Фобия

Уважаемые психологи, можно ли через практику избавиться от этой проблемы? Если да, то какой должна быть практика? Поменять отношение к себе (аутотренинг, к примеру)? Или много говорить, тренеруя речевой аппарат? Может, пойти на занятия вокалом?

Благодарю за внимание!

Говорят умная, красивая, замечтальная.... А ничего... Были конечно те с кем бы я хотела отношений в рамках брака, но у них видимо были другие планы. Раз 10 слышала признания типа я тебя люблю от мужчин, но теперь мне кажется что это они так смеялись надо мной... Что это я все себе выдумала и очередные ухаживания или внимание со стороны противоположного пола - это блеф или прикол.

Снизила планку даже стала выбирать менее привлекательных мужчин, но к таким чувств я никаких не исптываю, хотя...

Мне 25. Боюсь оставаться одна дома, особенно в ночное время. Пока училась в школе и жила с родителями боялась каких то призраков, постоянно была бессоница. При чем фильмы ужасов не смотрю вообще, откуда такие мысли приходили в голову сама не знаю. Потом училась в институте, жила в съемной квартире с одногруппницей и там боялась оставаться одна, если и случалось оставаться одной то все время присушивалась, ежеминутно заглядывала в глазок и естесственно ни о каком сне и речи не могло быть...

Посмотрел фильм секрет, и следом кучу подобного видео!!! Вообщем помешался на эой тематике и постоянно думаю, думаю, пытаюсь фильтровать свои мысли и т. д. и т. п..... Мне кажется так и с ума сойти можно, но суть в том что верю в это, даже я бы сказал ни на секунду не сомневаюсь!

Нашему знакомству год. Роману чуть больше месяца. Все это время он (как признавался) боялся завязать отношения, потому как считал меня слишком успешной и чего-то там еще. Я сначала ждала каких-то шагов, потом уже и отчаялась ждать чего-то...

Роман случился в поездке. Встретились и пропали, не отлипали друг от друга, а по возвращению все опять поменялось. Опять больше общаемся по работе, опять нет от него инициатив о встречах... Несколько раз по приглашению он приезжал в гости, и все было...

Здравствуйте!!! Я хотел бы задать вопрос: Что вы мне посаветуете: образование (красный диплом) или душа компании? Просто я студент, но у меня как то я не могу сложить 2 эти вещи: ведь красный диплом просто так не дают, а именно я по уши в заданиях 0_о.

Просто оставаясь троешником я бы мог влиться в общество, но мысль о дипломе делает меня ботаном чистой воды. Жизнь в науке скучна, но куда в наше время без образования? НИКУДА!! Надеюсь вы меня поняли, прошу просто совет;)

Сейчас у меня кризис жанра... Многие заводят странички на этих сайтах что бы поделиться с незнакомыми своими мыслями, переживаниями, что бы кто то их услышал, дал добрый совет. И я из этой категории. У меня душевный голод, хочу хотя бы тут расслабиться и говорить честно на какие нибудь темы.. Возможно это будет кому нибудь интересно

Я красивая девушка, но совершенна одинока.... Мне не хочется выходить из дома, разочаровалась в людях, точнее говоря в мужчинах... Моя мечта найти вторую...

Находясь на некой высоте ( даже например на 2ом этаже), смотря вниз, у меня сразу возникает большая так сказать потребность спрыгнуть, я понимаю к каким это последствиям приведет, но очень хочется и мне пофигу на это (о ногам бегут мурашки, ноги подкашиваются, будто сами этого хотят).

Я даже начинаю боятся себя, боюсь походить к открытому окну, балкону, вообще начинаю боятся смотреть вниз, в голове так и крутится мысль о том, что я должен спрыгнуть ( воспроизводя свою потребность в реальность...

Здравствуйте! Большое Спасибо Вам за помощь!

Понимаю Нужно самой справляться, но выходит плохо.
У меня еще одна проблема.
Алексей говорит что любит меня, что хорошо со мной, но меня порой мучают сомнения, что меня просто используют.

Живет семья у них бедно, мать торгует на рынке овощами всю жизнь, и есть бабушка. С отцом мать не расписана и не живет давно, с рождения сына.

Первый раз, когда я поехала к ним в Саратовскую область, встретиться в реальности, с матерью мы не очень общались...

Здравствуйте! Я не знаю, может мне только кажется... Но по-моему я скоро сойду с ума....

Дело в том, что как только я завожу отношения с мужчинами: серьезные или просто встречаюсь, у этих мужчин начинаются проблемы.... Я вышла замуж в 23 года за кспевающего мужчину, вскоре - после полугода совместной жизни он потерял работу, хотя до этого все было нормально и ничто не предвещало беды, долго не мог устроиться... Начались проблемы...

Мы расстались. Тогда я не обратила на это внимания...