Как снять стресс

Доброй всем ночи!
Мой муж сегодня не ночует дома. Это уже не первый раз. У него всегда находиться оправдание, что он был на работе или ночевал на работе или не успел на общественный транспорт и ночевал на работе. (за май это уже 3 раз). Вчера отмечал день рожд друга. В 23:30 уехал от друга, телефон выключил (скажет сел) в 3 ночи звонит мне и говорит, что уехать не на чем, таксисты вести не хотят - денег мало, а до того места, где он такси ловит его какой-то друг на машине довез, а до дома не...

Здравствуйте! Живу в частном доме. Долгое время было некомфортно здесь жить, но я привыкла, обжилась и т. п. НО! Практически одновременно с покупкой нами дома на соседнем участке начал стройку сосед. Появлялся эпизодически, при этом всегда громко включал музыку. Я терпела, поскольку бывал он нечасто. На днях он переехал, живет один (видимо расстался с женой; иногда бывают его родители).

Так вот с того момента жизнь моя - дикий стресс. Он врубает музыку очень громко. Я пошла к нему одна с...

Добрый день! Ваш совет очень помог, но сейчас я опять, видимо, не обойдусь без вашей помощи. Напомню о предудущем письме - http: //www. Sunhome. Ru/compensation/stress/kak-radovatsya-zhiznyu-odnoi.

Летом 2013 года на работе было совсем тяжко. У нас была сеть магазинов, они периодически закрывались. Меня вымотали, работала без выходных и тут я решила, что этим летом я обязательно отдохну. Возьму отпуск, наконец-то. Я поехала туда, куда езжу каждый год по возможности с детсва - на базу отдыха...

Здравствуйте! Мне 30 лет, я замужем.. Этот год был какой-то не такой.. Очень напряженный, под стрессом.. В чём именно-не пойму.. Да-были трудности, подруга погибла, собака в аварию попала,.. Но обычно я быстро приходила в себя.. Да и это вроде не повлияло сильно.. Но я чувствовала напряг, не могла расслабиться, даже на море.. С мужем ссорились жутко.. И всё время ночные галлюцинации!!

Сначала я пугалась их.. (какой-то человек всё время уходил сквозь стену.. А потом наоборот стал появляться из...

Живем с мужем четвертый год вместе. Познакомились в 2010 году, через интернет... Встретились. Я бы не сказала, что с моей стороны была любовь с первого взгляда, но он мне очень понравился.

Встречаться начали сразу. Через 2 месяца я забеременела, была очень рада! Родился сын. На протяжении всей беременности я была очень агрессивная, раздражительная... Постоянно был токсикоз... Муж все терпел и прощал. После рождения сына у меня начался послеродовой стресс. Я никак не могла осознать, что я мать...

Здравствуйте, помогите советом, пожалуйста!!! Мне 27 лет. 3 года назад, когда я вот уже полгода как находилась без работы - впала в отчаяние. Денег у нас с мужем было совсем мало, я плакала и хандрила. И тогда моя мама нашла выход - меня устроила к себе на работу ее знакомая (ее бывшая коллега) но с условием получения второго образования, уже по специальности.

По первому диплому я преподаватель английского, но кризисный год помешал мне устроиться на работу переводчиком (а в школу я никогда не...

Я сейчас нахожусь в неоднозначной ситуации. Живу с парнем уже год. И недавно у нас назрел кризис в отношениях. Опишу как все происходило с самого начала. Познакомились на работе. Он был инициатором, я сначала была против (считала, что это не правильно отношения на работе, также мы абсолютно разные), однако я все же пошла на поводу своих чувств и сдалась)). Было страшно и непривычно (он мне нравился, но я долгое время не была в отношениях) потом страх прошел.

Он первым признался в своих...

Итак, работаю в компании более 6 лет, 3 из них пробыла в декрете. До замужества у меня были отличные дружеские отношения с коллегой по работе. Назовем его Петр.

Мы работали в разных отделах, тесно взаимосвязанных между собой. Он занимал должность топ-менеджера ( это важно, потому как в материальном плане у него мало что поменялось после назначения на новую должность, появилась только власть). Общались как по работе, так и вне ее. Он был открытым, веселым, незлобливым человеком...

Здравствуйте!
Не могу самостоятельно справиться со стрессом от предстоящего расставания с родными: мамой, племянником, сестрой, хотя я давно не живу с ними, по сути, 13 лет, лишь приезжая в отпуск. Живу очень далеко от малой родины, поэтому видимся редко, раз в год. Так далеко когда-то переехала к мужу. Детей у нас нет.

Больше года назад я пережила большой стресс, связанный с риском для жизни и здоровья. Решила бросить работу и взять передышку, поехать на родину к маме. Она меня тепло...

Сменить прическу, работу, квартиру, круг общения, религию, город, страну. "Уйти в монастырь" или отправиться на Таманский полуостров раскапывать черепки древних поселений… Что делать, когда желание изменить свою жизнь становится непреодолимым?

Стоит ли решаться на перемены - или лучше не рисковать и оставить все как есть?

Свежий ветер стресса

По мнению психологов, любая перемена - в той или иной степени стресс. Именно поэтому так трудно на нее решиться. "Если мысль об изменениях пришла...