Музыка от стресса

Здравствуйте! Пожалуйста, скажите, как быть в моей ситуации, как обрести душевный покой. Посмотрела несколько постов в этой теме - очень много замужних женщин. Я могу понять, если люди прожили вместе и в браке несколько лет, а потом изменили.

Хотя, конечно, это тоже очень больно, но это не моя ситуация. Мне 19 лет.

Мы встретились с ним, когда я устроилась на подработку к знакомым этим летом. Он был моим шофером на старенькой, разваливающейся семёрке.

Я тогда ещё не отошла от прошлых...

Я по жизни очень веселая и жизнерадостная, люблю философию и психологию, фотолюбительница, да и человек я творческий.

Возникла такая ситуация, из ниоткуда, когда я слушала музыку, просто вспыхнула мысль о смерти, возникло ощущение паники, страха, пошли мысли о том что будет дальше, сам по себе возникает ответ "ничего", и от этого "ничего" ещё страшнее, если не задумываться об этом то естественно и страха нет, но тут как то само по себе возникла эта мысль, и постоянно избегать её по моему...

... Хотя, что тут странного. Я просто не заметила, когда состояние высокого тонуса переросло в состояние полной апатии. Ничего не хочу. Ни о чем не мечтаю. Пустила планы под откос. Всё забросила. С девяти утра читаю первые предложения конспекта с лекций.

Не могу даже понять о чем речь. Мозг ничего не воспринимает. Уже шестой час вечера, а я по-прежнему занята тем, что бессмысленно обновляю страничку на "Одноклассниках". Ни от кого конкретно сообщения не жду. Просто убиваю время.

Я устала...

Здравствуйте. Меня зовут Денис, 25 лет. У меня проблемы с трудоустройством.

В 2002г. переехал с деревни в город за 100 км. учится, поступил, все начиналось хорошо, пока не заболел и мне не прищлось уходить в академический отпуск.

В нем конечно тоже ничего плохого не было, старые друзья, своя рок группа из школьников 10-11 кл. А вот последствия получились мне кажется плачевными. Дело в том что я хотел учится на программиста, и я вернулся в колледж, но постигли меня материальные трудности и...

Мне не нравиться быть в одинокости, этот замкнутый мир, родные постоянно пилят, каждый день что нибудь да происходит.. Настроение всегда на нуле. Я пытался быть позитивней, чаще улыбаться не смотря на какие либо проблемы. Но всё по старому. Я хочу выйти в свет, хочу общения дружбы, поддержки. Да вы правы я хорошо рисую, ну у меня нет само оценки, я думаю что я не красивый, не умею рисовать и тд. Но люди говорят что я хорошо и красиво рисую.

Мои рисунки мрачные просто черно-белые кресты...

Здравствуйте. Устала копаться в себе. Одиночество мучает меня. В чём моя ошибка, почему люди не задерживаются в моей жизни? Вот вчера, я почувствовала что мол. Человек с которым я встречаюсь почти месяц от меня постепенно отдаляется. Может я накрутила себе? Но вчера он сказал что поехал в бар с друзьями и меня не пригласил с собой, как раньше звал, с утра как обычно не прислал смс с пожеланиями доброго утра, в течении дня просто так не позвонил, сейчас вечер, я отключила сама телефон, пусть...

В интернете подружилась с пожилой женщиной, верующей. Она очень одинока, с истерзанной душой от жизненных переживаний, ей одиноко среди людей. Я близко к сердцу приняла ее боль. Всячески поддерживала, старалась взбодрить ее душу. Она прониклась ко мне доверием и даже стала обращаться "дорогая" Мы обменивались музыкой.

Роликами. По своей натуре я человек не очень открытый, но ее заинтересовали мои данные и я рассказала о своей семье, о том, что занимаю не малую должность / без кичливости/ От...

Здравствуйте. Я неоднократно обращалась за помощью на сайте и один раз к психологу по телефону доверия по поводу личной жизни. Чтобы Вы поняли связь, я писала вопрос "одна" под именем Nastya_2011 про отношения с парнем, с которым познакомилась в чате. С этого аккаунта обращалась по вопросу "работа", где рассказывала про провал в моих планах насчет заработка.

Пишу Вам, потому что не с кем поговорить не только об этом, но и даже просто встретиться. Все мои подруги куда-то подевались, друзей у...

Здравствуйте!
В детстве, я бы и представить себе не смог, что буду таким мрачным, что плохое настроение будет преобладать над позитивным. Тогда картина жизни создавалась исключительно в ярких красках.

В 8 лет я потерял отца, он умер от рака. С отцом я потерял дальнейшее нормальное воспитание, так как мать, чтобы прокормить семью стала больше работать. Я часто оставался дома один, воспитывал себя с помощью книг и воображения, много мечтал.

Теперь же, считаю, что где-то тогда и сбился...

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста что мне делать. У меня вчера после медитации началась паническая атака во всех ее проявлениях.. Сегодня приступы опять повторяются.. Очень плохо трясет страх и все такое. Выпила глицин и новопосит слушаю релакс музыку. Ночью не могла уснуть. Подскажите пожалуста может есть какие то действенные способы борьбы. Очень страшно сойти с ума. Спасибо