Начало и конец

Вчера напился водки, вот я уже не знаю что делать, бросать не получается, вроде бы и не алкаш. Постоянно как выпью начинается агрессия, злость, делаю поступки которые я бы по трезвости не сделал бы никогда. Вот вчера дошел то точки, начал крушить все вокруг, сломал окна, картины, шкаф все вокруг.

Друг сказал что с того ни сего начал зверстовавать. Уехал. Меня отвезли в Полицию. А теперь комплекс вины. Да еще страх, родители приедут расстреляют точно. Вот что делать? И так каждый почти раз. Да...

Долго преодолевала себя, чтобы обратиться на сайт. Но не могу найти решения в своей ситуации. Я в браке 16 лет. Сыну 15 лет. Мы с мужем очень любили друг друга. Нас считали хорошей парой. Совместная жизнь была тяжелой в материальном плане. Довелось перенести дальний переезд из ближнего зарубежья, до сих пор нет своего жилья, приходилось много раз снимать квартиры. Мои родственники далеко. На новом месте пришлось начинать все с нуля.

Сменила много работ. Последнее время я занимала должность...

Прошло 2 года, как я познакомилась с парнем... Виртуально... Мы эти два года как бы вместе... Почему как бы: мы знакомы только виртуально, видели друг друга на фото, в первый год бывало разговаривали по телефону изредка, в этом году уже нет. Но я реально его люблю. Те же чувства, когда любящие люди вместе, переживаю я, когда общаюсь с ним. И боль, когда у нас в отношениях разлад или вопрос о расставании.

Вообщем, у нас все то же самое, только на расстоянии... На словах. Ко мне относится не...

Я в тупике - и расстаться не могу и жить так вместе больше не могу!!!! Помогите!! Прожила с мужем 5 лет и считала себя самой счастливой женщиной в мире. Муж относится всегда нежно, заботливо. Но я узнала что, оказывается, он гулял все годы нашей семейной жизни. Я пыталась поговорить с ним, но ничего вразумительного не услышала. Предлагала расстаться, но уходить он не захотел.

А недавно мне начала звонить другая женщина, говорить, что она ему жена, ещё прислала фотографию мужа с маленькой...

Я не знаю как начать говорить но дело в том что не знаю что предпринять в этой ситуации, мне очень сложно попросить помощи так как боюсь показатся слабой... В последнее время становится еще тяжелее. Дело в том что я отхожу от своих друзей и предпочитаю быть одна. Тяжело стало с ними чтоб не разочаровывать их в себе мне приходится носить маску улыбки и жизнерадостности во избежании лишних вопросов.

А тот кто замечает то что под маской тот пытается поговорить со мной а мне становится очень...

Здраствуйте.
Пол года назад у меня начались панические атаки, которые в основном случались в местах большого открытого пространства (огромные спортивные фоки, площади, пляжи и т. д.). Со временем собственно и сформировалась агорафобия, а ПА стали появлятся только в соответствующих местах. 3 месяца назад начал заниматся аутотренингом, после чего стало гораздо лучше. Но проблема осталась.

А теперь вопросы:
1. Какой вы можете посоветовать хороший материал по когнитивно-поведенческой...

Мы уже второй год вместе, жить под одной крышей как семья начали только 3 месяца назад. Мой будущий муж младше меня на 6 лет. У меня есть дочь-подросток. Выгляжу я прекрасно, разницы в возрасте внешне не заметно вовсе. Я слежу за собой, продолжаю учиться, успешна в своей работе, и ни от кого не завишу.

Изначально, я очень искренне относилась к своей половине, начала отношения с чистого листа. Он долго за мной ухаживал и, честно говоря, я к нему относилась как к другу. Потом, когда отношения...

Здравствуйте! У меня наболело.

Я почти год встречаюсь с мужчиной. Когда познакомились, он мне очень понравился своей простотой и легкостью. Можно было с ним быть самой собой. Но вот начались постепенно придирки с его стороны по мелочам. Сейчас придирки и критика начали распространяться на более важные для меня сферы жизни. Например, на успех в жизни, профессиональные достижения. Я, мол, мало чего достигаю.

Я успешнее его, сильнее и целеустремленней. Может в этом причина? Сам повысить свой...

Проблема широкая, и возможно, нужен комплексный подход, но меня интересует наиболее заметная ее сторона. Дело в том, что меня напрягает общение, почти в любом виде. К слову, то, что сейчас пишу - это совсем не то, чтобы мне очень хочется помолоть хоть с кем-то языком, а просто менее неприятный из возможных выходов. Это как оправдание.

Сегодня я опять потеряла контроль. I've lost control again. Мое самообладание уходит ужасно быстро, это какое-то наваждение, я не знаю, что со мной происходит...

Здравствуйте, психолог!

У меня такая проблема. У мужчины, с которым я встречаюсь есть две зависимости.

Первая - алкоголь. Он лечился от нее уже, но, выйдя из больницы, снова начал пить. Он осознает, что болен. Понимает что должен бросать. Но все попытки бросить, успешно не заканчивются. Окружающие его (в том числе и близкие родственники) считают, что ему нужно просто-напросто меньше пить и все будет ок. Т. е. не говорят ему, что надо бросить пить совсем.

Ему трудно принятъ решение, т...