Говорить нет

Не многим из нас удается ответить «нет» на просьбы разных людей. В первую очередь, потому что мы боимся почувствовать себя неловко. Мысль о том, чтобы поступить не так, как от нас ожидают окружающие, вызывает большой дискомфорт.

На самом деле этот страх сильно преувеличен, и люди восхищаются теми, кто умеет говорить «нет». Расскажем, как научиться делать это твердо, но элегантно.

Обычно мы говорим «да» и потом мучаемся днями и месяцами вместо того, чтобы сказать «нет» и почувствовать...

Есть такая фраза " жена смотрит на шубу, а муж уже обдумывает где возьмёт деньги"

Так и у меня , жена говорит собираю народ в Крым, в Архыз, на Бали, в Тайланд, я думаю " боже мой уже по уши в кредитах" , говорю нет это сейчас невозможно.

Вижу жена "закрылась" ни обнять, ни слова молвить.
Подхожу, сразу закрывает свою переписку, Периодически Планирует йога походы, собирает участников, мы в походах проводим йога занятия, раньше обсуждали маршрут и участников, сейчас говорит не лезь это моя...

Уважаемые психологи... Помогите пожалуйста! Неудача в бизнесе с большим вложением денег стало следствием ужасного стресса дя меня и мужа. Он очень переживает, да и я наплакалась уже. Очень тяжело восстанавливаемся. Что делать? Нам уже по 34 года, нет своего жилья.. Никак не получается заработать. Что делать? Подскажите...

Здравствуйте!
Посоветуйте - нет сил уж кажется, что бы бороться с Миром - родные люди предали, можно сказать продали; единственный настоящий для меня по сути Друг отвернулся; здоровья нет, прошлое не даёт спать, вообще всё катится под горку...

Суицид после смерти мамы уже был - как известно, извините, только дурак наступает на одни грабли дважды. Вот теперь и посоветуйте, Вы, что мне делать? Как известно, Бог ТОЛЬКО всем нам судья.

Спасибо Вам за ответ. С уважением Елена.

Начала встречаться с парнем. 2,5 недели назад. До этого мы знали друг-друга заочно 4 года, иногда с ним пересекаясь в транспорте ( он водитель) он проявлял знаки внимания, но боялся ( теперь уже по его рассказам) пригласить на кофе, думал что я его "пошлю". Я не хотела с ним ничего иметь общего, так как переборчива и думала, "Что он может дать мне в этой жизни?".

Я старше его на 6,5 лет, он не знает. У меня о нем сложилось очень хорошее впечатление,: мальчик красивый, добрый, внимательный. На...

Здравствуйте! Меня зовут Валя. Мне 21 год.
На данный момент я учусь на психолога, перешла на 3 курс. В последнее время меня волнует мое душевное и психологическое состояния. Я ничего не хочу, раздражительна и беспокойна. Друзей у меня нет, т. к. людям я не доверяю - совсем. Очень часто ухожу в себя и не желаю никого видеть. У меня есть молодой человек, вместе мы уже второй год - он первый, кому я смогла поверить и у нас появились отношения.

У меня нету цели, мне не к чему стремиться. Да...

Если ваш язык не поворачивается сказать «НЕТ» в ответ на чью-то безумную просьбу, то «НЕТ» начинает говорить язык тела. Если вам трудно возразить, и вы никогда не можете отказать, то начинает «отказывать» ваше здоровье.

Многие чувствуют себя комфортно, только когда болеют. Обычно они относятся к категории людей, которым трудно сказать «НЕТ». Единственный способ сказать «нет» для них – это фраза типа «Я болен и не могу сделать этого». Это прекрасное оправдание. Таким образом, остается...

Я незнаю, почему, я вспоминаю как я радовался раньше, такая радость была не удержимая, а сейчас все как то скудно уныло, странно чегото не хватает, когда, мне чтото делают приятное, оно МАКСИМУМ вызывает улыбку, а обычно ничего из себя выдавить кроме радостного лица и псевдо радости (Все уже давно привычно и наиграно) со словами пасибо я очень всего этого ждал, но это неправда, но и людей которые стараются ради меня обидеть тоже не хочется, я думал что это просто из-за того что у меня нету того...

Здравствуйте. Помогите понять что была за жизнь у меня, и как теперь мне выбраться из состояния горечи. Мне 40лет мужу 44. Жили 20лет. Мой муж ухаживал за мной больше 2-х лет. Поженились. Сразу с первых дней дал понять что мать его-это все, и как бы и что бы она не говорила, пререкаться нельзя. Далее его сестра, мать и племянницы были на первом плане, мы с детьми всигда на втором.

Обьяснялось это тем что это родная кровь, а жена и дети нет. Сидя в первом декретном закончила фин. Институт, во...

Я замужем! В браке три года! У нас есть ребенок - полтора года! Примерно восемь месяцев назад у меня началась смс - переписка с моим бывшем парнем! Переписка была регулярной и обсуждения в ней были разные - и отношения наши вспоминали, и встретиться хотели, чтобы просто поговорить и про нынешние свои семьи разговаривали!

Я - счаслива в браке, люблю мужа и все меня устраивает! Переписку эту начила от скуки, сижу в декрете с ребенком! И вот два дня назад муж прочитал - абсолютно все! Собрал...