Как избавиться от страхов

Год назад я поссорилась и перестала общаться с лучшей подругой, с которой дружили 5 лет. Произошло это очень спонтанно, нелогично, и даже необдуманно, я считаю. Ссору и расставаение "посторила" она практически на ровном месте, что, как я знала, было в её "стиле".

Но все пять лет я никогда не хотела сама дружбу прерывать: нам хорошо было, закрывая глаза на эгоизм.

Каждый год в течение этих 5ти лет, летом, мы не виделись по 3 месяца, и все три месяца она мне снилась. Бывало раз в неделю...

Добрый день. Наверно встречались с таким по жизни, что делаешь много лишней работы. Например, задали тебе реферат, и ты начинаешь перелопачивать кучу книг, переписывать чуть ли не страницами их от руки в отдельную тетрадь, потом это все печатаешь в электронный вариант, тратишь не одни сутки на работу, плохо спишь, а порой и вообще не спишь, потому что не успеваешь к сроку сдачи и отдаешь время, предназначенное для сна на подготовку реферата.

Хотя можно было с тем же успехом найти всю...

Мы общались с летних каникул и все было очень хорошо, мне было приятно с ней общаться в итоге, не знаю не ошибаюсь ли я, я влюбился в нее. Все у нас было хорошо и она меня любила и я ее, но в один день ее родители узнали про нас и окончательно запретили ей со мной общаться и забрали все устройства.

В школе через подругу с ней связался говорит что ей очень плохо, что тоже хочет общаться но не может, говорит если любишь будешь ждать. Проблема в том, я не знаю что делать мне очень плохо, всегда...

Однажды поздно вечером мне позвонила моя клиентка.

Она боялась сгоряча наделать глупостей, а сама не могла справиться со своими эмоциями. Ей хотелось отомстить своему мужу за то, что он сделал и за то, что он не сделал.

Мы с ней пообщались несколько минут и она спросила: "Но, что мне остается думать об этом?".

"Все что угодно. И если вы хотите, чтобы вам было хорошо, то и думайте об этом так, чтобы мысли вызывали комфортную эмоцию".

Такого ответа она не ожидала.

"То есть я могу...

Побороть весеннюю депрессию помогут витамины и ранний утренний подъем! Для этого нужно вставать с рассветом, чтобы активнее включиться в день. В некоторых случаях стоит посетить терапевта, получить витаминизированные препараты.

Витамины улучшают состояние организма. Это работающие и нужные препараты.

Депрессия достаточно хорошо изучена. Уже известно, что медиаторы, которые работают в клетках головного мозга, их количество связано с освещением. Перестройка организма происходит таким образом...

Стихослог сложенный «любомудрым», любителем мудрости, философом в древнем значении этого слова, играющего стихо слово каламбуриванием с последующей заточкой ляс.

Оно и конечно, То, что касательно,
Оно и понятно, Всё относительно,

О!Оно вечно, В меру действительно,

Очень занятно. Понять мудрено.
И не что-либо то, Просто поверить в то

И не как-либо, Разом проверить,

Вот оно что, Нам не дано.

И что тогда делать если нахожу в интернете, читаю и вижу что блестит как золото, а...

Почти в каждом человеке есть синдром жертвы. Мы играем различные «роли» и носим различные «маски». Но игра в жертву самая распространённая среди людей. Как она проявляется, спросите вы? Есть много проявлений синдрома жертвы в человеке.

Жертва безответственная

Жертва любит жаловаться на жизнь или на определённые обстоятельства. То есть жертва не берёт ответственность на себя за всё, что происходит в её жизни.Всё это очень взаимосвязано. Жертва любит жаловаться. Жертва безответственна, она...

По результатам социологических исследований, более 60 процентов населения земли считают свою жизнь скучной. Как рассказывают те, кто жалуется на скуку, каждый их день похож на другой: работа – дом – телевизор и домашние дела – сон – опять работа.

Открою несколько секретов, как избавиться от скуки и сделать свою жизнь счастливой и интересной:

1. Поставьте себе цель и составьте план, как ее добиться

Представьте себе, что вам 100 лет. Вот вы сидите в кресле-качалке и вспоминаете свою жизнь...

Любые зависимости возникают от нашего неуравновешенного ума, от нашего неосознанного поведения. Свойство ума такого, что мы привязываемся к приятному и отвращаемся от неприятного.

Когда в жизни случается что-то хорошее, мы сразу же цепляемся за это, хотим, чтобы это продолжалось, и жаждем этого еще и еще. Это может быть все, что угодно: еда, секс, телевизор, Интернет, фильмы, общение, алкоголь, близкие люди и т.п. Когда же в жизни случается что-то плохое, то наш ум сразу же реагирует с...

Самая распространенная проблема отношений - ревность! В малых количествах она бывает даже интересна и полезна: иногда ревнуешь ты, иногда - тебя. Бегут искорки в отношениях, новые эмоции, ссоры и примирения. Без этого порой становится скучновато. Но что делать, если ревность постоянно гложет наш ум и сердце?

Если практически ежедневно мы мучаем себя раздумьями, подозрениями, фантазиями, опасениями. Как избавиться от этого жуткого, изводящего всю душу чувства? Как перенести кипящую злость...