Дыхание вечности

Мне 33 года, мужу 35, в браке 12 лет, двое детей - 5 и 11 лет.

Никогда не думала, что так получится. Всегда все нам завидовали - гворили, такая у вас крепкая семья, все было почти идеально. Сначала, через год после свадьбы родился сын, через 5 лет родилась дочь. Было множество планов на будущее.

Муж всегда считался даже нелюдимом в отношении других женщин, да и друзей у него почти не было, все обзавелись семьями. Многое мы пережили за эти 12 лет - и хорошее, и плохое, но всегда вместе...

Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий. Меня тревожат такие вещи как собственная неоднократная смерть во сне. Сегодня ночью я заснул часа в 2:15 где нибудь по московскому времени. Сначала я видел вполне обычный сон. Но потом начался кошмар. Я сидел в своей квартире (она лишь моментально напоминала мою квартиру) и общался с другом которого я уже не помню.

Прошло уже два часа с момента как я проснулся. А сны довольно быстро уходят из памяти. Буквально за минуты. Остается лишь страх. Я заметил в окне...

В прошлом году летела отдыхать, в самолете познакомилась с мужчиной на 20 лет старше, все 8 часов проговорили на одном дыхании, на отдыхе оказались в разных отелях и частях острова, а из-за того, что он не взял телефон в отпуск, так и не нашлись. После проведенного врозь отпуска, встретились уже на родной земле. Он очень красиво за мной ухаживал, красивые подарки, дорогие рестораны, а я капризничала, изображала из себя попеременно - то недотрогу, то роковую куртизанку, старалась не влюбиться, и...

Недавно произошел такой случай. Это была обычная ссора с матерью. В этой ссоре я была не права, я осознаю это. И она имела полное право мне высказаться по этому поводу. Но на тот момент мое сознание слегка "затуманилось" и было одно желание: крушить все.

Что я и сделала, только наполовину. Боюсь представить что было бы, если родителей не было бы дома. Тогда, возможно, я сломала бы всю технику и мебель.

То состояние, в котором я находилась, в общих чертах было мне знакомо. Но оно было...

Рушится семья! Что делать? Дома постоянные скандалы и ссоры…. Мы как будто друг друга не слышим, каждый говорит, что устал, муж на работе, я дома… У нас ребенок 5 месяцев, но я не полностью ушла в декретный отпуск, а взяла работу на дому (нужно погашать кредит за квартиру). Вот и получается, что я и ребенком занимаюсь и домашними делами, а по ночам еще работаю…

Муж стал часто пить пиво, как будто без пива уже не может… Заработанные деньги практически тратит на себя, мне отдает только после...

Мне кажется активизировались сирахи после аборта два года назад. Я проходила тренинг по дыханию, помогло на год, тогда тренер выявил, что мои страхи это результат боязни бытт счастливой. Тк суть их в том, что если я буду счастлива, то обязаткльно со мной произойдет нечто подобное.

Я в этом году вышла звмуж и все хорошо, но страхи опять одолевают и размножаются. Мне сказали надо разобраться для начала что дает мне наличие этого страха, только могу сказать он дает то, что я никогда не могу...

Что такое социофобия?

Социофобия — иррациональный страх общения и пребывания среди других людей. Социальные ситуации становятся тяжелым испытанием для человека, страдающего этим видом фобий. Общение вызывает у него целый спекрт негативных мыслей и тяжелых эмоций, которые постепенно изменяют его поведение и образ жизни.

Лечение социофобии. Когнитивно-поведенческий подход

Психотерапевты обычно советуют не запускать с лечением этого недуга, т. к. он может прогрессировать, если с ним не...

Японский метод самоизучения Найкан основан на интроспекции — исследовании и познании собственной жизни: мыслей, образов, чувств, переживаний. Само слово "найкан" означает "взгляд внутрь", "видение себя глазом сознания".

Найкан разработан Исином Ёсимото (Ishin Yoshimoto), который утверждал: “Наш опыт жизни основан не на жизни, а на том, чему мы уделяем внимание”.

Найкан опирается на идею, что наше существование бесчисленное количество раз и бесчисленными способами поддерживается миром, в...

Канцерофобия или онкофобия – неконтролируемый навязчивый страх онкологических болезней – является, по мнению психологов, одной из самых распространенных медицинских фобий. По данным социологических опросов, приблизительно 30% людей считают раковые опухоли фатальными и неизлечимыми.

Важно разобраться в самих определениях, чтобы не принять за фобию то, что не является ею, и наоборот.

Фобия – это страх. Но ведь многие не понаслышке знают о том, что такое рак. Болел кто-то из родных, близких...

Йога может помочь людям бороться с наркотической зависимостью и улучшить жизнь, показало исследование, которое инциировало Министерство йоги (The Ministry of AYUSH). В эксперименте участвовало 84 зависимых от героина человека, они практиковали Сударшан Криа йогу — во врмя этой практики работают с дыханием — и медитацию.

Параллельно пациенты также проходили стандартное лечение от зависимости.

Введение в программу лечения йоги дало результат: испытуемые стали употреблять меньше наркотиков, у...