Этом

У меня депрессия! Как можно выйти из этой ситуации?

Уважаемые психологи, можно ли через практику избавиться от этой проблемы? Если да, то какой должна быть практика? Поменять отношение к себе (аутотренинг, к примеру)? Или много говорить, тренеруя речевой аппарат? Может, пойти на занятия вокалом?

Благодарю за внимание!

Я познакомилась с парнем. Мы гуляли с ним вместе около двух месяцев. Все было замечательно. Я почти стала его девушкой и т. д. Последняя наша встреча была просто прекрасной. Но после этого мы не общались 4 дня, а потом... Общение стало не таким, как прежде.

Каким-то холодным. Но я, кажется, влюбилась. И теперь я правда ничего не понимаю. Я точно не сделала ничего такого, что могло бы ему не понравиться. Он даже говорил, что влюбился. А сейчас, общение практически сошло на нет, и мне очень...

Здравствуйте, я решил обратиться к вам за помощью, дело в том что я человек слишком мягкий т. е. если меня трогают я немогу ответить взамен и при малейшем психологическом давлении я начинаю расстраиваться а то и плакать, я знаю для парня это не допустимо поэтому и решил обратиться, также у меня есть еще одна проблема во мне как-будто живут двое я, одно твердит ты парень ты силен красив умен что тебе все полечу, а другое говорит что ты последний лузер что ты урод вообщем полностью ненавидит что...

Вот меня мучает совесть, но поделать ничего не могу... Что ли внимания не хватает, хотя выполняется любой капиз. От части я понимаю, что мягковат по отношению ко мне, но был бы другой я бы с ним не жила. Аиногда мне кажется, что я живу из чувства благодарности (я в 16 лет ушла из дома... Общалась с разными....

И пьянью, наркоманами, праститутками и с нормальными естественно тоже, приходилось выживать) и он первый который во мне увидел красавицу, хозяйку (научил меня готовить, сейчас превзошла...

Посмотрел фильм секрет, и следом кучу подобного видео!!! Вообщем помешался на эой тематике и постоянно думаю, думаю, пытаюсь фильтровать свои мысли и т. д. и т. п..... Мне кажется так и с ума сойти можно, но суть в том что верю в это, даже я бы сказал ни на секунду не сомневаюсь!

Нашему знакомству год. Роману чуть больше месяца. Все это время он (как признавался) боялся завязать отношения, потому как считал меня слишком успешной и чего-то там еще. Я сначала ждала каких-то шагов, потом уже и отчаялась ждать чего-то...

Роман случился в поездке. Встретились и пропали, не отлипали друг от друга, а по возвращению все опять поменялось. Опять больше общаемся по работе, опять нет от него инициатив о встречах... Несколько раз по приглашению он приезжал в гости, и все было...

Здравствуйте! Дело в том, что мне нравится один человк! Я его очень хорошо знаю, и он меня тоже! Когда мы видимся на улице, в магазине улыбаемся друг другу! Но кроме этого от него действий не каких нет! А хочется с ним познокомится и пообщаться! Что вы мне посаветуете? Заранее спасибо!!!

У меня негативное отношение к заболеваниям особенно если (диспансеризация). Все заболевания вызывают огромный стресс особенно связано с сердцем, так же был уход за мужем когда я лежала вместе с ним в больнице был огромный стресс, если раньше я как то могла справиться со своими эмоциями то последние два года справляться стало очень тяжело. Год назад невропатолог поставил диагноз паническая атака.

Выписали медикаментозное лечение которое снимало какие то проблемы но не до конца. Сейчас в данный...

Летом бросила институт, решила пойти на заочное обучение, и начать самостоятельную жизнь. Мама отговаривала, была категорически против, что в последствии она со мной не разговаривает до сих пор, и при возможности унижает ( а прошло почти пол года), а молодой человек наоборот был рад, говорил если будешь работать, то жить сможем вместе и свадьбу сыграем. На работу смогла устроиться спустя три месяца и то "по блату".

С первого дня работы коллектив мне не понравился, да и сама работа не очень...