Месяц

Доброго времени суток.
Не могу отпустить своего гражданского мужа. Прожили с ним 10 лет, два года назад родился сынишка. Он очень долгое время не работал, потом устраивался на работу- работал несколько месяцев и затем опять по новой- посиделки дома (пиво, игры в компьютере).

Ругалась, но это не имело никакого значения- всегда обещания об устройстве на работу. После рождения думала что- то изменится, но нет. Помощи ни по дому, ни с ребенком от него не было практически никакой.

И вот...

Ребенок может испытывать страх по отношению к самым разным явлениям, предметам, фантазиям. И родителям в таком случае важно отнестить к детским фобиям с вниманием и деликатностью. Как помочь малышу преодолеть возрастные страхи? Вот несколько практических советов.

Страх – довольно неоднозначная эмоция. На заре человечества и позже страх служил своеобразным щитом между людьми и опасным миром. Данное чувство развивается с опытом: однажды испытав страх, человек будет постоянно переживать его в...

Каждый год миллионы людей дают себе обещание начать жить по-новому с наступлением 1 января. Немногим удаётся сдержать слово, остальные сдаются, проигрывая привычкам, привязанностям к прошлому, нежеланию изменяться. Нужно ли откладывать важные дела до нового года или стоит начать уже сейчас, пойдет речь далее.

Как начать новую жизнь

Для этого не обязательно ждать какую-то важную дату. Гораздо эффективнее принять твердое решение это сделать, и поставить конкретные цели со сроками. Психика...

Самовнушение иначе называется − аутосуггестия. При этом внушение адресовано самому себе и является одним из методов личностного самоуправления и трансформации своего сознания.
Самовнушение широко применяется в практической психологии, в спортивной педагогике, для коррекции личностных нарушений, а также для эффективного обучения иностранным языкам.

Немного из истории

Первыми, кто открыл гипноз, были шаманы более 50 000 лет до н.э. Они вводили себя в состояние транса для того, чтобы предсказать...

Никто в целом мире не имеет права играть вашими чувствами. Те, кто по-настоящему любят вас и уважают, никогда и не позволят себе ничего подобного. Однако мир состоит не только из приятных и милых людей. Всегда были, есть и будут токсичные «персонажи», которые всё равно будут делать, что захотят. Мало того, при этом они ещё и твёрдо уверены, что вы чуть ли не обязаны всё это терпеть и принимать как должное.

Наивно ожидать, что токсичные люди сами поймут, что причиняют вам боль, либо каким-то...

У каждого человека в жизни должен быть свой смысл. Это как призвание: кто-то пишет книги, кто-то лечит людей, кто-то рисует картины. Ощущение значимости того, что мы делаем, наполняет нас счастьем и удовлетворением. Но должна быть еще главная цель в жизни. Как ее определить?

Писатель и психолог Лео Бабаута уверен, что никто не хочет прожить жизнь просто так. Но не у всех получается найти смысл.

Больше, чем цель: как найти смысл жизни

Большинство людей, которых я знаю и с которыми работаю...

Конечно, жить в паре намного приятней, чем одной: будет, кому чай с малиной сделать, когда свалишься с температурой, или обнять, когда захандришь, да и пресловутый гвоздь прибить. Да что долго говорить, вместе с мужчиной смотреть кино однозначно приятней, чем с котом или собакой. Согласись?
Но с другой стороны, мужчина ведь может нарушить твой идеально отточенный быт, не обязательно порядок по жизни, но главное «твой». Начнет еще вдруг свои правила навязывать, условия ставить, а ты тоже...

Многие мужчины, которые находятся в отношениях, даже не подозревают, что их женщина уже давно не испытывает никаких чувств, а, возможно, она уже давно ищет себе кого-нибудь на стороне. И расставание всегда является признаком того, что отношения пришли к точке, когда любви уже нет. Но этой любви вообще могло никогда и не быть.

Как понять, что женщина никогда не любила?

1. Труд

Если женщина не может или не хочет ничего делать для мужчины, то она не может его любить. Если женщина сторонится даже...

ДЫШИ

Жизнь есть усилие. Усилие, в первую очередь, над собой. Утром открываешь глаза - усилие, затем надо вставать - снова усилие. Ещё нужно продышаться… Ах да, ты же не знаешь, о чём это я? Сейчас расскажу.
С голодухи хлеб кажется сладким. И ты думаешь, что сейчас съешь целую буханку. Но нет, всухомятку вся буханка в горло не лезет.
Когда мучит жажда и ты начинаешь пить, то вода кажется сладкой. Думаешь, что в этот момент готов выпить целое ведро. Но нет, делаешь несколько глотков и больше не...

Стресс и тревожное расстройство сопровождаются похожими симптомами, и иногда разницу сложно определить даже профессионалам. Современный мир таков, что нам постоянно приходится переживать, и из-за этого нервы просто на пределе. Напряжение, которое вы испытываете, может быть связано со стрессом. Если такой дискомфорт длится недолго, то причин для переживаний нет.

Страдаете ли вы от стресса или тревожного расстройства?

Постоянное беспокойство может нарушить наш распорядок дня, особенно если...