— как чувствовать свою полноту и драгоценность в отсутствие мужа и детей?

— как перестать тратить ресурс на ожидания и иллюзии?..

Те, кто прошел уже довольно большой путь в познании себя и научился честности с собой, открыто признают, что возможно им и самим этого не хочется, и супружество не вписывается в...

Решение, принятое однажды, фильтрует взгляд на жизнь в контексте этого решения. И это – будто шоры на глазах.

Стабильность.

Сколько про нее сюжетов! Собака воет, лежа на гвозде - но выбирает выть, а не сменить место.

Лягушка в котелке, вода все повышает градус, лягушка терпит до тех пор, пока не сварится.

Или другое:

«Старый друг лучше новых двух»,
«Не жили богато, нечего и начинать».
Есть два момента этой «лени».

Страх нового решения, в конечном счете неизвестности...

В этой статье речь пойдет о важном навыке, необходимом для отстаивания своих границ: умении говорить «Нет».

Это то, без чего невозможно почувствовать себя свободным в своем выборе человеком.

Итак, как человеку научиться говорить нет.

1. Перестать думать о себе в категориях «должен — не должен», «правильно — неправильно» — они навязаны родителями и социумом, чтобы сделать человека удобным.

И следом начать учиться жить в категориях «хочу — не хочу». Как это сделать? Учиться осознавать...

Первое желание при встрече с отказом — поскорее завершить коммуникацию и пойти зализывать раны. Однако если противостоять первому порыву, можно получить в разы больше пользы.

В статье четыре правила превращения «нет» в «да», которые в ходе своего эксперимента вывел Джиа Джианг, автор книги «А я тебя «нет».

Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели».

Правило 1. Узнайте причину отказа

Прежде чем поблагодарить человека за потраченное время и распрощаться, спросите, почему он...

Через 3 недели мы должны были расписываться.
Но меня не оставляет ощущение, что хотя у моего мужчины в паспорте стоит штамп о разводе, у него есть прежняя семья.

Мы живем вместе. Он ездит в другой город каждые 10 дней как будто к дочери.

Но не только учит уроки с ребенком, а собирает мебель бывшей жене, возит их на развлечения в другой город. При этом говорит, что его же дочь попросила, и он не может ей отказать. На мой вопрос: а зачем жена ездит с вами, отвечает, что не пускает его жена...