Не придерживаюсь мнения чужих
Психология про Не придерживаюсь мнения чужих, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Как сформировать у ребенка здоровую и позитивную самооценку
Адекватная, устойчивая самооценка — это четкое, реалистичное понимание себя, своих способностей и возможностей — без идеализации, без возвеличивания себя, но и без самоуничижения и обесценивания. Постоянная незаслуженная похвала — такой же яд для адекватной самооценки подрастающего человека, как и вечное «ты мог бы сделать лучше».
И наша задача как близких взрослых — помочь нашим детям наладить честный контакт с собой, увидеть себя разными, многогранными, на многое способными, исследовать свои...
И наша задача как близких взрослых — помочь нашим детям наладить честный контакт с собой, увидеть себя разными, многогранными, на многое способными, исследовать свои...
Что такое Синдром Самозванца, или Страх Успеха?
Даже самые успешные предприниматели не застрахованы от «синдрома самозванца». Этот термин был сформулирован в 70-х годах, а сама болезнь описывается как страх индивида перед собственным успехом, склонность считать себя не настолько умным или талантливым, как думают другие. Психологические исследования, проведенные в начале 80-х, показали, что двое из пяти успешных людей считают себя мошенниками.
Люди боятся довольно многих вещей. Кто, конечно, чего, но обычно в качестве основного объекта страха...
Люди боятся довольно многих вещей. Кто, конечно, чего, но обычно в качестве основного объекта страха...
Как справиться с тревожными мыслями? Советы психологов
Люди – очень непростые создания. Сейчас вы очень сильно на кого-то злитесь, а уже через мгновение - невероятно признательны этому человеку.
Периодически негативно думать о своей жизни, семье, друзьях и работе вполне нормально. В зависимости от дня, вы можете чувствовать злость, грусть, счастье или радость. Человек состоит из целого клубка эмоций и мыслей, который порой ему очень трудно распутать.
Предлагаем вам 10 способов справиться с тревожными мыслями:
1. Не верьте всему, что думаете
Ваш...
Периодически негативно думать о своей жизни, семье, друзьях и работе вполне нормально. В зависимости от дня, вы можете чувствовать злость, грусть, счастье или радость. Человек состоит из целого клубка эмоций и мыслей, который порой ему очень трудно распутать.
Предлагаем вам 10 способов справиться с тревожными мыслями:
1. Не верьте всему, что думаете
Ваш...
Почему некоторым людям нравится стоить из себя жертву?
Жизнь ни у кого не состоит исключительно из приятных и хороших событий. С людьми, к сожалению, происходят также расставания, наваливаются недуги, случаются увольнения с работы, измены, финансовые крахи и потери близких и дорогих нам людей. В подобные дни мы все без исключения ощущаем себя несчастными — жалуемся, сердимся, плачем, грустим. И опять жалуемся…
Фальшивые жертвы
Но существует особая категория людей, которые жалуются, ноют и страдают беспрерывно. По их мнению, их жизнь состоит...
Фальшивые жертвы
Но существует особая категория людей, которые жалуются, ноют и страдают беспрерывно. По их мнению, их жизнь состоит...
Как распознать нервный срыв и что с ним делать?
Иногда эмоциональное либо умственное напряжение может быть настолько сильным, что организм не справляется и происходит нервный срыв. Медики называют такое состояние обострением невроза. Возникнуть оно может по совершенно разным причинам.
Какие симптомы указывают на нервный срыв, почему он возникает, каковы последствия этого состояния и как с ним бороться? Ответы на все вопросы вы найдете в этой статье.
Причины нервного срыва
Невроз зачастую возникает при:
переутомлении;
неудачах в личной...
Какие симптомы указывают на нервный срыв, почему он возникает, каковы последствия этого состояния и как с ним бороться? Ответы на все вопросы вы найдете в этой статье.
Причины нервного срыва
Невроз зачастую возникает при:
переутомлении;
неудачах в личной...
Почему ребенок может стать нервным и что с этим делать?
Каждый родитель хочет воспитать своего ребенка так чтобы он стал идеальным членом семьи: маленьким помощником, был счастлив, спокоен и дружелюбен. Но многие сталкиваются с тем, что ребенок без видимой на то причины становится агрессивным, капризным, не реагирует на уговоры и другие внешние воздействия, появляются проблемы при контактах с ровесниками и взрослыми.
По каким причинам ребенок становится нервным, и как исправить его поведение?
Детские неврозы
Причины детских неврозов
В основе...
По каким причинам ребенок становится нервным, и как исправить его поведение?
Детские неврозы
Причины детских неврозов
В основе...
Оптимизация мышления. Полезные ментальные модели. Часть 1
Ментальные модели – это рамки, которые мы можем использовать для осмысления окружающего мира.
Что такое ментальные модели?
Ментальные модели – это рамки, которые мы можем использовать для осмысления окружающего мира. В такой сложной реальности, как наша, нам нужны ментальные модели для упрощения понятий, установления связей между идеями и выявления важной информации из окружающего моря шума.
Чарли Мангер, менее публичный (но не менее успешный) партнер Уоррена Баффета в Berkshire Hathaway...
Что такое ментальные модели?
Ментальные модели – это рамки, которые мы можем использовать для осмысления окружающего мира. В такой сложной реальности, как наша, нам нужны ментальные модели для упрощения понятий, установления связей между идеями и выявления важной информации из окружающего моря шума.
Чарли Мангер, менее публичный (но не менее успешный) партнер Уоррена Баффета в Berkshire Hathaway...
10 типов манипуляторов. Будьте осторожны!
Откровенных лицемеров видно сразу. Но что делать, когда на пути попадаются настоящие профессионалы? Существуют типы манипуляторов, поведение которых обществом поощряется. Сложно не любить трудоголика-перфекциониста, гения с трудной судьбой или спасателя, повернутого на помощи окружающим. А ведь все эти люди могут навредить куда больше откровенных злодеев. Давайте разбираться, чем опасны скрытые манипуляторы и как вовремя вывести их на чистую воду.
1. Мистер чувствительность
Производят...
1. Мистер чувствительность
Производят...
Советы для избавления от плохих привычек
Мало кто из нас может похвастаться отсутствием вредных привычек. К сожалению, почти все мы своими действиями причиняем вред себе, своему здоровью и жизни в целом. Если у вас есть вредные привычки, то знайте: вы можете избавиться от них. Вот 8 напоминаний, которые могут помочь вам с этим.
1. Вы не изменитесь, пока сами того не захотите
Это первое, с чего начинаются перемены, – желание. Если вы не хотите меняться, то никакие силы не заставят вас это сделать. Вы в любой ситуации найдете...
1. Вы не изменитесь, пока сами того не захотите
Это первое, с чего начинаются перемены, – желание. Если вы не хотите меняться, то никакие силы не заставят вас это сделать. Вы в любой ситуации найдете...
Как справитьсяс нелюбимым делом?
Это простая идея, такая простая, что кажется глупой, но она действительно работает.
Самая трудная часть любой задачи — это начало
«Нет, это не то правило, которое говорит, что можно съесть упавшую на пол пищу, если успеть поднять ее в течение 5 секунд.
Я просто прочитал книгу Мела Роббина «Правило 5 секунд», и мне она понравилось. Он учит невероятно простому, но странно эффективному правилу, согласно которому вы должны посчитать от 5 до 1, когда нужно начать делать то, что делать не хочется...
Самая трудная часть любой задачи — это начало
«Нет, это не то правило, которое говорит, что можно съесть упавшую на пол пищу, если успеть поднять ее в течение 5 секунд.
Я просто прочитал книгу Мела Роббина «Правило 5 секунд», и мне она понравилось. Он учит невероятно простому, но странно эффективному правилу, согласно которому вы должны посчитать от 5 до 1, когда нужно начать делать то, что делать не хочется...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Не придерживаюсь мнения чужих вам оказалось не достаточно.